5 motive pentru care păstrarea secretelor familiale ar putea fi dăunătoare
Secretele pot fi mici și nesemnificative (planificarea unei sărbători de ziua surpriză sau o excursie în Disneyland pentru vacanță de primăvară). Aceste tipuri de secrete - și deținătorii lor - nu cauzează niciun rău.
Pe de altă parte, secretele traumatizante, dureroase sau care schimbă viața pot afecta potențial sănătatea mintală și bunăstarea întregii familii pentru o perioadă de timp.
Deci, ar trebui să păstrezi secretele familiei tale? Iată de ce ar putea fi dăunător să continuați să faceți acest lucru.
Secretele cele mai frecvent păstrate în cadrul unei familii includ, dar nu se limitează la, finanțe, probleme grave de sănătate și deces și divorțul iminent.
Deși păstrarea unui secret de familie din lumea exterioară poate fi recomandabilă în unele cazuri pentru confidențialitate sau protecție, păstrarea secretelor în familie se poate dovedi problematică. Iată cinci motive pentru care:
- Păstrarea secretelor poate distruge relațiile.
Păstrarea secretelor în cadrul unei căsătorii sau a oricărei relații semnificative a unui adult poate provoca o întrerupere a comunicării. Legătura dintre adulți poate fi afectată iremediabil, provocând rău și copiilor.
- Păstrarea secretelor poate afecta viața copiilor.
Păstrarea secretelor față de copii ar trebui gândită cu atenție. Copiii sunt extrem de perspicace și pot deveni alarmați sau anxioși dacă simt că le este ascuns ceva de natură seroasă. Scenariul cel mai dăunător, așa cum se întâmplă uneori, ar fi dacă unul sau mai mulți copii din familie cred că sunt cumva personal responsabili pentru orice curent subteran care se întâmplă în casă.
- Păstrarea secretelor poate provoca suspiciuni și resentimente.
Păstrarea secretelor în cadrul unei familii poate aprinde sentimente de suspiciune și resentimente în rândul membrilor familiei. Cu toții ne-ar plăcea să credem că cei mai apropiați de noi pot avea încredere, că cei pe care îi iubim și pe care îi respectăm spun ce înseamnă și că ceea ce spun este adevărat. Încrederea este sever compromisă atunci când membrii familiei află că un secret, în special cel care este agravat de o minciună, le-a fost ascuns.
- Păstrarea secretelor poate crea un fals sentiment al realității.
Păstrarea secretelor într-o familie poate crea un fals sentiment al realității, în special în rândul copiilor. Copiii învață despre lume de la adulții din viața lor. Când este spus în cele din urmă adevărul, fie de un părinte, fie chiar mai rău de cineva din afara familiei, lumea lor se poate simți spulberată. Impactul secretelor asupra copiilor poate fi profund, indiferent de vârsta lor. Părinții care păstrează în mod obișnuit secrete față de copiii lor ar trebui să țină cont de posibilitatea ca un astfel de comportament să poată fi repetat în generațiile viitoare.
- Păstrarea secretelor poate provoca boli.
Păstrarea secretelor traumatice poate duce la stres excesiv și vinovăție pentru persoana care poartă povara cunoașterii, chiar și atunci când se consideră că tăcerea este cea mai bună opțiune posibilă pentru toți cei implicați. Simptomele fizice, cum ar fi anxietatea, durerile de cap, durerile de spate și problemele digestive, pot apărea adesea atunci când secretele deranjante sunt interiorizate, mai degrabă decât împărtășite, mai ales pe o perioadă lungă de timp.Persoanele care adăpostesc un astfel de disconfort apelează adesea la alcool sau la alte substanțe dependente, pentru a-și masca durerea. Este important să ne amintim că atât persoana care păstrează secretul, cât și cei care locuiesc cu secretarul, inclusiv copiii mici, pot întâmpina probleme similare de sănătate fizică și mentală.
La ce vârstă ar trebui împărtășite secretele familiale copiilor? Alegerea momentului și locului potrivit pentru a dezvălui un secret de familie devastator sau dureros este o sarcină dificilă pentru majoritatea părinților și trebuie realizată cu atenție, în mod ideal cu ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale.
În cazul copiilor foarte mici, nu trebuie să cunoască detaliile secretelor de lungă durată care nu le implică direct până când nu sunt capabili să înțeleagă exact ceea ce li se spune. Până la adolescență, unele secrete de familie pot fi dezvăluite în siguranță, în funcție de nivelul de maturitate al tânărului în cauză.
Și cu siguranță, până când copiii ajung la maturitate, ei au dreptul să cunoască majoritatea secretelor de familie care le-au fost păstrate, dar le-au influențat viața în moduri cunoscute și necunoscute.
Completarea pieselor de puzzle lipsă din istoria unei familii, actuală sau trecută, este o responsabilitate a adulților și care nu trebuie luată cu ușurință. Cu toții dorim să ne simțim întregi, să înțelegem de ce suntem așa cum suntem. Secretele pe care festerul, nerostit și neînțeles, pot eroda chiar fundamentul unei familii, uneori fără reparații.
