Probleme de încredere și obligațiunea mamei fiice

Sufer de probleme de încredere. Tind să mă tem de toată lumea, să le pun la îndoială motivele și să evit să mă angajez în situații sociale cu oameni pe care nu îi cunosc de mult timp și, prin urmare, mă simt confortabil. Cred că relația mea cu mama agravează lucrurile. Îmi dă tot sfatul și se enervează dacă o șterg. De cele mai multe ori, ea îmi spune să fiu atentă, să nu te întorci noaptea târziu, să nu intri în casele altor oameni, să nu crezi ce spune toată lumea. Mă face să mă simt inutil și prost, de parcă nu aș putea avea grijă de mine. De asemenea, mă face să ghicesc a doua oară toate atașamentele mele emoționale. Într-adevăr, nu am avut niciodată o relație, pentru că nu am încredere niciodată în bărbații care încearcă să mă ceară. Nu sunt deosebit de îngrijorat de faptul că nu sunt într-o relație, dar mă întreb dacă nu am nevoie sau nu de un partener acum sau este o căutare de independență autoimpusă. Înțeleg faptul că mama mea, ca toate mamele, este îngrijorată. De asemenea, este o persoană anxioasă în viața de zi cu zi. Totuși, ea mă face să fiu și eu neliniștită, până la punctul în care mă tem să mă rănesc sau să am probleme, nu pentru că încerc să am grijă de mine, ci pentru că mă tem că va spune „Ți-am spus așa” . Cum mă pot face să iau comentariile ei mai ușor, dar să mențin relația mea bună cu ea. Cu tatăl meu care a murit acum un an, simt că amândoi avem nevoie unul de celălalt mai mult ca niciodată. Îmi doresc doar să înțeleagă că doar înrăutățește starea mea mentală deja conflictuală și că la 22 de ani este mult prea târziu pentru ea să încerce să-mi dicteze viața socială. Ea mă avertizează că lumea este un loc periculos, apoi își bate joc de statutul meu de pustnic și de lipsa cercului social extins. (Din România)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Ai nevoie de un plan pentru a te identifica de mama ta în acest moment de tranziție după moartea tatălui tău. Anxietatea ei pare că este alimentată de grija ei naturală pentru bunăstarea ta - dar cu o doză mai mare de anxietate și îngrijorare decât poate fi sănătoasă. Aș recomanda să puneți împreună un plan care să vă permită să dezvoltați relații cu colegii dvs. pentru a echilibra influența mamei. Dacă este posibil, aș face scopul de a deveni independent din punct de vedere financiar și emoțional. Trebuie să fii mai puțin dependent de mama ta și mai dependent de tine. Poate că alegerea unei date în viitor - să spunem peste un an - ar putea fi o modalitate de a începe procesul.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @