Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea vieții pentru pacienții cu Parkinson
Exercițiile fizice pot ajuta persoanele cu boala Parkinson să își îmbunătățească calitatea vieții, capacitatea de a se deplasa și echilibrul, chiar dacă nu le reduce riscul de cădere, potrivit unui nou studiu.
Pentru studiu, 231 de persoane cu boala Parkinson fie au primit îngrijirea obișnuită, fie au luat parte la un program de exerciții.
Programul de exerciții minim supravegheat a inclus 40-60 de minute de echilibru și exerciții de întărire a picioarelor de trei ori pe săptămână timp de șase luni.
Deși prescrise și monitorizate de un kinetoterapeut, majoritatea exercițiilor au fost efectuate de pacienți în casele lor. În medie, 13% din sesiunile de exerciții fizice au fost supravegheate de un kinetoterapeut, au raportat cercetătorii.
Căderea este o problemă obișnuită pentru persoanele cu Parkinson, cu 60% în fiecare an și două treimi dintre cei care cad în mod repetat, potrivit autorului studiului Colleen G. Canning, Ph.D., de la Universitatea din Sydney din Australia.
„Leziunile rezultate, durerea, limitările de activitate și teama de a cădea din nou pot afecta cu adevărat sănătatea și bunăstarea oamenilor”, a spus ea.
În comparație cu cei din grupul de control, numărul de căderi de către participanții care au exercitat a fost redus la cei cu boala Parkinson mai puțin severă - dar nu la cei cu boală mai severă, a remarcat ea. Pentru cei cu boală mai puțin severă, o reducere cu 70% a căderilor a fost raportată de cei care au făcut mișcare, a adăugat ea.
Aceste rezultate sugerează că programele de exerciții minim supravegheate care vizează reducerea căderilor la persoanele cu Parkinson ar trebui începute la începutul procesului bolii, a spus Canning.
În general, cei care au participat la programul de exerciții au avut rezultate mai bune la testele de capacitate de mișcare și echilibru, au avut o teamă mai mică de căderi și au raportat o stare de spirit generală mai bună și o calitate a vieții, a concluzionat ea.
Studiul, susținut de Consiliul Național Australian de Sănătate și Cercetare Medicală și Fundația Harry Secomb, a fost publicat în Neurologie, revista medicală a Academiei Americane de Neurologie.
Sursa: Academia Americană de Neurologie
