O modalitate de a folosi altcineva pentru a vă consolida bunele obiceiuri
Nu vă alarmați: douăzeci și unu poate părea un număr mare, dar este de fapt bun - înseamnă că fiecare dintre noi are multe opțiuni dintre care să alegeți. În situații diferite, în momente diferite, strategii diferite vor fi cele mai utile.
Cu toate acestea, este clar că una dintre cele mai populare și eficiente strategii este responsabilitatea. Când știm că răspundem față de cineva, majoritatea facem o treabă mai bună cu obiceiurile noastre.
Pentru Obligatori, Strategia responsabilității este crucială. Cheie. Central.Necesar! Dacă sunteți un Obliger, responsabilitatea externă este elementul care vă va permite să continuați. Pe de altă parte, pentru rebeli, poate fi contraproductiv. (Sunteți un susținător, un întrebător, un obliger sau un rebel? Faceți acest test).
Deoarece răspunderea este atât de importantă, sunt mereu în căutarea unor modalități noi, ingenioase, prin care oamenii au creat răspunderea - și am observat că unii oameni creează răspundere, atrăgând o altă persoană în proces.
În New York Times, Gina Kolata a scris articolul „Doctorii se străduiesc să facă mai puțin rău prin îngrijire neatentă”.
Articolul explică faptul că dr. Michael Bennick a dorit să reducă numărul de cazuri în care pacienții au fost treziți la miezul nopții pentru a-și extrage sângele. Iată ce a făcut:
„Le-am spus medicilor rezidenți în curs de formare:„ Dacă treziți pacienții la 4 dimineața pentru un test de sânge, este evident că este nevoie clinică. Așa că vreau să fiu trezit și eu, ca să pot afla ce este. ’Nimeni, a spus el, nu l-a sunat vreodată. Acele extrageri de sânge de la mijlocul nopții au dispărut ”.
Medicii erau obișnuiți să comande analize de sânge la miezul nopții, așa că aveau rezultatele când făceau tururi dimineața. Dar când au trebuit să trezească un alt medic, precum și un pacient, obiceiurile lor s-au schimbat.
Acest lucru mi-a amintit de un prieten scriitor a cărui carte a fost întârziată de mult. Ea a creat un răspuns de e-mail standard care spunea: „Vă rugăm să trimiteți un e-mail numai dacă aveți un mesaj urgent”. În ciuda cuvântului „urgent”, oamenii i-au tot trimis un e-mail. Așa că a schimbat mesajul: „Dacă aveți un mesaj urgent, vă rog să-i trimiteți un e-mail soțului meu și el mi-l va transmite”. Ea i-a dat adresa de e-mail - dar nimeni nu a folosit-o.
Deci, cum ar putea fi adaptată această abordare la alte circumstanțe? Încerc să mă gândesc la modalități de a atrage pe altcineva, ca tampon ... poate:
- Puteți mânca înghețată, dar numai atunci când soția dvs. o mănâncă.
- Puteți utiliza un dispozitiv numai atunci când copiii dvs. îl folosesc. Mulți oameni își doresc ca copiii lor să petreacă mai puțin timp pe dispozitive, deci ar putea fi un bun factor de descurajare.
- Înainte de a face o achiziție de peste 50 USD, trebuie să-l suni pe fratele tău și să-i spui.
Vă puteți gândi la alte modalități de a utiliza o persoană ca tampon? Cumva, simt că nu am prea priceput la asta, să înțeleg posibilitățile. Sunt nerăbdător să vă aud sugestiile.
