Întotdeauna confuz, având probleme la citit și la scriere / tastare, ușor distras și spațios

În ultima vreme m-am simțit foarte ciudat. M-am considerat întotdeauna foarte luminos, dar în ultimul timp simt că mă transform încet-încet într-un idiot. Mi-a plăcut să citesc încă de când eram tânăr și obișnuiam să citesc o carte întreagă într-o singură zi, dar acum se pare că cuvintele nu au sens pentru mine și de multe ori trebuie să citesc lucruri mereu și mereu doar pentru a înțelege propoziții simple.

De asemenea, am observat că abilitățile mele de scriere s-au deteriorat. Îmi place să scriu și este un hobby al meu de multă vreme și vreau să fiu romancier când absolvesc, dar în ultima vreme se pare că nu mai am creativitate. Uneori, când scriu sau scriu, mă gândesc la cuvântul pe care vreau să-l scriu sau să-l tastez, dar atunci când mă întorc să-l privesc, este un cuvânt complet diferit de ceea ce am vrut. Adesea fac greșeli de ortografie, ceea ce nu se întâmpla niciodată.

De asemenea, am devenit foarte distras în ultima vreme. Oamenii îmi vor spune lucruri și parcă intră într-o ureche și iese în cealaltă. Oamenii îmi vor spune informații, dar nu voi păstra nimic și parcă nici măcar nu mi-au vorbit niciodată. Aceasta a devenit o problemă semnificativă în viața mea și mă face să mă simt ca un idiot pentru că trebuie să cer oamenilor să se repete atât de mult.

Uneori se simte de parcă n-am idee ce se întâmplă în jurul meu și de multe ori mă pierd în propriile gânduri. Mă văd privind în spațiu câteva minute la rând. Când profesorii mei țin prelegeri, voi face spațiu și voi înceta să observ că vorbesc chiar. Nu se întâmplă ceva în mod conștient și nici nu-mi dau seama că o fac.

Vreau să subliniez că nu mai eram așa înainte. În liceu, am fost întotdeauna atent și am putut urmări cu ușurință instrucțiunile și am avut o amintire minunată, dar se simte că toate acestea se destramă și mă transform încet-încet într-un idiot. Mă urăsc pentru că sunt incompetent și mă tai când greșesc pentru că mă simt atât de prost și de inutil. Vreau doar să mă întorc la felul în care eram.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Te-ai identificat în profilul tău ca student în primul an. Acest lucru înseamnă de obicei că aproape fiecare rutină din viața ta s-a schimbat. De la mâncare la prieteni la festivități, stilul tău de viață este probabil să fi suferit o transformare semnificativă. Chiar și elementele de bază ale somnului, termenelor limită și autoreglementării au fost împiedicate. Dacă aruncăm consumul tipic de alcool, problemele de relație și programul petrecerii - poate fi un moment copleșitor.

M-aș adresa cu centrul de consiliere de la universitatea dvs. pentru a discuta despre simptomele dvs. înainte de sfârșitul semestrului. Vă pot ajuta să sortați tot ceea ce se întâmplă - și ce să faceți pentru a vă ajuta.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @