Chiar și băutura moderată poate dăuna funcției creierului
Consumul de alcool, chiar și cu moderare, este legat de un risc mai mare de rezultate adverse cerebrale și de un declin mai sever al cunoașterii, potrivit unui nou studiu din Marea Britanie publicat în jurnal. BMJ.
În timp ce băutul abundent este cunoscut pentru a se corela cu starea de sănătate slabă a creierului, puține studii au analizat impactul consumului moderat de alcool asupra creierului; iar pentru cei care au, rezultatele sunt inconsistente.
Așadar, o echipă de cercetători de la Universitatea Oxford și University College London și-a propus să investigheze dacă consumul moderat de alcool are o asociere benefică sau dăunătoare - sau deloc asociere - cu structura și funcția creierului.
Ei au analizat datele din studiul Whitehall II care a măsurat consumul săptămânal de alcool la 550 de bărbați și femei sănătoși (vârsta medie de 43 de ani) pe o perioadă de 30 de ani (1985-2015). Niciunul dintre participanți nu a fost dependent de alcool. Testele funcționale ale creierului au fost efectuate la intervale regulate, iar la finalul studiului (2012-15), participanții au fost supuși unei scanări cerebrale RMN.
După ajustarea pentru factori precum vârsta, sexul, educația, clasa socială, activitatea fizică și socială, fumatul și riscul de accident vascular cerebral, cercetătorii au descoperit că un consum mai mare de alcool pe parcursul perioadei de studiu de 30 de ani a fost asociat cu un risc crescut de atrofie a hipocampului, o formă a leziunilor cerebrale care afectează memoria și navigația spațială.
O unitate de alcool este un termen din Marea Britanie care reprezintă 10 mililitri (ml) de alcool pur. Aceasta este egală cu aproximativ o jumătate de litru de rezistență medie (patru la sută).
În studiu, persoanele care au consumat mai mult de 30 de unități pe săptămână au prezentat cel mai mare risc comparativ cu abstinenții. Dar chiar și cei care beau moderat (14-21 de unități pe săptămână) au fost de trei ori mai predispuși să aibă atrofie a hipocampului în comparație cu abstinenții. Nu a existat niciun efect protector al consumului ușor de alcool (până la șapte unități pe săptămână) asupra abstinenței.
Consumul mai mare a fost, de asemenea, asociat cu o integritate mai slabă a substanței albe (critică pentru o funcționare cognitivă eficientă) și cu o scădere mai rapidă a fluenței lingvistice. Cu toate acestea, nu s-a găsit nicio asociere cu fluența semantică sau cu amintirea cuvintelor.
Cercetătorii afirmă că acesta este un studiu observațional, astfel încât nu se pot trage concluzii ferme despre cauză și efect și că unele limitări ar fi putut introduce prejudecăți. Ca atare, ei spun că descoperirile lor au implicații potențiale importante asupra sănătății publice pentru un sector extins al populației.
„Descoperirile noastre susțin recenta reducere a limitelor de siguranță din Marea Britanie și pun sub semnul întrebării actualele orientări din SUA, care sugerează că până la 24,5 unități pe săptămână este sigur pentru bărbați, deoarece am găsit șanse crescute de atrofie a hipocampului la doar 14-21 de unități pe săptămână. , și nu am găsit niciun sprijin pentru un efect protector al consumului de lumină asupra structurii creierului ”, scriu ei.
Alcoolul ar putea reprezenta un factor de risc modificabil pentru afectarea cognitivă, iar intervențiile de prevenție primară care vizează viața ulterioară ar putea fi prea târziu, au concluzionat ei.
Sursa: BMJ
