Asistența din partea prietenilor online ușurează anxietatea testului studenților

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois au descoperit că studenții cu niveluri ridicate de anxietate la test care au solicitat sprijin social de la prietenii lor online și au citit mesajele înainte de un examen simulat, și-au redus nivelul de anxietate cu 21%.

Acești studenți au reușit să efectueze la fel de bine pe un set de exerciții de programare pe computer ca și studenții care au avut un nivel scăzut de anxietate la test, a spus autorul principal Robert Deloatch, un student absolvent în informatică.

Se estimează că până la 41 la sută dintre studenți suferă de anxietate la test, care este o combinație de răspunsuri fiziologice și emoționale care apar în timpul pregătirii și efectuării testelor, a explicat cercetătorul.

Anxietatea la test este asociată cu scoruri mai mici ale testelor și medii la puncte, precum și cu performanțe mai slabe în memorie și sarcini de rezolvare a problemelor. Anxietatea la test poate fi deosebit de acută atunci când elevii se confruntă cu examene care implică probleme deschise, cum ar fi cele utilizate în mod obișnuit la examenele de informatică care le impun elevilor să scrie și să ruleze cod, potrivit cercetătorilor.

Studiul a descoperit că atunci când anxietatea la teste a elevilor este redusă, rezultatele testelor, GPA-urile și performanța sarcinii se îmbunătățesc în consecință.

Studenții cu anxietate ridicată la test se tem puternic de evaluarea negativă, au o stimă de sine mai mică și au tendința de a experimenta un număr crescut de gânduri distractive și irelevante în situațiile de testare, conform concluziilor studiului.

Pentru examenul simulat, elevii au trebuit să rezolve două probleme de programare scriind și rulând cod. Cei mai mulți participanți au fost specializatori în informatică sau studenți în ingineria calculatoarelor care au promovat un test care le-a asigurat cunoștințele de bază despre programare.

Cercetătorii au măsurat nivelurile de anxietate ale studenților folosind scala de anxietate a testului cognitiv, care evaluează problemele cognitive asociate cu efectuarea testelor, cum ar fi gândirea irelevantă a sarcinilor și pierderea atenției.

Studenții au completat, de asemenea, alte două chestionare care le-au măsurat nivelul anxietății de stare - sau tulburarea „stării de moment” - și trăsătura anxietății, care este anxietate considerată a fi o caracteristică de lungă durată sau trăsătură de personalitate, au observat cercetătorii. .

Cu o zi înainte de experiment, studenții din grupul de asistență socială au postat mesaje pe paginile lor personale de socializare, solicitând încurajări - sub formă de aprecieri, comentarii sau mesaje private - despre o viitoare provocare de programare pe computer la care au planificat să participe.

Timp de șapte minute imediat înainte de a susține testul simulat, studenții din grupul de asistență socială au citit răspunsurile asociate cererii lor online.

Un alt grup de studenți a scris despre gândurile și sentimentele lor, în timp ce un al treilea grup de studenți - grupul de control - s-a înghesuit pentru examen citind informații despre structurile de date de programare pe computer și răspunzând la întrebări despre text.

Înainte de a susține examenul, toți elevii au completat un chestionar pentru a-și evalua nivelul de anxietate de stat. Studenții au primit apoi 40 de minute pentru a rezolva două probleme de programare care aveau multe soluții viabile.

„Am constatat că doar studenții care au primit mesaje de susținere din rețeaua lor de Facebook au arătat o scădere semnificativă a anxietății și o creștere a performanței lor la examenul nostru simulat”, a spus Deloatch.

În timp ce cercetătorii anteriori au găsit că scrierea expresivă este utilă pentru unii studenți cu anxietate la test, Deloatch a spus că el și echipa sa de cercetători au fost surprinși să constate că exercițiul de scriere expresivă a crescut, în schimb, nervozitatea pretestă a studenților cu anxietate scăzută la test cu 61%.

„Am emis ipoteza că s-ar fi putut întâmpla deoarece concentrarea asupra anxietății lor pe măsură ce scriau a făcut ca temerea lor să crească mai degrabă decât să scadă”, a spus Deloatch.

Folosirea sprijinului social pentru a atenua starea de anxietate poate avea implicații dincolo de educație, cum ar fi ajutarea solicitanților de locuri de muncă să-și calmeze nervozitatea înainte de interviurile cu potențiali angajatori, a spus Deloatch.

În timp ce studenții care au căutat asistență socială online au considerat că citirea mesajelor de susținere a fost de ajutor, „toți au fost inconfortabili când au solicitat sprijin de la prietenii lor online, percepând astfel de postări ca„ căutarea atenției ”și„ deplasate ”, a spus Deloatch.

„Întrucât majoritatea participanților la studiul nostru erau studenți în domeniul informaticii, mediul competitiv al curriculum-ului ar fi putut duce la îngrijorări cu privire la modul în care ceilalți i-ar percepe. Este posibil să fi simțit că astfel de stări le-ar putea afecta relațiile în cadrul proiectelor de grup ”.

Sursa: Universitatea din Illinois

Fotografie: