Vârsta, somnul și dispoziția pot afecta în mod independent memoria de lucru
Un nou studiu arată cum trei factori de sănătate - somnul, vârsta și starea de spirit depresivă - pot contribui fiecare la un aspect diferit al memoriei de lucru.
Memoria de lucru este partea memoriei pe termen scurt care stochează și gestionează temporar informațiile necesare pentru sarcinile cognitive, cum ar fi învățarea, raționamentul și înțelegerea. Este implicat critic în multe funcții cognitive superioare, inclusiv inteligența, rezolvarea creativă a problemelor, limbajul și planificarea acțiunilor și joacă un rol major în modul în care procesăm, folosim și ne amintim informațiile.
Pe măsură ce îmbătrânim, memoria noastră de lucru tinde să slăbească și să piardă precizia. În plus, calitatea slabă a somnului și starea de spirit deprimată sunt legate de o probabilitate redusă de amintire a unui eveniment experimentat anterior - aspectul „cantitativ” al memoriei de lucru.
„Alți cercetători au legat deja fiecare dintre acești factori separat cu funcția generală a memoriei de lucru, dar munca noastră a analizat modul în care acești factori sunt asociați cu calitatea și cantitatea memoriei - prima dată când s-a făcut acest lucru”, a declarat cercetătorul Dr. profesor asistent de psihologie la Universitatea din California, Riverside.
„Toți cei trei factori sunt interdependenți. De exemplu, persoanele în vârstă sunt mai susceptibile să experimenteze starea de spirit negativă decât adulții mai tineri. Calitatea slabă a somnului este, de asemenea, adesea asociată cu starea de spirit deprimată. Abordarea fragmentară utilizată în investigațiile anterioare asupra acestor relații - examinarea relației dintre unul dintre acești factori legați de sănătate și memoria de lucru - ar putea deschide posibilitatea ca un efect observat să fie influențat de alți factori. ”
Studiul este primul care izolează statistic efectele celor trei factori asupra cantității și calității memoriei de lucru. Deși toți cei trei factori contribuie la o plângere comună cu privire la memoria ceață, aceștia par să se comporte în moduri diferite și pot rezulta din mecanisme potențial independente din creier.
Aceste descoperiri ar putea duce la viitoare intervenții și tratamente pentru a contracara impactul negativ al acestor factori asupra memoriei de lucru.
Echipa a efectuat două experimente. În primul rând, aceștia au prelevat 110 studenți pentru măsuri auto-raportate ale calității somnului și stării depresive și au investigat modul în care acești factori le-au afectat în mod independent memoria de lucru.
În al doilea experiment, cercetătorii au eșantionat 31 de membri ai unei comunități cu vârste cuprinse între 21 și 77 de ani. În acest caz, cercetătorii au investigat vârsta și relația acesteia cu memoria de lucru.
„Suntem mai încrezători acum cu privire la modul în care fiecare dintre acești factori are impact asupra memoriei de lucru”, a spus Zhang. Acest lucru ne-ar putea oferi o mai bună înțelegere a mecanismului de bază în demența legată de vârstă. Pentru ca mintea să funcționeze la maxim, este important ca persoanele în vârstă să se asigure că au o calitate bună a somnului și că au o dispoziție bună. ”
Descoperirile sunt publicate în Jurnalul Societății Neuropsihologice Internaționale.
Sursa: Universitatea din California- Riverside
