Aderarea la grup ar putea proteja împotriva declinului cognitiv

A face parte dintr-un grup, cum ar fi un partid politic, un grup de mediu, supravegherea vecinătății, un grup de servicii voluntare sau alt grup comunitar, este asociat cu o funcție cognitivă mai bună la vârsta de 50 de ani, potrivit unui nou studiu.

„În timp ce asociațiile dintre implicarea socială a adulților și funcția cognitivă la vârsta de 50 de ani am constatat că erau moderate, acestea au persistat după ce ne-am adaptat pentru covariabile, cum ar fi sănătatea, statutul socio-economic și sexul”, a declarat profesorul Ann Bowling de la Universitatea din Southampton.

Implicația este că, dacă oamenii continuă să se angajeze social pe tot parcursul vieții, menținând comportamente conexe care necesită abilități cognitive, cum ar fi memoria, atenția și controlul, ar putea exista o anumită protecție împotriva declinului cognitiv. Intervențiile politicii de sănătate publică care vizează promovarea sănătății cognitive ar putea include încurajarea angajamentului civic și oferirea oamenilor de oportunități pentru acest lucru. ”

Pentru studiu, publicat în jurnal Psihologie BMC, cercetătorii au folosit date din British National Child Development Study (NCDS), un eșantion general de populație din Anglia, Scoția și Țara Galilor. Datele inițiale privind 9.119 bărbați și femei au fost colectate la naștere în 1958, iar participanții la studiu au fost urmăriți în câteva momente mai târziu în viață.

Ceea ce au descoperit este că abilitatea cognitivă a unei persoane la vârsta de 11 ani, participarea la activități civice la vârsta de 33 și 50 de ani, activitatea fizică frecventă, calificarea educațională superioară și faptul că sunt femei erau toate asociate cu o funcție cognitivă mai bună la vârsta de 50 de ani.

Având un statut socioeconomic scăzut în copilărie și raportând o bunăstare mentală mai proastă la vârsta adultă, ambele erau asociate cu o funcție cognitivă mai proastă la vârsta de 50 de ani, conform concluziilor.

Conform concluziilor studiului, la vârsta de 33 de ani, 83% dintre respondenți au raportat că nu au participat la nicio organizație civică. Acest număr a scăzut la 64% la vârsta de 50 de ani. Participarea la o organizație civică a fost raportată de 14% dintre respondenți la 33 de ani și de 25% la 50 de ani.

Din eșantionul general, 8.129 de participanți au finalizat teste cognitive la vârsta de 11 ani (citire, scriere, matematică și teste de abilitate generală) și 50 de ani (teste de memorie și vizualitate, viteză și teste de concentrare). Cercetătorii au descoperit că aproape o treime din capacitatea cognitivă a populației din eșantion s-a deteriorat între 11 și 50 de ani, rămânând însă neschimbată la mai puțin de jumătate din participanți (44%). Un sfert dintre participanți au prezentat o capacitate cognitivă îmbunătățită la vârsta de 50 de ani.

Cei care au raportat că au participat la grupuri civice la vârsta de 33 și 50 de ani au obținut un scor mai mare la testele cognitive, conform concluziilor studiului.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că participarea la fiecare grup civic suplimentar a dovedit că crește în continuare scorurile la testele cognitive.

Sursa: BioMed Central