Zgomotul roz poate stimula somnul profund, memoria la pacienții cu insuficiență cognitivă ușoară
Noi cercetări au descoperit că stimularea sonoră blândă - cunoscută sub numele de zgomot roz - jucată în perioade specifice în timpul somnului profund îmbunătățește somnul profund sau cu undă lentă pentru persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară, care sunt expuse riscului bolii Alzheimer.
Cercetătorii au descoperit că persoanele ale căror creiere au răspuns cel mai puternic la stimularea sunetului au prezentat un răspuns de memorie îmbunătățit în ziua următoare.
„Descoperirile noastre sugerează că somnul cu undă lentă sau adânc este o țintă terapeutică viabilă și potențial importantă la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară”, a spus dr. Roneil Malkani, profesor asistent de neurologie la Școala de Medicină Feinberg a Universității Northwestern și la un medicament pentru somn medic. „Rezultatele ne adâncesc înțelegerea importanței somnului în memorie, chiar și atunci când există pierderi de memorie.”
Somnul profund este esențial pentru consolidarea memoriei, a spus cercetătorul, observând tulburări de somn au fost observate la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară. Cele mai pronunțate modificări includ o cantitate redusă de timp petrecut în cea mai profundă etapă a somnului, a remarcat el.
Deoarece noul studiu a fost mic - doar nouă participanți - și unii indivizi au răspuns mai robust decât alții, îmbunătățirea memoriei nu a fost considerată semnificativă statistic, a spus el.
Cu toate acestea, a existat o relație semnificativă între îmbunătățirea somnului profund prin sunet și memorie: cu cât este mai mare îmbunătățirea somnului profund, cu atât este mai bun răspunsul de memorie, conform concluziilor studiului.
Aceste rezultate sugerează că îmbunătățirea somnului este o abordare promițătoare pentru a preveni demența, a spus Malkani.
Pentru studiu, oamenii de știință din nord-vest au efectuat un proces de stimulare a sunetului peste noapte la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară. Participanții au petrecut o noapte în laboratorul de somn, revenind aproximativ o săptămână mai târziu pentru o altă noapte.
Fiecare participant a primit sunete într-una dintre nopți și niciun sunet pe cealaltă. Ordinea în care noaptea avea sunete sau în care nu exista sunete a fost atribuită aleatoriu, au explicat cercetătorii.
Participanții au făcut teste de memorie cu o seară înainte și din nou dimineața. Oamenii de știință au comparat apoi diferența dintre somnul cu unde lente și stimularea sunetului și fără sunete și schimbarea memoriei în ambele nopți pentru fiecare participant.
Participanții au fost testați cu privire la rechemarea a 44 de perechi de cuvinte. Persoanele care au avut o creștere cu 20% sau mai mare a activității lor cu undă lentă după stimularea sunetului și-au amintit despre încă două cuvinte în testul de memorie a doua zi dimineață. O persoană cu o creștere de 40% a activității cu val lent a amintit încă nouă cuvinte.
Stimularea sunetului a constat în impulsuri scurte de zgomot roz, similar cu zgomotul alb, dar mai profund, în timpul undelor lente. Sistemul a monitorizat activitatea creierului participantului. Când persoana dormea și se vedeau unde cerebrale lente, sistemul emite sunetele. Dacă pacientul s-a trezit, sunetele s-au oprit din redare.
„Ca tratament potențial, acest lucru ar fi ceva ce oamenii ar putea face în fiecare seară”, a spus Malkani.
Următorul pas este de a evalua stimularea zgomotului roz într-un eșantion mai mare de persoane cu insuficiență cognitivă ușoară pe mai multe nopți pentru a confirma îmbunătățirea memoriei și a vedea cât durează efectul, a spus Malkani.
Studiul a fost publicat în Analele Neurologiei Clinice și Translaționale.
Sursa: Universitatea Northwestern
