Îmbunătățiți romantismul prin introspecție
Studiul a examinat modul în care relațiile de întâlnire au fost afectate de capacitatea oamenilor de a se vedea în mod clar și obiectiv, de a acționa în moduri compatibile cu credințele lor și de a interacționa sincer și sincer cu ceilalți - cu alte cuvinte, capacitatea de a urma cuvintele lui William Shakespeare: „Să fii adevărat pentru tine”, a spus Amy Brunell, autorul principal al studiului și profesor asistent de psihologie în campusul Newark al Universității de Stat din Ohio.
Rezultatele au arătat că studenții care au declarat că sunt mai fideli cu ei înșiși au raportat și relații mai pozitive de întâlnire.
„Dacă ești fidel cu tine însuți, este mai ușor să acționezi în moduri care construiesc intimitate în relații și asta va face relația ta mai satisfăcătoare”, a spus Brunell.
Studiul apare online în jurnal Personalitate și diferențe individuale și vor fi publicate într-o ediție tipărită viitoare.
La studiu au participat 62 de cupluri heterosexuale, toți studenți. Participanții au completat o listă lungă de chestionare în trei sesiuni separate care au avut loc la aproximativ două săptămâni.
Primul set de chestionare a cercetat cât de adevărați erau participanții la ei înșiși, o caracteristică pe care psihologii o numesc „autenticitate dispozițională”.
Acest lucru a fost măsurat prin răspunsurile la întrebări precum „În bine sau în rău, sunt conștient de cine sunt cu adevărat”.
În a doua fază, participanții au răspuns la întrebări examinând diferite aspecte ale funcționării relației lor, inclusiv dorința lor de a discuta emoțiile cu partenerul lor și dacă au păstrat secrete.
A treia fază a implicat măsuri de satisfacție a relației și bunăstare personală.
În general, studiul a constatat că atât bărbații, cât și femeile care au raportat că sunt mai fideli cu ei înșiși, s-au comportat și în moduri mai intime și mai puțin distructive cu partenerul lor, ceea ce i-a determinat să simtă că relația lor este mai pozitivă. În plus, au raportat și o bunăstare personală mai mare.
Dar studiul a relevat o diferență interesantă de gen în ceea ce privește modul în care autenticitatea la bărbați și femei le-a afectat partenerii, a spus Brunell.
Bărbații care erau mai fideli cu ei înșiși aveau parteneri care prezentau comportamente relaționale mai sănătoase. Cu toate acestea, nu a existat nicio relație semnificativă între femeile care sunt adevărate și comportamentele de relație ale bărbaților.
Aceasta constatare poate fi rezultatul relatiilor dintre rolurile de gen din societatea noastra, a spus ea.
„De obicei, în relațiile matrimoniale și în relațiile matrimoniale, femeile tind să fie„ responsabile ”de intimitate în relație”, a explicat Brunell.
„Așadar, atunci când bărbații au această autenticitate dispozițională și doresc să aibă o relație deschisă și sinceră, acest lucru face munca femeilor mai ușoară - pot regla mai ușor intimitatea”, a spus ea.
Dar, din moment ce bărbații au un rol mai mic în dezvoltarea intimității relației, nu au fost afectați la fel de mult de faptul dacă partenerii lor au fost fideli lor sau nu.
Studiul a confirmat, de asemenea, descoperirile altor studii care arată că atunci când bărbații sau femeile acționează în mod constructiv și sănătos într-o relație, crește satisfacția partenerilor lor cu relația.
Brunell a spus că a fi fidel pentru tine nu înseamnă că ar trebui să-ți accepți toate defectele și să nu încerci să faci schimbări pozitive în viața ta. Dar ar trebui să fiți conștienți de limitările dvs. și de domeniile în care vă puteți îmbunătăți. O plată ar putea fi relațiile romantice mai bune.
„Nu ar trebui să fie o surpriză, dar a fi adevărat pentru tine este legat de a avea relații mai sănătoase și mai fericite atât pentru bărbați, cât și pentru femei”, a spus ea.
Sursa: Universitatea de Stat din Ohio
