Distracție de vizionat, dar „Cel mai mare ratat” cade la spectatorii motivați
Dar noi cercetări sugerează că descrierea extremă a programului de exerciții fizice este mai probabil să oprească oamenii decât să-i scoată de pe canapea, spun cercetătorii de la Universitatea din Alberta.
Evaluările confirmă faptul că spectacolul este distractiv. Pur și simplu nu face nimic pentru persoanele care au nevoie să slăbească.
Cercetătorii de la Facultatea de Educație Fizică și Recreere au descoperit că vizionarea unui scurt videoclip cu „Cel mai mare ratat” a alimentat atitudini negative față de exerciții, ridicând întrebări suplimentare despre modul în care activitatea fizică este prezentată în mass-media populară.
„Imaginile exercițiilor în spectacole precum„ Cel mai mare ratat ”sunt cu adevărat negative”, a spus autorul principal Tanya Berry.
„Oamenii țipă, plâng și aruncă în sus, iar dacă nu sunteți un exercițiu obișnuit, ați putea crede că asta este ceea ce este exercițiul - că este această experiență oribilă în care trebuie să vă împingeți la extreme și limite, ceea ce este complet greșit .“
În cadrul studiului, cercetătorii au repartizat aleator 138 de studenți în două grupuri.
Un grup a urmărit un clip de șapte minute - ales pentru descrierea extremă a exercițiilor fizice - de la începutul celui de-al nouălea sezon al „The Biggest Loser”, când concurenții se luptau cu obezitatea. Un grup de control a urmărit un segment din reality show-ul „American Idol”.
Imediat după vizionarea clipurilor, participanților din ambele grupuri li s-a cerut să își noteze primele cinci gânduri. De asemenea, elevii au finalizat un test pe computer care le-a măsurat atitudinile automate cu privire la exerciții fizice înainte de a avea timp să se gândească la întrebare, plus un chestionar scris de mână.
„Am constatat că oamenii care au urmărit„ Cel mai mare ratat ”au avut atitudini mai proaste față de activitatea fizică decât cei care au urmărit clipul„ American Idol ”, a spus Berry, adăugând că rezultatele au fost consistente, indiferent de nivelul sau greutatea activității fizice a participanților. .
Berry a spus că rezultatele dezvăluie credința susținută de unii cercetători și de mulți din presa populară că astfel de emisiuni pot fi motivaționale și pot scoate oamenii de pe canapea. De fapt, reprezentările negative ale exercițiilor fizice sunt contraproductive campaniilor de sănătate publică.
„Există o mulțime de eforturi și eforturi bune doar pentru a face oamenii mai activi, dar este o voce atât de mică în această spălare mare de diferite reprezentări ale exercițiului. Este o mare mizerie ".
Cu toate acestea, poate că nu ar trebui să renunțăm la spectacol ca forum pentru educația pentru sănătate, deoarece unele episoade prezintă participanți care au slăbit, sunt în formă fizică și se bucură de mișcare.
Berry și colegii ei de cercetare sunt în proces de analiză a beneficiilor din episoadele de urmărire mai pozitive, cu rezultate care urmează să fie publicate anul viitor.
Sursa: Universitatea din Alberta
