Regret / ruminare după nuntă

Din Canada: m-am căsătorit acum o lună și de la nuntă, mă tot gândesc la lucrurile pe care nu le-am planificat corect. Cea mai mare fiind lista de invitați la nuntă. Am decis să nu invit niște oameni pentru că logodnicul meu îi invita doar pe prietenii săi apropiați, dar am avut o nuntă uriașă și suficient spațiu pentru a se potrivi mai multor oameni, mai ales că unii invitați nici măcar nu au apărut. Cred că am fost presat și pentru timp și pur și simplu nu m-am deranjat să invit unii oameni să nu fie leneși și să vrea să-mi reducă volumul de muncă.

Cel mai mare regret al meu este să nu-mi invit colegii și acum nu mai pot funcționa la locul de muncă pentru că îi văd în fiecare zi. Mi se amintește în permanență și îmi reproșez faptul că nu mă așez și mă gândesc conștient la invitațiile la nuntă. Îmi imaginez în mod obsesiv cât de fericit aș fi și oamenii aceștia ar fi la nunta mea, doar dacă i-aș invita!

A ajuns la punctul în care mă gândesc să îmi găsesc un alt loc de muncă sau să mă întorc la școală pentru că am vrut mereu să schimb cariera, dar în acest moment cred că ar fi irațional. Dar nu mă pot face să scap din aceste gânduri regretabile și rumene constante despre nuntă. Înțeleg că lucrurile merg prost, dar lista de invitați a fost ceva ce ar fi trebuit să planific. Vă rog să-mi oferiți sfaturi.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Acest tip de problemă este adesea o acoperire pentru altceva. Ai avut motive întemeiate pentru a nu invita mai mulți oameni. Probabil că nu ai vrut să ai atât de mulți oameni decât logodnicul tău la nuntă. Probabil că era înțelept să nu inviți colegi care nu sunt prieteni apropiați. Făcând acest lucru s-ar putea să fi fost incomod pentru ei. Cum refuză să vină - chiar dacă vor - atunci când trebuie să lucreze cu tine în fiecare zi? Și ai luat câteva decizii cu privire la priorități atunci când ai fost presat pentru timp. Totul are sens pentru mine.

Ceea ce nu are sens este obsesia ta. Cred că ne-ați dat amândurora un indiciu despre ceea ce se întâmplă în ultimul dvs. paragraf. Doriți cu adevărat să schimbați cariera, dar nu o puteți justifica din motive raționale. Poate creați inconștient motive „iraționale” care vă vor împinge să vă asumați riscul și să găsiți o modalitate de a vă întoarce la școală. Bănuiesc că, dacă începi să faci pași pentru a face ceea ce vrei cu adevărat să faci, obsesia ta pentru nuntă se va estompa. Merită încercat.

Vă doresc bine.
Dr. Marie