Smartphone-urile pot îmbunătăți memoria
Cercetătorii spun că studiul arată că intervenția poate fi utilizată într-o varietate de setări ca metodă de îmbunătățire a memoriei.
„Scopul studiului nostru a fost de a demonstra generalizabilitatea protocolului nostru de formare la un număr mai mare de indivizi cu insuficiență de memorie moderată până la severă”, a spus dr. Eva Svoboda, neuropsiholog clinician și autor principal al studiului.
„Descoperirile noastre demonstrează că este posibil să valorificăm tehnologiile emergente puternice cu știința creierului într-un mod inovator pentru a oferi oamenilor cu o serie de deficite de memorie o parte din independența lor.”
Deficiența de memorie, în special atunci când este severă, poate avea un impact practic asupra tuturor aspectelor vieții de zi cu zi, făcând dificilă sau imposibilă menținerea programărilor și rămânerea la curent cu schimbarea responsabilităților personale, sociale și profesionale.
Reinstruirea memoriei a fost utilizată de peste două decenii și se bazează pe o filozofie care se bazează pe utilizarea memoriei implicite pentru a îmbunătăți alte zone ale memoriei. Memoria implicită sau procedurală se referă la un tip de memorie care nu ne cere să ne gândim la lucruri așa cum le facem - de exemplu, mergând cu bicicleta sau spălându-ne dinții.
Tehnologiile comerciale precum smartphone-urile, iPhone-urile, dispozitivele Android și alte dispozitive electronice mobile au un potențial imens pentru persoanele cu deficiențe de memorie, deoarece oferă capacitate mare de stocare, alerte auditive și de vibrații, capacitate multimedia bogată și acceptabilitate ridicată a utilizatorului.
Studiul actual a implicat 10 pacienți ambulatori, cu vârsta cuprinsă între 18 și 55 de ani, care aveau insuficiență de memorie moderată până la severă. Deficiența lor de memorie a fost rezultatul unor afecțiuni non-neurodegenerative, inclusiv anevrism rupt, accident vascular cerebral, tumoare, epilepsie, leziuni ale capului închis sau anoxie (oxigen insuficient pentru creier) după un atac de cord.
Participanții au parcurs două faze de instruire, fie pe un smartphone, fie pe un alt dispozitiv de asistent digital personal (PDA). Înainte de instruire, toți participanții au raportat dificultăți în funcționarea de zi cu zi.
Unii au necesitat supravegherea continuă și asistența regulată a membrilor familiei din cauza uitării de a plăti facturi, de a lua medicamente sau de a participa la programări.
În prima fază, participanții au fost învățați funcțiile de bază ale dispozitivului lor folosind o metodă de instruire care a accesat memoria implicită / procedurală păstrată.
Fiecare participant a primit mai multe sesiuni de instruire de o oră pentru a învăța abilități de calendar, cum ar fi introducerea de întâlniri și memento-uri.
În a doua fază, participanții au dus dispozitivul acasă pentru a-și aplica abilitățile de calendar nou-dobândite în situații din viața reală. Aceasta a inclus setarea de memento-uri de alarmă pentru a lua medicamente și pentru a participa la programări viitoare, încărcarea dispozitivului și amintirea de a păstra dispozitivul cu ele în orice moment.
De asemenea, au învățat cum să utilizeze alte funcții software, cum ar fi telefonul, contactele și camera.
Ca parte a măsurilor de rezultat, participanților li s-a acordat un program de 10 apeluri telefonice pentru a efectua pe o perioadă de două săptămâni la diferite ore ale zilei - pentru a apropia îndeaproape angajamentele din viața reală.
Membrii familiei care au locuit împreună cu participanții au păstrat un jurnal de memorie comportamentală despre faptul dacă sarcinile din viața reală au fost finalizate cu succes sau nu de ruda lor. Participanții și membrii familiei au completat un chestionar privind „greșelile de memorie” care implica evaluarea unei liste de greșeli de memorie obișnuite pe o scară de frecvență de apariție, variind de la „niciodată” la „tot timpul”.
Participanții și familia au completat, de asemenea, două chestionare suplimentare. Unul a măsurat încrederea în participant atunci când se confruntă cu diferite scenarii care necesită memorie (de exemplu, medicul dentist apelează pentru a schimba datele întâlnirii). Cealaltă a examinat utilizarea de către participant a dispozitivului pentru a sprijini călătoriile înapoi în timp (de exemplu, căutarea activităților și evenimentelor din zilele, săptămânile și lunile precedente), călătoria înainte în timp (de exemplu, planificarea din timp, introducerea evenimentelor și programărilor viitoare) și ușurința tehnică de utilizare a dispozitivului.
Deși acesta a fost doar un mic studiu, toți cei 10 indivizi au prezentat „creșteri solide” în funcționarea memoriei de zi cu zi după ce au luat cursul, pe baza rezultatelor măsurilor funcționale și bazate pe chestionar.
Participanții au continuat să raporteze beneficiile utilizării telefonului inteligent și a PDA-urilor în urma urmăririi pe termen scurt, trei până la opt luni mai târziu.
Descoperirile apar online, înainte de publicarea tipărită, în revista internațională Reabilitare neuropsihologică.
Sursă: Centrul Baycrest pentru îngrijirea geriatrică
