Telefoanele mobile pot împiedica conexiunile sociale la cină

Noile cercetări constată că prezența smartphone-ului în timpul cinei poate afecta interacțiunile sociale și poate împiedica plăcerea. O soluție simplă este să țineți telefonul departe sau să îl faceți să vibreze.

Experții spun că vechea sarcină de a vă ține „coatele de pe masă” poate fi înlocuită acum cu „scoateți telefonul de pe masă”.

Cercetarea va fi prezentată la Convenția anuală Society for Personality and Social Psychology.

Anchetatorii au revizuit presupunerea că angajarea în utilizarea telefonului în timpul interacțiunilor sociale poate diminua fericirea. Noul studiu, cu toate acestea, este primul experiment de câmp care adună date empirice pentru a demonstra ideea.

Ryan Dwyer (Universitatea British Columbia), Elizabeth Dunn (Universitatea British Columbia) și Kostadin Kushlev (Universitatea din Virginia) au testat 304 de persoane într-un experiment de teren la un restaurant.

Grupuri de trei până la cinci prieteni sau membri ai familiei au fost repartizați aleatoriu la telefon sau la o persoană fără telefon la o cafenea locală. După masă, participanții au răspuns la întrebări despre experiența lor.

Dwyer și colegii au constatat că participanții au obținut mai puțină plăcere dintr-o masă cu prietenii și familia atunci când telefoanele erau prezente decât atunci când telefoanele erau absente.

Telefoanele nu trebuie să fie complet în afara limitelor, potrivit Dwyer, autorul principal al studiului.

„Probabil că nu vă va strica viața socială dacă vă folosiți telefonul ocazional la cină, dar utilizarea frecventă a telefonului în timpul unor astfel de interacțiuni sociale ar putea să vă distrugă bunăstarea în timp”, a spus Dwyer.

Ei și-au urmat experimentul prin eșantionarea experienței, unde au cerut oamenilor să raporteze ceea ce făcuseră și simțiseră în ultimele 15 minute. Studiul a arătat din nou că oamenii au obținut mai puțină plăcere din interacțiunile față în față, dacă ar fi folosit telefoanele lor.

„Doar dacă aveți telefoane scoase și disponibile, oamenii se simt mai distrăși”, a spus Dunn, care va prezenta cercetarea la convenție.

„Așadar, ascunzând telefoanele în timpul interacțiunilor sociale, putem crește șansele de a ne conecta cu oamenii din jurul nostru”.

Sursa: Society for Personality and Social Psychology