Stresul de lucru, stilul de viață nesănătos Impactul arterelor coronare
După cum sa raportat în CMAJ (Canadian Medical Association Journal), cercetătorii au descoperit că persoanele cu stres la locul de muncă și un stil de viață nesănătos prezintă un risc mai mare de boală coronariană decât persoanele care au stres la locul de muncă, dar care au un stil de viață sănătos.
Cercetătorii au studiat efectul unui stil de viață sănătos asupra reducerii efectelor stresului asupra bolilor coronariene, prin revizuirea a șapte studii de cohortă dintr-o inițiativă europeană care a inclus peste 100.000 de persoane.
Subiecții au fost indemni de boală în perioada de studiu de 15 ani (1985-2000), au variat între 17 și 70 (medie 44,3) ani și au locuit în Regatul Unit, Franța, Belgia, Suedia și Finlanda. Mai mult de jumătate (52%) erau femei.
Din totalul participanților, aproape 16.000 de persoane (16%) au raportat stres la locul de muncă, care a fost determinat din întrebări specifice legate de locul de muncă în cadrul studiilor.
Anchetatorii au definit trei categorii de stil de viață bazate pe fumat, consumul de alcool, activitatea fizică / inactivitate și obezitate (indicele de masă corporală).
Un „stil de viață sănătos” nu avea factori de risc pentru stilul de viață, „stilul de viață moderat nesănătos” avea un factor de risc, iar „stilul de viață nesănătos” includea 2 până la 4 factori de risc pentru stilul de viață.
Un total de 1.086 de participanți au avut evenimente incidente de boli coronariene în perioada de urmărire.
Incidența de 10 ani a bolii coronariene a fost de 18,4 la 1000 de persoane pentru persoanele cu tulpină de muncă și de 14,7 pentru cei fără tulpină de muncă.
Persoanele cu un stil de viață nesănătos au avut o rată de incidență semnificativ mai mare pe 10 ani (30,6 la 1000) comparativ cu cele cu un stil de viață sănătos (12,0 la 1000). Rata de incidență a fost de 31,2 la 1000 pentru participanții cu tulpină la locul de muncă și un stil de viață nesănătos, dar doar 14,7 pentru cei cu tulpina la locul de muncă și un stil de viață sănătos.
Riscul de boala coronariana a fost cel mai mare in randul participantilor care au raportat tulpina la locul de munca si un stil de viata nesanatos; cei cu tulpina locului de muncă și un stil de viață sănătos au avut aproximativ jumătate din rata acestei boli ", a declarat cercetătorul Mika Kivimäki, dr.
Aceste date observaționale sugerează că un stil de viață sănătos ar putea reduce substanțial riscul de boală coronariană în rândul persoanelor cu tulpina locului de muncă.
Dovezile din studiile controlate randomizate au arătat că modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate și oprirea fumatului, pot reduce riscul de boli.
In plus fata de consiliere de stres, clinicienii ar putea lua in considerare o atentie mai mare la factorii de risc stil de viata la pacientii care raporteaza tulpina de locuri de munca, concluzioneaza autorii.
Sursa: Jurnalul Asociației Medicale Canadiene
