Studiul arată dovada fizică a dependenței de internet

Cercetătorii europeni au descoperit că, printre unii oameni, utilizarea ridicată a internetului este asociată cu ritmul cardiac crescut și tensiunea arterială crescută.

În cadrul studiului, oamenii de știință și clinicienii din universitățile Swansea și Milano au urmat 144 de participanți, cu vârste cuprinse între 18 și 33 de ani, monitorizând ritmul cardiac și nivelurile tensiunii arteriale înainte și după o scurtă sesiune pe internet. În plus, au fost evaluate anxietatea participantului și auto-raportarea dependenței de internet.

Anchetatorii au descoperit creșteri ale excitării fiziologice la terminarea sesiunii de internet pentru cei care s-au auto-raportat dependență de internet (utilizarea problematică a internetului). Aceste creșteri ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale au fost reflectate de creșterea sentimentelor de anxietate. Cu toate acestea, nu au existat astfel de modificări pentru participanții care nu au raportat probleme de utilizare a internetului.

Studiul, despre care cercetătorii spun că este prima demonstrație controlată-experimentală a modificărilor fiziologice ca urmare a expunerii la internet, apare în jurnalul internațional evaluat de colegi, PLUS UNU.

Conducătorul studiului, profesorul Phil Reed, de la Universitatea Swansea, a declarat: „Știm de ceva timp că persoanele care depind în exces de dispozitivele digitale raportează sentimente de anxietate atunci când sunt oprite să le folosească, dar acum putem vedea că acestea efectele psihologice sunt însoțite de schimbări fiziologice efective. ”

Anchetatorii au constatat o creștere medie de trei până la patru procente a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale și, în unele cazuri, dublează această cifră, imediat după încetarea utilizării internetului pentru cei cu probleme de comportament digital.

Deși această creștere nu este suficientă pentru a pune viața în pericol, astfel de modificări pot fi asociate cu sentimente de anxietate și cu modificări ale sistemului hormonal care pot reduce răspunsurile imune.

Studiul a sugerat, de asemenea, că aceste modificări fiziologice și creșterile însoțitoare ale anxietății indică o stare de sevraj observată pentru multe medicamente „sedative”, cum ar fi alcoolul, canabisul și heroina.

Mai mult, această stare poate fi responsabilă de nevoia unor persoane de a se re-interacționa cu dispozitivele lor digitale pentru a reduce aceste sentimente neplăcute.

Dr. Lisa Osborne, cercetător clinic și coautor al studiului, a declarat: „O problemă cu schimbările fiziologice, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, este că pot fi interpretate greșit ca ceva mai amenințător din punct de vedere fizic, în special de către cei cu niveluri ridicate de anxietate, ceea ce poate duce la mai multă anxietate și la o nevoie mai mare de a o reduce ”.

Autorii continuă să speculeze că utilizarea internetului este determinată de mai mult decât emoția pe termen scurt sau bucuria tehnologiei, dar că utilizarea excesivă poate produce schimbări fiziologice și psihologice negative care pot determina oamenii să se întoarcă pe internet, chiar și atunci când nu vreau să vă angajați.

Profesorul Reed a spus: „Persoanele din studiul nostru au folosit internetul într-un mod destul de tipic, așa că suntem încrezători că mulți oameni care utilizează excesiv internetul ar putea fi afectați în același mod.

Cu toate acestea, există grupuri care folosesc internetul în alte moduri, cum ar fi jucătorii, poate pentru a genera excitare, iar efectele opririi utilizării asupra fiziologiei lor ar putea fi diferite - acest lucru nu a fost încă stabilit ”.

Profesorul Roberto Truzoli de la Universitatea din Milano, coautor al studiului, a adăugat: „Dacă utilizarea problematică a internetului se dovedește a fi o dependență - care implică efecte de retragere fiziologice și psihologice - sau dacă sunt implicate compulsii care nu necesită astfel de efecte de retragere - este încă de văzut, dar aceste rezultate par să arate că, pentru unii oameni, este probabil să fie o dependență. ”

De asemenea, studiul a constatat că participanții petreceau în medie cinci ore pe zi pe internet, 20% petrecând peste șase ore pe zi folosind internetul.

În plus, peste 40% din eșantion a raportat un anumit nivel de problemă legată de internet - recunoscând că petrec prea mult timp online.

Nu a existat nicio diferență între bărbați și femei în tendința de a arăta dependență de internet. De departe, cele mai frecvente motive pentru interacțiunea cu dispozitivele digitale au fost mijloacele de comunicare digitale („social media”) și cumpărăturile.

Studiile anterioare efectuate de acest grup și de multe altele au arătat creșteri pe termen scurt ale anxietății raportate de sine atunci când persoanele dependente de digital au dispozitivele digitale eliminate și creșteri pe termen lung ale depresiei și singurătății, precum și modificări ale creierului real structurile și capacitatea de a combate infecțiile la unii.

Profesorul Phil Reed a spus: „Creșterea mijloacelor de comunicare digitale alimentează creșterea utilizării„ internetului ”, în special pentru femei. Acum există o cantitate mare de dovezi care documentează efectele negative ale suprautilizării asupra psihologiei, neurologiei oamenilor și acum, în acest studiu, asupra fiziologiei lor.

Având în vedere acest lucru, trebuie să vedem o atitudine mai responsabilă față de comercializarea acestor produse de către firme - așa cum am văzut pentru alcool și jocuri de noroc. ”

Sursa: Swansea University