Beneficiul de a face unele lucruri în fiecare zi, fără excepție

Cu câteva zile în urmă, am postat testul, ești un abstinent sau un moderator?

Așa cum a subliniat un cititor în comentarii, împărțirea abstinență / moderator pare legată de o altă tendință, cel puțin în mine - că mi se pare mai ușor să fac ceva fiecare zi decât să o faci niste zile.

De exemplu, postez pe blogul meu șase zile pe săptămână. Iau note de lectură în fiecare zi. Scriu în jurnalul meu cu o propoziție în fiecare zi. Mulți oameni mi-au spus că le este mai ușor să facă mișcare atunci când fac mișcare în fiecare zi.

Dacă încerc să fac ceva patru zile pe săptămână, îmi petrec mult timp certându-mă cu mine dacă azi este ziua, sau mâine, sau a doua zi; săptămâna a început duminică sau luni; merit o pauză, ieri a „contat” etc.

Este adevărat, dacă faci ceva în fiecare zi, ai tendința să cazi într-o rutină, iar rutina are o reputație proastă. Noutatea și provocarea aduc fericirea și că oamenii care își rup rutina, încearcă lucruri noi și merg în locuri noi sunt mai fericiți, dar cred că activitățile de rutină aduc și ele fericire. Plăcerea de a face același lucru, în același mod, în fiecare zi, nu ar trebui trecută cu vederea.

Lucrurile pe care le faceți în fiecare zi capătă o anumită frumusețe și oferă un fel de arhitectură invizibilă vieții de zi cu zi.

Destul de amuzant, doi geni pe care îi asociez cu ideea neconvenționalului au scris despre puterea de a face ceva în fiecare zi.

Andy Warhol a scris:

Fie doar o data, sau in fiecare zi. Dacă faci ceva odată ce este palpitant și dacă faci asta în fiecare zi este palpitant. Dar dacă o faci, să zicem, de două ori sau aproape în fiecare zi, nu mai este bine.

Gertrude Stein a subliniat:

Orice face fiecare zi este important și impunător și oriunde trăiești este interesant și frumos.

Așadar, dacă vrei să faci ceva mai regulat, încearcă să o faci in fiecare zi; dacă faci ceva în fiecare zi, delectează-te cu el.

Trimestrial este distractiv - „un serviciu de abonament pentru lucruri minunate”. Vă puteți înscrie pentru a primi pachete surpriză de la diverse persoane, inclusiv de la mine. Nimic nu este mai distractiv decât să primești o surpriză prin poștă.

Sunt încântat că am fost ales să fiu una dintre doar 150 de persoane care pot posta conținut original pe LinkedIn. Urmează-mă aici.