Cea mai bună abordare de învățare neacoperită

Noile cercetări indică faptul că practicarea în modul corect este crucială pentru învățarea de noi abilități.

Pentru a investiga modul în care învățarea poate fi optimizată, Tom Stafford, Ph.D., de la Universitatea Sheffield din Anglia a adunat cifre de la 854.064 de jucători ai unui joc online numit Axon, care testează percepția rapidă, luarea deciziilor și timpul de răspuns.

În joc, jucătorii trebuie să ghideze un neuron de la conexiune la conexiune făcând clic pe potențiale ținte. Aceasta testează capacitatea participanților de a percepe, de a lua decizii și de a se mișca rapid. Cercetătorii au folosit un cod de urmărire pentru a înregistra identitatea fiecărui jucător și au urmărit scorul, data și ora, de fiecare dată când a fost jucat jocul.

Unii jucători s-au îmbunătățit mai mult decât alții, chiar și cu aceeași durată de antrenament.Acest lucru părea să fie pentru că fie își distanțau sesiunile de antrenament, fie înregistraseră performanțe timpurii mai variabile, sugerând că explorează modul în care funcționează jocul.

Rezultatele sunt publicate în jurnal Științe psihologice, un jurnal al Asociației pentru Știința Psihologică. Autorii scriu: „Utilizarea datelor jocului ne-a permis să conectăm, pentru prima dată, detalii bogate ale istoriei antrenamentelor cu măsuri de performanță de la participanți angajați pentru o perioadă susținută de timp în practica eforturilor.

„Am arătat că există relații între spațierea practicii și performanța ulterioară. În plus, am arătat că o variație inițială mai mare a performanței este legată de o performanță ulterioară mai mare. ”

„Studiul sugerează că învățarea poate fi îmbunătățită”, a spus Stafford. „Puteți învăța mai eficient sau puteți folosi același timp de practică pentru a învăța la un nivel superior. Pe măsură ce trăim mai mult, iar mai mult din viața noastră se bazează pe dobândirea unor abilități complexe, învățarea optimă devine din ce în ce mai relevantă pentru toată lumea.

„Nu există niciun motiv să spunem că nu poți continua să înveți în viața ulterioară. Nu este clar că persoanele în vârstă învață mai prost decât persoanele mai tinere. M-aș aștepta ca aceste rezultate să se aplice în mod egal persoanelor de toate vârstele. ”

De asemenea, a avertizat să nu fie prea perfecționist. „Dacă încercați prea mult să nu dați greș niciodată, nu explorați parametrii activității. Trebuie să faceți o explorare și teoria mea este că, dacă faceți această explorare, veți obține performanțe mai bune pe termen lung. ”

În ceea ce privește distanța ideală între sesiunile de practică, Stafford crede că depinde de cât timp doriți să vă amintiți subiectul sau abilitatea. Dacă vreți să vă amintiți ceva de un an, de exemplu, el spune că veți avea nevoie de spații mai mari între sesiunile de antrenament decât dacă vreți să vă amintiți ceva doar o săptămână.

Stafford a spus că acest studiu, cu un eșantion atât de mare de jucători de jocuri online, oferă un șablon util pentru a privi alte tipuri de învățare. „Acest tip de date ne permite să privim într-un mod fără precedent la forma curbei de învățare”, a spus el.

El a adăugat că utilizarea datelor colectate de la oameni care joacă jocuri are avantaje puternice față de studierea învățării în laborator. El intenționează să colaboreze cu designeri de jocuri pentru studii suplimentare privind învățarea optimă.

Un studiu suplimentar care arată spațiile dintre sesiunile de instruire îmbunătățește performanța a fost realizat în aprilie 2014 de cercetătorii de la Universitatea Normal din Beijing, China. După cum au subliniat Renlai Zhou, dr. Și colegii săi, „studiile de formare cognitivă dau rezultate extrem de inconsistente”.

Dar astfel de studii variază enorm în ceea ce privește programarea sesiunilor de antrenament, astfel încât echipa a abordat problema alocând aleatoriu 115 copii din clasa a cincea la patru grupuri de antrenament. Fiecare a avut 20 de sesiuni de instruire care și-au folosit memoria de lucru, repartizate pe două, cinci, zece sau 20 de zile. Memoria de lucru este ceea ce folosim atunci când ținem mai multe informații în minte, pentru a le folosi imediat.

Toate grupurile s-au îmbunătățit semnificativ în ceea ce privește sarcina de antrenament, dar grupul cu cea mai mare distanță (20 de zile) a avut cele mai bune rezultate la un test separat de inteligență fluidă. Aceasta este capacitatea noastră de a gândi logic și de a rezolva noi probleme, indiferent de inteligența „de fond”.

Experții adaugă că creșterea memoriei noastre de lucru prin formare „este benefică pentru diferite populații de subiecți, variind de la copii mici până la adulți în vârstă, inclusiv subiecți sănătoși, precum și celor cu nevoi speciale.

În teste, aceasta a ajutat la recuperarea funcției cognitive după un accident vascular cerebral, a îmbunătățit memoria la adulții cu vârsta peste 80 de ani și a îmbunătățit inteligența fluidă la studenții și elevii mai mici.

Acestea rezumă că efectul de distanțare văzut aici în memorie poate arunca lumina asupra efectelor similare în alte zone ale antrenamentului creierului.

Referințe

Stafford, T. și Dewar, M. Urmărind traiectoria învățării abilităților cu un eșantion foarte mare de jucători de jocuri online. Științe psihologice, 30 decembrie 2013, doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon

Wang, Z. și colab. Antrenamentul cognitiv spațiat promovează transferul antrenamentului. Frontiere în neuroștiința umană, 10 aprilie 2014, doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217