Faceți teste practice pentru a îmbunătăți memoria
Și, în timp ce majoritatea oamenilor înțeleg și recunosc rolul și necesitatea luării testelor, noile cercetări arată că participarea la aceste exerciții poate îmbunătăți de fapt învățarea.
Doi cercetători - dr. Katherine Rawson, profesor asociat în departamentul de psihologie al statului Kent și fosta studentă absolventă din statul Kent, Mary Pyc - au raportat recent concluziile unui studiu care a examinat beneficiile inerente ale testării memoriei.
Au descoperit că testarea îmbunătățește memoria prin susținerea utilizării unor strategii de codificare mai eficiente.
„Efectuarea unor teste practice - în special a celor care implică încercarea de a aminti ceva din memorie - poate crește drastic probabilitatea ca mai târziu să rețineți aceste informații”, a spus Rawson.
„Având în vedere că s-au efectuat sute de experimente pentru a stabili efectele testării asupra învățării, este surprinzător faptul că știm foarte puțin despre motivul pentru care testarea îmbunătățește memoria.”
Oferind un exemplu, cercetătorii indică procesul de încercare de a învăța vocabularul în limbi străine. În cercetarea lor, Rawson și Pyc ar folosi de obicei perechi de cuvinte Swahili-Engleză, cum ar fi „wingu - cloud”.
„Pentru a învăța acest articol, îl puteți repeta mereu și mereu de fiecare dată când l-ați studiat, dar se dovedește că nu este o strategie deosebit de eficientă pentru a trimite ceva în memorie”, au sugerat ei.
„O strategie mai eficientă este dezvoltarea unui cuvânt cheie care să conecteze cuvântul în limba străină cu cuvântul în engleză. „Wingu” sună ca „aripă”, păsările au aripi și zboară în ‘nori’ ”.
Desigur, această metodă funcționează la fel de bine ca și cuvântul cheie cu care apare o persoană, a subliniat studiul, deoarece asocierea depinde de capacitatea unei persoane de a-și aminti cuvântul cheie identificat, precum și cuvântul în engleză.
Studiul a arătat că testele practice îi determină pe cursanți să dezvolte cuvinte cheie mai bune. Oamenii vin cu indicii mentale sau cuvinte cheie mai eficiente, numite mediatori, atunci când sunt testați decât atunci când studiază numai.
La începutul acestui an, Rawson a călătorit la Casa Albă și a primit Premiul prezidențial pentru carieră timpurie pentru oamenii de știință și ingineri, cea mai înaltă onoare acordată de guvernul SUA tinerilor profesioniști în primele etape ale carierei lor independente de cercetare.
Pyc a obținut titlurile de master și doctorat de la Kent State; acum este bursă postdoctorală la Universitatea Washington.
Constatările articolului au fost publicate în numărul revistei din 15 octombrie 2010 Ştiinţă.
Sursa: Universitatea de Stat din Kent
