Câștigarea nu este esențială pentru a te distra în sport

O nouă cercetare reîmprospătată constată că, pentru copii, a te distra în timp ce faci sport organizat înseamnă mult mai mult decât a câștiga.

Câștigul s-a clasat aproape de partea de jos a 81 de factori determinanți ai distracției, fiecare dintre aceștia intrând în unul dintre cei 11 factori mari de distracție, potrivit unui nou studiu.

Constatarea vine în contrast puternic cu percepția comună a sporturilor pentru tineri și a competiției înfricoșătoare în care câștigarea este importantă - și distracția este asociată doar cu câștigarea.

În cadrul studiului, cercetătorii au identificat și cuantificat ce înseamnă distracția.

Potrivit experților, rezultatele acestui studiu ar putea ajuta cercetătorii să dezvolte modalități dovedite de a menține copiii implicați în sporturi organizate, care pot ajuta la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.

În prezent, mai mult de unul din trei copii și adolescenți din SUA sunt supraponderali sau obezi și mulți abandonează sportul organizat la începutul vieții, spunând adesea că activitatea nu mai este distractivă.

În acest prim studiu amabil, Amanda J. Visek, doctorat, la Universitatea George Washington și echipa sa de cercetare au folosit o metodă numită mapare conceptuală pentru a cartografia „distracția” în sportul pentru tineri.

În primul rând, au cerut 142 de jucători de fotbal, 37 de antrenori și 57 de părinți să identifice toate lucrurile care fac ca sportul să fie distractiv pentru copii. Când toate ideile lor au fost combinate și sintetizate, au fost identificați 81 de determinanți specifici ai distracției.

Apoi, participanților la studiu li s-a cerut să sorteze cei 81 de factori determinanți într-un mod care să aibă sens pentru ei și apoi să evalueze factorii determinanți în funcție de importanța, frecvența și fezabilitatea lor.

Studiul a arătat că există patru principii fundamentale în crearea distracției care încapsulează factori interni, externi, sociali și contextuali care alcătuiesc experiența distractivă completă pentru copii.

Cei 11 factori de distracție se încadrează în principiile fundamentale și includ: a fi un sport bun, a încerca din greu, a antrena pozitiv, a învăța și a îmbunătăți, a sprijini timpul de joc, jocuri, practici, prietenii de echipă, bonusuri mentale, ritualuri de echipă și swag

Cei 11 factori ai distracției sunt definiți de diferiți 81 de determinanți ai distracției - comportamente specifice, acționabile care favorizează distracția.

„Când hărțile distractive sunt vizualizate tridimensional, etosul sportiv al tinerilor devine foarte evident. Cel mai remarcabil este faptul că a fi un sport bun, a încerca din greu și a fi antrenor pozitiv a devenit primii trei factori importanți pentru a te distra ”, a spus Visek.

Împreună, acești trei factori au fost inventați „etosul sportului pentru tineri” - o colecție de 28 de determinanți ai distracției care stabilesc standardul pentru promovarea unei culturi a distracției.

„În același timp, swag - cum ar fi să ai o uniformă răcoroasă sau cele mai noi echipamente sportive - a fost evaluat drept cei mai puțin importanți factori determinanți ai distracției”, a spus el.

Rezultatele complete ale studiului apar online în Journal of Physical Activity & Health.

Toți participanții la studiu au fost implicați în programe organizate de fotbal pentru tineri în zona metropolitană mai largă din Washington, D.C.; cu toate acestea, peste 75% dintre copiii care au participat la studiu au practicat și alte sporturi decât fotbalul.

„A fost important pentru noi, în special în etapa de brainstorming a studiului, atunci când participanții și-au generat ideile despre toate lucrurile care fac ca sportul să fie distractiv, pe care le-au identificat cât de multe lucruri au putut în cadrul întregului domeniu al experiențelor lor sportive pentru tineri.

În cele din urmă, FUN MAPS oferă în esență sportului de tineret o hartă pentru distracție ”, spune Visek.

Rezultatele acestui studiu sunt importante și oportune, dat fiind că motivul numărul unu pentru care copiii renunță la sportul organizat este că nu mai este distractiv.

De fapt, aproximativ 70% dintre copii renunță la sporturile organizate până ajung la școala medie - o statistică care îi îngrijorează pe oficialii din domeniul sănătății publice, deoarece se crede că contribuie la creșterea prevalenței obezității și a inactivității fizice în Statele Unite.

Acest studiu ajută la clarificarea a ceea ce contează cu adevărat atunci când vine vorba de o distracție bună jucând jocul și poate ajuta antrenorii și ligile să injecteze mai multă distracție în experiența sportivă generală pentru a-i face pe copii să se joace.

„Antrenorii, părinții și administrația sportului pentru tineri ar trebui să țină cont de concluzii atunci când organizează și conduc ligile sportive pentru copii”, spune Heather Manning, asociat de cercetare la Institutul Milken SPH, care a lucrat îndeaproape cu Visek în ultimul an analizând studiul constatări.

Se estimează că 60 de milioane de băieți și fete participă la sporturi organizate, iar cercetătorii din domeniul sănătății publice speră să descopere elemente care îi vor ajuta să-i țină implicați pe termen lung.

„Menținerea copiilor implicați în sport în copilărie și pe tot parcursul adolescenței ar fi o descoperire semnificativă în sănătatea publică.

FUN MAPS vă poate ajuta să faceți acest lucru. Ca practică de sănătate publică, participarea la sport poate fi o sursă majoră de activitate fizică și, ca atare, oferă beneficiile bine documentate ale exercițiilor fizice regulate.

Acest lucru este deosebit de important pentru copii și adolescenți ”, spune Visek.

„Mai mult, cu cât îi putem menține participând mai mult la sport, cu atât mai mare este probabilitatea de a-i ajuta să își stabilească un obicei de activitate fizică regulată pentru tot restul vieții lor”.

Sursa: Universitatea George Washington