Ce și de ce mă simt așa?

Când eram adolescent, am fost diagnosticat cu tulburare bipolară și când eram mai tânăr cu ADHD, nu am urmat niciun tratament, mai ales pentru că terapia și mediana m-au obosit și nebun. Tatăl meu era alcoolic și am trecut prin multe lucruri traumatice până la vârsta de 13 ani și cu adevărat nu am vrut să fiu deranjat sau să fac față. Cred că acolo mi-am dezvoltat abilitatea de a înnegri lucrurile și de a-mi opri sentimentele. Dacă sunt supărat sau supărat până la punctul în care pur și simplu nu-mi pasă, cu adevărat nu-mi pasă. Îmi pot opri sentimentele pentru o persoană de parcă nu ar fi nimic. Nu spun doar că nu-mi pasă deloc, îl simt. Nu-mi place să mă simt așa, dar uneori mă enervez atât de mult sau, din orice motiv, nu mă voi clinti. Pot fi foarte încăpățânat și pot menține această stare non-emoțională zile în funcție de cât de supărat sunt sau de supărat, dar mă pot întoarce la grijă ... pentru a reveni la acel punct, fie trebuie să aștept suficient timp, fie cealaltă persoană trebuie să spună ceva ce vreau să aud ... Nu-mi place cum sunt, pot fi atât de rece, atât de urât și chiar numit rău. Privirea pe care o primesc pe față sau în ochi arată că vreau să spun ceea ce spun în acel moment. Nu știu cum se numește, este de la bipolar sau ADHD, este altceva? Îmi doresc cu adevărat să-i pun un nume, simt că dacă pot, pot începe să caut ajutor pentru asta. Știu că am nevoie de ajutor pentru ADHD și bipolar, dar vreau să-mi schimb problemele de atitudine înainte să văd pe cineva. Știu că, în copilărie, am urât-o și până acum nu am căutat ajutor dincolo de asta, deși știu că am nevoie de el.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Se pare că terapia pe care ați avut-o în copilărie a fost cu mult timp în urmă. Afirmați că vârsta dvs. are acum 30 de ani, astfel încât experiențele dvs. de atunci sunt văzute prin ochii unui copil. S-ar putea să fie timpul să vă gândiți să găsiți ajutor acum pentru preocupările pe care le aveți.

Dacă nu sunteți pregătit pentru terapie, vă puteți conecta la unul dintre forumurile noastre. Aici puteți vorbi cu alții care se luptă cu un diagnostic similar și își pot obține opiniile despre terapie. Cred că acesta ar fi un loc bun pentru a începe.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @