Mesageria poate promova utilizarea jocurilor video pentru depresie
Noile cercetări constată că mesageria poate ajuta la inspirația oamenilor să joace jocuri video concepute pentru ameliorarea depresiei.
Studiul se extinde asupra conceptului relativ nou de a folosi jocurile video și „antrenamentul creierului” ca tratament eficient pentru depresie.
Cercetătorii de la Universitatea din California, Davis, au descoperit că, atunci când utilizatorii de jocuri video au primit mesaje de reamintire, aceștia au jucat jocul mai des și, în unele cazuri, au crescut timpul petrecut jucând.
„Prin utilizarea mesajelor persuasive atent concepute, jocurile video de sănătate mintală pot fi percepute și utilizate ca o opțiune de tratament mai viabilă și mai puțin uzată”, au spus autorii.
Cercetarea a fost condusă de studentul absolvent Subuhi Khan și de Dr. Jorge Pena, profesor în cadrul Departamentului de comunicare de la Universitatea din California, Davis, cu lucrarea care va apărea înCalculatoare în comportamentul uman.
Mesajele și jocurile ulterioare atribuite au vizat depresia care ar putea fi percepută fie ca internă - cauzată de un dezechilibru chimic sau de un factor ereditar; sau depresie care ar putea proveni din factori externi - cum ar fi o situație de serviciu sau relație.
Mesageria a avut ușoare diferențe de abordare, dar s-a încheiat pe note de inspirație de bază pentru a inspira participantul să joace jocul.
Fiecare mesaj s-a încheiat cu: „La fel ca un antrenament obișnuit, o mare parte din beneficiile acestor sarcini provin din utilizarea acestora fără a face pauze și a depune tot efortul tău”.
Folosind șase jocuri de trei minute, studiul a constatat în majoritatea cazurilor că jocul conceput special a ajutat subiecții să simtă că au un anumit control asupra depresiei lor.
Fiecare joc a fost o adaptare a sarcinilor de antrenament neurofiziologic care s-au dovedit a îmbunătăți controlul cognitiv în rândul persoanelor care suferă de depresie.
Portretizarea depresiei ca fiind ceva cauzat intern din cauza factorilor biologici și furnizarea unei aplicații bazate pe jocuri video pentru antrenamentul creierului i-a făcut pe participanți să simtă că ar putea face ceva pentru a-și controla depresia, explică cercetătorii.
Această legătură este în concordanță cu alte cercetări care arată că jocurile de formare a creierului au potențialul de a induce schimbări cognitive. Acești utilizatori au acordat, de asemenea, calificative ridicate pentru utilizabilitatea aplicației.
Pe de altă parte, descrierea depresiei ca o afecțiune cauzată de factori externi i-a determinat pe utilizatori să petreacă mai mult timp jucând jocul. În acest caz, jocul în mod repetat poate oferi participanților un sentiment de control asupra situației lor.
Dar cercetătorii au spus că acest rezultat se datorează probabil angajamentului imediat și este puțin probabil să aibă beneficii pe termen lung.
Studiul nu a examinat dacă jocul a redus efectiv depresia, deși acest lucru va fi analizat în studiile viitoare, au spus autorii.
Participanții cercetătorilor au constat din 160 de studenți voluntari care au spus că suferă de depresie ușoară. Au primit credit de clasă pentru participare. Trei pătrimi erau femei și mai mult de jumătate dintre subiecți erau de moștenire asiatică, urmate de albi, latini și alte etnii. Vârsta medie a fost de 21 de ani.
Sursa: Universitatea din California, Davis
