Tehnicile de calmare a stresului ajută la calmarea temerilor la pacienții cu cancer

Pacienții cu cancer care suferă de frica de proceduri medicale, cum ar fi fobia acului, claustrofobia și frica de greață, s-au dovedit a beneficia de tehnici de ameliorare a stresului și de terapii complementare concepute pentru a-și gestiona stresul, potrivit unei noi evaluări a terapiei la Christie NHS Foundation Trust din Manchester, Anglia.

Rezultatele arată că pacienții cu cancer cărora li s-au predat tehnici de gestionare rapidă a stresului (RSMT) au reușit să obțină o stare de calm atât înainte, cât și în timpul procedurilor, ca urmare a intervențiilor. Cei care au participat au fost pozitivi cu privire la experiență.

Cercetarea a fost efectuată pe participanții la serviciul de terapie complementară de oncologie acută de la Christie NHS Foundation Trust din Manchester. Subiecții se confruntă cu dificultăți, cum ar fi fobia acului, claustrofobia și frica de greață înainte de tratament. Toate au fost menționate în studiul de detresă legat de procedurile de radioterapie și chimioterapie.

Au fost efectuate interviuri față în față sau telefonice cu 19 pacienți, dintre care majoritatea erau femei. Aceste discuții au dezvăluit fobii preexistente, experiența flashback-urilor la evenimentele traumatice anterioare, teama de răspândirea bolii și posibilitatea de a muri.

Cercetătorii au abordat următoarele teme cu participanții: suferința; gestionarea suferinței; supraviețuirea supraviețuitoare și gândurile despre serviciul complementar.

În general, participanților li s-au învățat două tehnici rapide de gestionare a stresului, uneori după un alt scurt tratament complementar, cum ar fi masajul, aromoterapia sau reflexoterapia.

Cele mai utilizate tehnici de gestionare a stresului utilizate au fost următoarele: strângerea și eliberarea bilelor de stres la timp cu patru respirații lente; redirecționând răspunsul de luptă sau fugă prin strângerea și eliberarea grupurilor de mușchi combinate cu respirații lente și confortabile și luând o înghițitură de apă și ținând-o pe limbă timp de zece secunde înainte de a înghiți, repetând procesul de trei ori.

În ceea ce privește învățarea tehnicilor de auto-ajutorare, un pacient a descris beneficiile: „atenția, hipnoza de sine și relaxarea ... să mă ajute să privesc lucrurile într-un mod diferit ... să nu intru în panică ... să pot dormi pentru că eram epuizat ...”

Terapiile complementare au ajutat participanții să evite sentimentele negative, cum ar fi singurătatea, frica sau epuizarea, a constatat studiul. Terapia i-a ajutat pe participanți să mențină „mintea asupra materiei”. Sentimentele de panică au scăzut și chiar au ajutat pacienții să lupte împotriva bolilor.

Constatările sunt publicate în jurnal Practica de asistență medicală a cancerului.

Sursa: RCNi