Poliția de reducere a stresului bazată pe atenție

Reducerea stresului bazată pe mindfulness (MBSR) a fost prezentată pentru prima dată în urmă cu 36 de ani de către Jon Kabat-Zinn în Clinica de durere a Universității din Massachusetts Medical Center. De atunci, zeci de mii de pacienți au beneficiat de formarea cu atenție, luând cursuri care aderă și clase similare cu programul MBSR.

Astăzi, au apărut variante ale programului în centrele medicale de top din întreaga lume. Acest lucru i-a determinat pe mulți să se întrebe cum ar trebui cel mai bine să fie predată atenția ca intervenție medicală și de cine?

Zinn a fost convins că doar un program care îl urmează exact pe cel subliniat în cartea sa Viața completă a catastrofei poate fi numit cu adevărat MBSR. În timpul pregătirii cadrelor didactice cu Zinn și Saki Santorelli, directorul Centrului pentru Mindfulness, s-a exprimat faptul că se face o mișcare pentru certificarea cadrelor didactice MBSR și că numai cadrele didactice care se pregătesc în Institutul Oasis al Centrului pentru Mindfulness vor putea câștiga această certificare.

Mai mulți profesori la retragere au vorbit despre ajustările pe care le-au făcut programului de opt săptămâni pe care Zinn l-a dezvoltat, iar alții au vorbit despre metode foarte diferite de predare a terapiilor bazate pe atenție. Răspunsul lui Zinn a fost: „Este în regulă, pur și simplu nu-l numiți MBSR”.

Pe de o parte, se pare că Centrul pentru Mindfulness își strânge controlul asupra francizei sale și ridică bariere de intrare pentru noii participanți cu idei noi cu privire la instruirea mindfulness. Aceasta este o stază economică clasică. Pe măsură ce orice întreprindere crește și devine de succes, poate căuta să blocheze sau să deranjeze noi concurenți, făcând lobby pentru certificare, reglementare și control. Centrul pentru Mindfulness, întrucât încearcă să stabilească cu fermitate ceea ce este și nu MBSR, își poate modifica programul vechi de 36 de ani, dar nimeni altcineva nu poate și nu se așteaptă la respectarea Centrului.

Pe de altă parte, programul MBSR și rezultatele sale au fost puternic cercetate și analizate de colegi. Ar fi invalid din punct de vedere clinic ca orice program care se abate semnificativ de la programul MBSR să revendice aceleași rezultate, sau chiar același potențial, atribuite MBSR, fără a fi supus acelorași rigori de cercetare. Și totuși acest lucru se întâmplă. Mult.

De asemenea, există potențialul ca companiile de asigurări să înceapă să acopere terapii bazate pe atenție, cum ar fi MBSR. Sunt eficiente și ieftine în comparație cu alte terapii pentru boli legate de stres. Cu toate acestea, dacă o companie de asigurări va scrie un cec unui profesor, va dori să știe că acea persoană este calificată. Licențierea și certificarea sunt dispozitive obișnuite utilizate pentru a stabili expertiza și calificările.

Multe tipuri de meditație, de la TM la Metta, au propriul lor corp de cercetare. Unele produc rezultate similare cu cele găsite prin MBSR, altele nu. Deci, este logic că susținătorii MBSR doresc să dezvolte și să monitorizeze programul care poartă titlul. Dar având un grup mic, rezistent la schimbări, poate înăbuși dezvoltarea pedagogiei și a practicii MBSR.

O mișcare de succes către certificare pare sigură. Nu ne putem întreba decât ce ar putea produce un forum de certificare mai deschis, mai dinamic și un sistem educațional mai creativ și mai puțin tradițional decât cel propus în prezent.

!-- GDPR -->