Insomnie legată de un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral

Noi cercetări au descoperit o legătură între insomnie și un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral.

„Somnul este important pentru recuperarea biologică și durează aproximativ o treime din viața noastră, dar în societatea modernă tot mai mulți oameni se plâng de insomnie”, a spus primul autor Qiao He, student absolvent la China Medical University din Shenyang, China. De exemplu, se raportează că aproximativ o treime din populația generală din Germania a suferit de simptome de insomnie.

Cercetatorii au gasit asocieri intre insomnie si rezultate slabe de sanatate, a continuat ea. "Dar legăturile dintre insomnie și boli de inimă sau accident vascular cerebral au fost inconsistente."

Metaanaliza a evaluat asocierea dintre simptomele de insomnie și incidența sau decesul cauzat de boli cardiovasculare (infarct miocardic acut, boli coronariene, insuficiență cardiacă), accident vascular cerebral sau o combinație de evenimente.

Simptomele de insomnie au inclus dificultăți de inițiere a somnului, dificultăți de menținere a somnului, trezire dimineața devreme și somn nerecuperator.

Cercetatorii au analizat 15 studii prospective de cohorta cu un total de 160.867 de participanti. Au descoperit că, în timpul unei urmăriri mediane de trei până la 29,6 ani, au existat 11.702 evenimente adverse.

Au descoperit, de asemenea, că există asocieri semnificative între dificultatea de a iniția somnul, dificultatea de a menține somnul și somnul nerecuperator și riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, cu riscuri relative crescute de 1,27, 1,11 și, respectiv, 1,18, comparativ cu cei care nu se confruntă cu aceste simptome de insomnie.

Conform concluziilor studiului, nu a existat nicio asociere între trezirea devreme și evenimentele adverse.

Am constatat că dificultatea inițierii somnului, dificultatea menținerii somnului sau somnului non-restaurativ au fost asociate cu 27%, 11% și 18% riscuri mai mari de evenimente cardiovasculare și, respectiv, de accident vascular cerebral, a spus ea.

„Mecanismele care stau la baza acestor legături nu sunt complet înțelese”, a spus ea. „Studiile anterioare au arătat că insomnia poate schimba metabolismul și funcția endocrină, poate crește activarea simpatică, crește tensiunea arterială și crește nivelurile de citokine pro-inflamatorii și inflamatorii - toate acestea fiind factori de risc pentru boli cardiovasculare și accident vascular cerebral.”

Femeile cu simptome de insomnie au avut un risc ușor mai mare de evenimente cardiovasculare și de accident vascular cerebral decât bărbații, în special pentru somnul non-restaurator, dar diferența dintre sexe nu a atins semnificație statistică, a remarcat ea.

„Nu putem concluziona că insomnia este mai periculoasă pentru femei, având în vedere limitele meta-analizelor și lipsa unei diferențe semnificative statistic între sexe”, a spus He. Cu toate acestea, știm că femeile sunt mai predispuse la insomnie din cauza diferențelor de genetică, hormoni sexuali, stres și reacție la stres. Prin urmare, poate fi prudent să acordați o atenție sporită sănătății somnului femeilor ".

Tulburările de somn sunt frecvente în populația generală și sănătatea somnului ar trebui inclusă în evaluarea riscului clinic, a spus ea. „Este necesară educația pentru sănătate pentru a crește gradul de conștientizare a publicului cu privire la simptomele de insomnie și riscurile potențiale, astfel încât persoanele cu probleme de somn să fie încurajate să caute ajutor”.

Studiul a fost publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă.

Sursa: Societatea Europeană de Cardiologie