Abuzul din copilărie poate deranja somnul la bătrânețe

Cercetătorii geriatrici au descoperit că evenimentele care au avut loc cu mult timp în urmă pot perturba calitatea somnului în rândul adulților în vârstă.

Suferința de abuz parental în copilărie crește șansele unei persoane de a avea o calitate slabă a somnului la bătrânețe, potrivit unui articol de cercetare din actualul număr al Jurnale de gerontologie Seria B: Științe psihologice și sociale.

Oamenii de știință au analizat informații dintr-un eșantion de 877 de adulți cu vârsta de peste 60 de ani și au descoperit că abuzul emoțional precoce al părinților a fost asociat cu un număr mai mare de plângeri legate de somn la bătrânețe.

Cercetătorii au stabilit că abuzul emoțional în copilărie - mai degrabă decât abuzul fizic sau neglijarea emoțională - este legat de o calitate slabă a somnului în rândul adulților în vârstă.

„Un atașament negativ timpuriu continuă să exercite o influență asupra bunăstării noastre decenii mai târziu, printr-o acumulare de experiențe interpersonale stresante în viața noastră”, a spus Cecilia Y. M. Poon, MA, autorul principal al studiului.

„Impactul abuzului rămâne în sistem. Trauma emoțională poate limita capacitatea unei persoane de a se descurca din punct de vedere emoțional și de a naviga cu succes în lumea socială ".

Cercetătorii au evaluat concluziile din Studiul Național de Dezvoltare a Vieții Medii din Statele Unite. În 1995, aproximativ 3.500 de adulți au răspuns la întrebări despre copilăria lor. Un deceniu mai târziu, li s-au pus întrebări suplimentare despre somn, relații și suferință emoțională.

În cercetare, Poon a analizat răspunsurile celor de la vârsta de 60 de ani și peste.

În timpul celei de-a doua runde de interviuri, participanții au fost întrebați cât de des în ultimele 30 de zile au avut probleme cu adormirea, s-au trezit în timpul nopții și au avut dificultăți în a se culca, s-au trezit dimineața prea devreme și nu au putut să se întoarcă. să doarmă și să se simtă neliniștiți în timpul zilei, indiferent de câte ore de somn aveau.

Abuzul emoțional a fost evaluat prin întrebarea participanților cu cât de des le-au insultat mama și tatăl lor, i-au jignit sau au refuzat să le vorbească, au ieșit din cameră, au făcut sau au spus ceva pentru a-i supăra, au amenințat că îi vor lovi sau le-au lovit sau au lovit ceva în furie.

Rezultatele sondajului sugerează că abuzul emoțional în timpul copilăriei este asociat și cu relații mai sărace la vârsta adultă. Poon a speculat că această lipsă de sprijin al partenerilor, asociată cu stresul, poate împiedica și calitatea somnului.

Sursa: The Gerontological Society of America