Satisfacția vieții adulților mai în vârstă legată de mortalitate

Noi cercetări arată că o satisfacție mai mare a vieții la adulții cu vârsta peste 50 de ani este legată de un risc redus de mortalitate.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că variabilitatea în satisfacția vieții în timp crește riscul de mortalitate, dar numai în rândul persoanelor mai puțin satisfăcute. Acest lucru poate rezulta din experiențe de viață care scad rezistența.

Studiul a implicat aproape 4.500 de participanți care au fost urmăriți timp de până la nouă ani.

„Deși satisfacția vieții este de obicei considerată relativ consistentă în timp, ea se poate schimba ca răspuns la circumstanțe de viață, cum ar fi divorțul sau șomajul”, a declarat Julia Boehm, dr., Profesor asistent de psihologie la Universitatea Chapman din sudul Californiei.

„Unii oameni se pot adapta mai ușor la situații noi și, astfel, par să aibă o satisfacție de viață relativ stabilă, iar alții s-ar putea să nu se adapteze la fel de repede. Dacă oamenii se confruntă în mod repetat cu evenimente de viață dureroase care le diminuează satisfacția de viață, atunci fluctuațiile nivelurilor mai scăzute de satisfacție par a fi deosebit de dăunătoare pentru longevitate. ”

În fiecare an al studiului de nouă ani, bărbații și femeile în vârstă au răspuns la întrebarea „Toate lucrurile luate în considerare, cât de mulțumit ești de viața ta?” Răspunsurile au variat de la zero la 10, 10 indicând o satisfacție mai mare în viață.

Cercetătorii au evaluat atât satisfacția medie a vieții în timp, cât și variabilitatea în satisfacția vieții în timp. Alți factori luați în considerare în studiu au inclus vârsta, sexul, educația, condițiile de sănătate, starea fumatului, activitatea fizică și simptomele depresive.

Pe parcursul studiului, cercetătorii au aflat că, pe măsură ce satisfacția vieții participanților a crescut, riscul de mortalitate a fost redus cu 18%.

În schimb, o variabilitate mai mare în satisfacția vieții a fost asociată cu un risc crescut de mortalitate cu 20%. În combinație, indivizii cu niveluri ridicate de satisfacție la viață au avut tendința de a avea un risc redus de mortalitate, indiferent de modul în care satisfacția lor de viață a variat în timp.

„Acesta este primul studiu care ia în considerare efectele satisfacției de viață asupra riscului de mortalitate atunci când satisfacția de viață este rezumată pe mai mult de nouă evaluări repetate”, a declarat Boehm.

„Având mai multe evaluări ale satisfacției cu viața, ne-a permis, de asemenea, să examinăm modul în care variabilitatea satisfacției în timp ar putea fi legată de longevitate, care nu a fost niciodată investigată până acum”.

Cercetătorii consideră că rezultatele sugerează că nivelurile fluctuante de satisfacție la viață influențează riscul de mortalitate numai atunci când satisfacția la viață este de asemenea relativ scăzută.

Mai mult, variabilitatea extremă a stărilor psihologice este adesea asociată cu tulburări mentale. Prin urmare, luarea în considerare a variabilității caracteristicilor psihologice poate adăuga o perspectivă asupra rezultatelor legate de sănătate, cum ar fi longevitatea.

Sursa: Universitatea Chapman / EurekAlert!