De ce tata nu își cere scuze?

De la un adolescent din S.U.A.: Eu și tatăl meu ne-am certat și acum nu mă simt confortabil să vorbesc cu el.

Am luat coacerea ca un hobby pentru a face față stresului. După ce termin, spăl mereu vasele, șterg tejghelele și mă curăț după mine. Fac chiar și poze din bucătărie după aceea pentru a le demonstra părinților că am făcut curățenie.

La începutul acestei săptămâni, am vrut să fac cookie-uri pentru familia mea. La jumătatea drumului, tatăl meu a intrat în bucătărie și a decis să gătească cina. În timp ce gătea, a repetat în mod constant că nu fac curățenie niciodată.

Acest lucru m-a supărat pentru că știu că întotdeauna fac curățenie și eram în plină coacere, așa că, desigur, era încă dezordonat. M-a frustrat că mă tot ataca pentru că am fost dezordonat când las bucătăria aceea fără pată când am terminat.

A ajuns la un moment în care eram atât de supărat, încât am renunțat la cookie-urile mele și am început să fac curățenie. Mi-am pus prăjiturile pe masa de luat masa să se răcească în timp ce degajam tejgheaua. Când a trecut tatăl meu, a început să strige și să se sperie despre câteva firimituri de pe masa de luat masa. El a continuat să țipe la mine, spunând: „Vezi, faci mereu o mizerie Acum vei spune că nu vei mai găti niciodată” Am început să plâng și am fugit în camera mea.

10 minute mai târziu, tatăl meu a intrat în camera mea și mi-a spus foarte agresiv: „Oprește-te să te mai înghiți și coboară și mănâncă”. Nu am vrut să fiu lângă el și am spus „Nu mi-e foame”. Tatăl meu mi-a aruncat apoi rama ușii cu mâna atât de tare încât alarma casei noastre s-a declanșat. A plecat după aceea, dar asta ma făcut să plâng mai mult.

Mama mea este de acord că tatăl meu a greșit. Îl vede venind în camera mea ca pe modul lui de a-și cere scuze. Înțeleg că tatăl meu este genul de persoană care își cere scuze prin acțiuni, dar nu cred că modul în care a acționat a fost deloc apologetic.

Au trecut două zile, iar eu și tatăl meu ne ignorăm complet. Nu cred că intenționează să-și ceară scuze și nu sunt sigur dacă și-a dat seama că ceea ce a făcut a fost greșit. Mi-e rău că nu își va recunoaște greșeala.

Am cerut sfaturi prietenilor, iar unii dintre ei au spus că tatăl meu ar putea avea probleme. Nu m-am gândit niciodată la asta înainte, dar dacă este adevărat, ar putea explica comportamentul lui? Cum ar trebui să abordez această situație?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 15.06.2020

A.

Da. Tatăl tău are probleme. Majoritatea oamenilor o fac în timpul COVID-19. Nu cred că este bolnav mintal, dacă asta sugerează prietenii tăi. Presupun că este sub un stres considerabil în ceea ce privește munca, finanțele și modul în care își poate ajuta familia. Cu toate acestea, el a decis că îi vine rândul să gătească, ca poate o modalitate de a menține viața de familie normală - ceea ce însemna să împărtășești o bucătărie (întotdeauna dificilă) când era deja maxim.

Încearcă să te gândești la asta în acest fel. O găleată cu apă este plină până la refuz. Când mai adăugați o picătură, apa se varsă peste lateral. Picătura a făcut ca găleată să fie prea plină? Nu. A fost acumularea totală. Mizeria dvs. de coacere a prăjiturilor (și nu există nici o modalitate de a coace fără a face mizerie) îl pune deasupra. A fost justificat? Nu. A fost rațional? Nu. A fost bine să-și scoată stresul asupra ta? Nu și la asta. Își poate cere scuze? Se pare că nu este stilul lui și mama ta spune că cererea de cină a fost o ramură de măslin.

Nu poți schimba stilul tatălui tău. Dar îl poți ajuta să-și amelioreze stresul. Scuzele nu sunt întotdeauna o recunoaștere a faptelor greșite. Uneori sunt doar o modalitate de a spune „bine, să mergem mai departe”.

Din acest motiv, vă sugerez să nu mai așteptați să-și ceară scuze și să o facă singur; nu pentru a face o mizerie, ci pentru a nu fi sensibil la nivelul său de stres. Îi mulțumesc pentru că ți-a cerut masa. Întrebați-l dacă puteți face ceva pentru a ușura lucrurile. Promiteți să continuați să faceți tot posibilul pentru a vă lua după voi. Vedeți dacă există cu adevărat câteva modalități suplimentare de a-i reduce anxietatea la un nivel.

Vă rog să vă gândiți la asta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie