Panica se poate construi treptat din stresul cronic
Oamenii de știință au descoperit că atacurile de panică nu pot fi o reacție la un eveniment acut, ci rezultatul acumulării treptate și constante de stres pe o perioadă de săptămâni.
Cercetătorii de la Universitatea Brown au dorit să studieze modul în care stresul zilnic - cum ar fi lupta cu un partener - afectează simptomele de panică ale unui individ. Descoperirile lor sunt contraintuitive, deoarece au descoperit că unele tipuri de evenimente stresante din viață fac ca simptomele de panică să crească treptat în lunile următoare, mai degrabă decât să crească imediat.
„Cu siguranță ne-am așteptat ca simptomele să se înrăutățească în timp, dar ne-am gândit și că simptomele se vor înrăutăți imediat”, a spus Ethan Moitra, cercetător postdoctoral la Școala Medicală Warren Alpert de la Universitatea Brown.
Dar chiar dacă evenimentele nu par să declanșeze un atac de panică imediat, a spus dr. Martin Keller, investigatorul principal al cercetării, pacienții, membrii familiei sau psihiatrii lor trebuie să-și păstreze paza.
„Dacă au evenimentul și nu se simt mult diferiți, atunci poate că vigilența individului scade oarecum”, a spus Keller. „Cu cunoștințele pe care le avem, este posibil să fie nevoie să rămâneți vigilenți timp de trei luni sau poate mai mult. Acesta este un lucru pe care trebuie să-l urmăriți ”.
În studiul lor, autorul principal Moitra, Keller și coautorii lor au constatat, de asemenea, că simptomele de panică nu par să crească înaintea evenimentelor stresante din viață, chiar dacă acestea erau predictibile, cum ar fi divorțul oficial.
Cercetarea se bazează pe evaluări anuale ale a 418 adulți cu tulburare de panică sau tulburare de panică cu agorafobie, care au fost înscriși în Harvard / Brown Anxiety Research Project (HARP) între 1998 și 2004.
Personalul de cercetare a adresat voluntarilor întrebări detaliate și standardizate despre evenimente importante din viața lor și nivelurile lor de anxietate. Descoperirile sunt publicate în Jurnalul tulburărilor afective.
Studiul a constatat că pentru evenimentele de viață stresante din categoriile de „muncă”, cum ar fi retrogradarea sau concedierea, sau „prieteni / familie / gospodărie”, cum ar fi un argument al familiei, simptomele de panică care aveau o severitate șerpuitoare înainte de eveniment au crescut constant, dar treptat timp de cel puțin 12 săptămâni după aceea.
În timp ce descoperirile despre efectul unor evenimente stresante ale vieții asupra simptomelor persoanelor deja diagnosticate cu tulburare de panică sunt noi, alți cercetători au mai legat stresul de atacurile de panică.
Evenimentele stresante sunt asociate cu apariția tulburării de panică în marea majoritate a cazurilor, a spus Moitra. În aceste cazuri, persoanele cu tulburări de panică pot anticipa crize de hiperventilație, care la rândul lor pot duce la răspunsuri de panică.
Cu toate acestea, în timp ce unele evenimente stresante s-au dovedit a fi asociate cu modificări ale nivelurilor de simptome de panică, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege rolul evenimentelor stresante.
„Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care tulburările de panică se pot agrava”, a spus Moitra.
Sursa: Universitatea Brown
