Senzație grea în pieptul meu când mă gândesc la relația mea

Din Singapore: GF-ul meu (22 de ani) și cu mine fusesem împreună de un an plus și în această perioadă am izbucnit odată. De 2-3 luni în urmă, am această senzație grea în mine când mă gândesc la noi. Este ca și cum am simțit că undeva suntem mai bine să fim singuri și sunt nedumerit de ce se întâmplă acest lucru. O găseam frumoasă, dar acum am început să simt altfel de ce?

Iată câteva probleme cu care m-am confruntat, am simțit că îmi cere multă atenție. Când este supărată pe mine, mi-ar da acea atitudine rece, care este ceva ce urăsc absolut. Nu putem comunica în mod deschis despre problemele noastre, deoarece ea nu se simte confortabilă spunându-mi. Am avut puncte de vedere și valori foarte diferite, ceea ce duce la argumentarea noastră.

Odată cu trecerea timpului, mi-am dat seama că „mă tem în permanență” de a o provoca. De exemplu, chiar și un text simplu m-ar face să simt că trebuie să-i trimit text sau altfel s-ar supăra și trebuie să mă confrunt cu acel tratament rece. Ea este posesivă, așa că am simțit o restricție în interacțiunea cu femeile din afara sau chiar vorbind despre asta.

Am avut un început dur în relația noastră, dar este mult mai bine acum. Văd că mă iubește foarte mult și s-a schimbat de-a lungul timpului. M-am simțit rău că am această problemă acum și nu îndrăznesc să o abordez despre aceasta (avem o comunicare slabă când vorbim despre probleme). Desigur, simt și dragostea față de ea, doar că acum este ca o competiție între a o iubi și a avea acel sentiment greu. Am încercat să-l scutur, dar după câteva luni este încă aici și chiar mă deranjează. Apreciez orice ajutor sau contribuție cu privire la acest lucru. Mulțumesc!

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ai încredere în sentimentele tale. Relația ta poate fi mai bună, dar spui că încă nu „îndrăznești” să te apropii de prietena ta cu preocupările tale. Onestitatea este baza unei relații solide și angajate. Fără onestitate și abilitatea de a rezolva problemele, relația nu poate dura.

Cred că ar trebui să încerci să vorbești cu prietena ta despre sentimentele tale și anxietatea ta de a vorbi cu ea. Dacă te poate auzi cu compasiune și lucrează la dezvoltarea unei comunicări mai bune cu tine, poate îți poți reconstrui relația. Dacă este rece sau disprețuitoare cu privire la preocupările tale sau dacă continuă să-ți restrângă capacitatea de a avea prieteni, atunci poate că această relație nu este doar pentru tine.

Vă doresc bine.
Dr. Marie