Succesul școlar necesită autocontrol, precum inteligența
Pentru a fi un student de succes poate necesita la fel de mult autocontrol ca inteligența, potrivit noilor cercetări publicate în Perspective asupra științei psihologice.
Deși majoritatea studenților recunosc importanța educației, atunci când se confruntă cu încă o prelegere sau o temă, aproape toți elevii dintr-un sondaj au spus că și-ar fi dorit să facă altceva.
„Toată lumea a fost în această situație, în care ai această bucată de tort de ciocolată în fața ta și nu prea vrei să o mănânci, dar ești atât de silit, și cred că studenții se simt așa tot timpul cu munca lor ”, a spus coautorul Angela Duckworth, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania, cunoscută pentru cercetările sale despre„ grit ”ca cale către realizare.
Pentru cercetare, Duckworth și colegii ei au urmat 304 de elevi din clasa a VIII-a. Au măsurat autocontrolul elevilor prin auto-rapoarte, chestionare completate de părinți și profesori și un set de sarcini comportamentale de întârziere a satisfacției.
Descoperirile lor arată că, asemănător cu IQ, studenții care au fost evaluați în mare măsură pentru autocontrol au obținut note mai mari și scoruri standardizate ale testelor. Spre deosebire de coeficientul de inteligență, totuși, o mai mare stăpânire de sine a fost, de asemenea, legată de mai puține absențe școlare, mai puține amânări, mai mult timp petrecut la studii și mai puțin timp petrecut la televizor.
Duckworth, care a predat matematica gimnazială înainte de a deveni profesor universitar, a spus că aceste descoperiri reflectă propriile experiențe din clasă.
„De fapt, copiii vor să se descurce bine”, a spus Duckworth. „Nu am întâlnit niciodată un copil care vrea să facă mai rău, dar nu toți au reușit să își alinieze comportamentul cu studierea, cu temele, cu atenția acordată în clasă”.
Pe baza unui studiu realizat pe 1.000 de studenți din Noua Zeelandă, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că evaluările autocontrolului în copilărie au fost la fel de predictive pentru securitatea financiară a unei persoane, veniturile, sănătatea fizică și mentală, consumul de substanțe și condamnările penale mai târziu în viață. inteligență sau statut socioeconomic.
Deși autocontrolul poate fi grupat cu conștiinciozitate, o trăsătură de personalitate Big Five, reprezintă, de asemenea, o măsură comportamentală unică care poate avea un impact semnificativ asupra succesului general al unei persoane.
Autocontrolul există la scara timpului de minute, a spus Duckworth. De exemplu, autocontrolul ajută pe cineva să reziste tentațiilor de zi cu zi de a trimite mesaje text în clasă sau de a apăsa butonul de amânare dimineața, în timp ce grit poate oferi pasiunea perseverentă necesară pentru a atinge obiective pe termen lung, cum ar fi câștigarea National Spelling Bee sau intrarea în prima facultate de alegere.
Cu toate acestea, încurajarea acestor tipuri de comportamente conștiincioase nu este la fel de simplă ca să le spui elevilor „să folosească doar oarecare autocontrol”. Duckworth a spus că este foarte dornică de utilizarea obiceiurilor situaționale care fac ca tentația de a neglija sarcinile școlare să fie mai puțin puternică - de exemplu, oprirea telefonului mobil sau chiar lăsarea acestuia într-o altă cameră, pentru a evita distragerea textelor.
„Gândirea la modalități de evitare strategică a acestor conflicte pare mult mai eficientă și mai puțin chinuitoare în timp”, a spus ea.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
