Modul în care ne gândim la îmbătrânire influențează sănătatea

Noile cercetări constată că atitudinea unei persoane față de îmbătrânire poate afecta atât sănătatea sa fizică, cât și cea cognitivă în viața ulterioară.

Anchetatorii de la Trinity College Dublin au realizat Studiul longitudinal irlandez asupra îmbătrânirii (TILDA) și au descoperit că participanții cu atitudini pozitive față de îmbătrânire au îmbunătățit capacitatea cognitivă.

În schimb, atitudinile negative față de îmbătrânire au afectat atât sănătatea fizică, cât și cea cognitivă în ultimii ani, arată noi cercetări.

Rezultatele importante ale cercetării includ:

• adulții mai în vârstă cu atitudini negative față de îmbătrânire au avut o viteză de mers mai mică și abilități cognitive mai slabe doi ani mai târziu, comparativ cu adulții mai în vârstă cu atitudini mai pozitive față de îmbătrânire;
• acest lucru a fost adevărat chiar și după ce au fost luate în considerare medicamentele participanților, starea de spirit, circumstanțele lor de viață și alte modificări de sănătate care au avut loc în aceeași perioadă de doi ani;
• în plus, atitudinile negative față de îmbătrânire păreau să afecteze modul în care interacționează diferite condiții de sănătate. De exemplu, adulții vârstnici fragili sunt expuși riscului de multiple probleme de sănătate, inclusiv o cunoaștere mai proastă.

În eșantionul TILDA, participanții fragili cu atitudini negative față de îmbătrânire au avut o cunoaștere mai slabă comparativ cu participanții care nu erau fragili. Cu toate acestea, participanții fragili cu atitudini pozitive față de îmbătrânire au avut același nivel de capacitate cognitivă ca și colegii lor non-fragili.

Rezultatele cercetărilor apar în revistă Personalitate și diferențe individuale.

Cercetătorul principal Dr. Deirdre Robertson a comentat: „Modul în care gândim, vorbim și scriem despre îmbătrânire poate avea efecte directe asupra sănătății. Toată lumea va îmbătrâni și dacă atitudinile negative față de îmbătrânire sunt purtate de-a lungul vieții, acestea pot avea un efect dăunător, măsurabil asupra sănătății mentale, fizice și cognitive. ”

„Cercetătorii și factorii de decizie pot colabora pentru a dezvolta și implementa intervenții la nivelul întregii societăți pentru a viza atitudini și poate, în cele din urmă, să găsească modalități noi de menținere a sănătății în viața ulterioară”, a spus dr. Rose Anne Kenny, investigator principal al studiului TILDA.

Anchetatorii cred că informațiile obținute de la TILDA oferă o oportunitate unică de a studia atitudinile față de îmbătrânire. Studiul a fost distinctiv, deoarece a urmărit schimbările de sănătate în timp într-un eșantion reprezentativ la nivel național de adulți în vârstă care locuiesc în comunitate.

Deși oamenii trăiesc mai mult, atitudinile societății față de îmbătrânire sunt predominant negative. Prin urmare, descoperirile au implicații importante pentru mass-media, factorii de decizie politică, practicienii și societatea în general.

Înțelegerea faptului că atitudinea poate juca un rol în sănătate pe tot parcursul vieții poate ajuta factorii de decizie să dezvolte strategii comunitare care pot spori calitatea vieții în anii următori.

Sursa: Trinity College Dublin / EurekAlert