Singurul lucru surprinzător care îți accelerează îmbătrânirea: Depresia
Într-un studiu pe mai mult de 2.400 de subiecți olandezi, cercetătorii au examinat cromozomii din celule. Ceea ce au găsit a fost surprinzător - persoanele cu depresie clinică aveau telomeri mai scurți decât colegii lor sănătoși.
Telomerii sunt fire de ADN protector care se găsesc la vârfurile cromozomilor. Pe măsură ce îmbătrânim și celulele noastre se împart, telomerii devin puțin mai scurți de fiecare dată. Când devin atât de mici încât își pierd beneficiile de protecție, celula moare. Cu cât mai multe celule mor, cu atât îmbătrânim mai repede.
Lungimea telomerilor este măsurată în funcție de numărul lor de blocuri ADN, numite perechi de baze (bp). Telomerii scurtați au fost legați de o mare varietate de probleme de sănătate, inclusiv obezitate, boli de inimă, diabet, anumite tipuri de cancer și declin mental.
Participanții la studiu au variat între 18 și 65 de ani. Cercetătorii au descoperit că, cu fiecare an de vârstă, telomerii s-au scurtat cu 14 bp, în medie, ceea ce este comparabil cu rezultatele cercetărilor anterioare.
Noul studiu a constatat că telomerii la persoanele sănătoase au fost în medie de aproximativ 5.540 bp, în timp ce la persoanele cu depresie, telomerii lor au măsurat doar aproximativ 5.460 bp - o diferență semnificativă.
Cercetătorii au spus că, pe baza lungimii telomerilor, subiecții din studiu care au suferit depresie clinică pentru o perioadă de doi sau mai mulți ani cu vârsta cuprinsă între șapte și 10 ani, în comparație cu persoanele fără depresie.
„Pacienții cu depresie cronică și severă au avut cei mai scurți telomeri”, a spus autorul principal Josine Verhoeven, cercetător psihiatric la Universitatea Liberă și la Centrul Medical al Universității VU din Amsterdam.
„În general, acest studiu oferă dovezi convingătoare pentru sugestie decât o afecțiune stresantă emoțională, cum ar fi [depresia clinică], care poate avea cu adevărat impact asupra„ uzurii ”fizice a corpului unei persoane, ceea ce duce la îmbătrânirea biologică accelerată”, au scris Verhoeven și colegii săi .
Cercetătorii au spus că, deși datele lor arătau o asociere între depresie și o lungime mai mică a telomerilor, nu ar putea demonstra o relație clară cauză-efect. Este posibil ca un alt factor, cum ar fi o vulnerabilitate genetică, să stea la baza ambilor, au spus cercetătorii.
Studiul a fost publicat în jurnal Psihiatrie moleculară.
Sursa: Centrul Medical al Universității VU
