2 Strategii importante pentru studierea eficientă
Nimeni nu m-a învățat cum să studiez în acest fel. A fost doar ceva ce am făcut prin încercări și erori în încercarea și eliminarea mai multor tehnici. De exemplu, am încercat să evidențiez, dar nu mi-a făcut prea mult.
Desigur, psihologii și alți oameni de știință testează tehnici de studiu eficiente acum de zeci de ani. Fiind mult mai deștepți decât mine, ei au folosit de fapt astfel de tehnici prin intermediul soneriei de cercetare și au lansat câteva strategii de studiu eficiente.
Chiar luna trecută, un alt grup de cercetători a decis să arunce o privire asupra tuturor acestor cercetări și să rezolve ceea ce știm despre cele mai eficiente metode de studiu. Iată ce au găsit.
Cercetătorii conduși de John Dunlosky (et al. 2013) de la Universitatea de Stat din Kent au decis să arunce o privire critică asupra celor mai comune 10 tehnici de învățare disponibile studenților și să vadă dacă au avut un sprijin puternic sau puțin în literatura de cercetare. Metodele de studiu examinate au fost:
- Interogatoriu elaborativ - Generarea unei explicații pentru motivul pentru care un fapt sau concept afirmat în mod explicit este adevărat
- Auto-explicare - Explicarea modului în care informațiile noi sunt legate de informații cunoscute sau explicarea pașilor luați în timpul rezolvării problemelor
- Rezumare - Scrierea de rezumate ale textelor de învățat
- Evidențierea / sublinierea - Marcarea unor porțiuni potențial importante de materiale care trebuie învățate în timpul citirii
- Keyword mnemonic - Utilizarea cuvintelor cheie și a imaginilor mentale pentru a asocia materiale verbale
- Imagini pentru text - Încercarea de a forma imagini mentale ale materialelor text în timp ce citiți sau ascultați
- Relectură - Restudierea materialului text din nou după o lectură inițială
- Testarea practicii - Autotestarea sau efectuarea testelor practice asupra materialului care trebuie învățat
- Practică distribuită - Implementarea unui program de practică care răspândește activitățile de studiu în timp
- Practică intercalată - Implementarea unui program de practică care amestecă diferite tipuri de probleme sau a unui program de studiu care amestecă diferite tipuri de materiale, într-o singură sesiune de studiu.
Deci, fără să știu la acea vreme, mă angajam într-o combinație a tehnicilor de învățare de mai sus în timp ce eram la școală - rezumare, recitire și testare practică. De asemenea, am încercat să-mi distribui studiile de-a lungul timpului și să nu încerc să mă înghesuiesc chiar înainte de un test (deși probabil am avut doar un succes marginal în aderarea la această dorință).
Cel puțin una dintre tehnicile mele a fost considerată eficientă de către cercetători - testarea practică. Cealaltă tehnică care a primit note mari generale a fost practica distribuită.
Potrivit cercetătorilor, ambele tehnici s-au dovedit a spori performanța elevilor în diferite tipuri de teste, iar eficacitatea acestora a fost demonstrată în mod repetat pentru studenții de toate vârstele.
Unele tehnici obișnuite de studiu utilizate de majoritatea studenților nu au primit note atât de mari pentru eficacitate:
În schimb, cinci dintre tehnici au primit un rating scăzut de la cercetători. Interesant este faptul că aceste tehnici sunt unele dintre cele mai comune strategii de învățare folosite de elevi. Astfel de strategii ineficiente includ: rezumarea, evidențierea și sublinierea și recitirea.
„Am fost șocat de faptul că unele strategii pe care elevii le folosesc mult - cum ar fi recitirea și evidențierea - par să ofere beneficii minime învățării și performanței lor”, a spus Dunlosky. „Prin simpla înlocuire a recitirii cu practica de recuperare întârziată, studenții ar beneficia”.
Într-adevăr, studenții se bazează probabil pe sarcini precum evidențierea și recitirea, deoarece sunt cei mai ușor de făcut în timp ce studiază activ. Este atât de ușor să scoateți un marcator și să credeți că, marcând activ un pasaj, se scurge într-un fel în cavitățile creierului, așa cum face siropul în acele mici compartimente de vafe.
Din păcate, nu este cazul. S-ar putea, la fel de bine, să adulmeceți evidențiatorul pentru tot ceea ce face să vă ajute să studiați.
Alte tehnici care au obținut recenzii mixte, dar în general pozitive, includ practica intercalată, auto-explicația și interogarea elaborativă. Mnemonica este probabil utilă pentru unele concepte cheie (nu puteți trece prin școala medicală fără ele), dar nu ca tehnică generală de studiu.
Și recitirea (pe care 65 la sută dintre studenții recunosc că o folosesc) nu vă poate face rău dacă materialul este dens și dificil și nu l-ați obținut pentru prima dată. Dar nu vă lăsați îndrăznit să credeți că recitirea este la fel de bună ca a lua un test de practică sau a răspândi studiul în timp. (Și, în general, trebuie să recitiți un fragment de text o singură dată; eforturile multiple de recitire nu ajută de obicei la înțelegere.)
Deci, iată-l - concentrați-vă pe testarea practică și studierea uniformă pe parcursul întregului semestru. Aceste tehnici vor fi cele mai eficiente în timp și cea mai bună utilizare a celulelor creierului.
Referinţă
Dunlosky, J. Rawson, K.A., Marsh, E.J., Nathan, M.J. și Willingham, D.T. (2013). Îmbunătățirea învățării studenților cu tehnici eficiente de învățare: direcții promițătoare din psihologia cognitivă și educațională. Științe psihologice în interes public, 14, 4-58.
Note de subsol:
- Deoparte, am crezut întotdeauna că este oarecum ironic căutarea asupra nașterii, publicării și digestiei unei cărți, trece de la o idee din capul unui autor, la o schiță de carte, apoi la o schiță de capitol, apoi la textul real de completat fiecare schiță a capitolului. Apoi, editorul publică acest text concret. Apoi, studenții îl digeră împărțind tot textul într-un contur - probabil nu atât de diferit de cel pe care autorul îl folosea inițial înainte de a scrie cartea! [↩]
