Sunt deprimat pentru că partenerul meu a fost căsătorit înainte și are copii proprii

În prezent sunt în prima mea relație, întrucât m-am luptat întotdeauna cu probleme de încredere, iar întâlnirea cu oameni a fost dificilă atât timp cât îmi amintesc. Iubitul meu și cu mine suntem împreună de aproximativ șase luni. Am vreo douăzeci de ani și el are vreo 30 de ani, așa că există o oarecare diferență de vârstă. El este un partener excelent și este amuzant, inteligent și avem o mulțime de interese similare.

Singurul lucru care face ca relația noastră să fie dificilă este faptul că pur și simplu nu mă descurc cu faptul că a fost căsătorit anterior (a divorțat acum aproximativ șase ani) și are un copil mic pe care îl vede de câteva ori. săptămână. Nu l-am întâlnit încă pe copil, dar mă supăr cu adevărat când mama copilului partenerului meu îi sună sau îi trimite un mesaj. Înțeleg că comunicarea dintre cei doi este crucială, întrucât aceștia împărtășesc un copil, dar îmi este extrem de greu să mă ocup și, de obicei, ajung la o mizerie emoțională.

Am vorbit despre sentimentele mele cu partenerul meu de mai multe ori, totuși, de multe ori duce la argumente, susține că mă comport irațional și eu în lacrimi. Mi-ar plăcea să pot accepta trecutul partenerului meu și mă deranjează cu adevărat că pot distruge ceea ce altfel ar fi o relație fantastică.

Sunt, de asemenea, îngrijorat că am un fel de afecțiune sau tulburare caracterizată prin crize ocazionale de instabilitate emoțională. Mă supăr foarte ușor, de multe ori pe lucruri banale și îmi fac griji că partenerul meu se va sătura de mine din cauza asta.

Orice sfat cu privire la problema mea ar fi foarte apreciat. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Am o mare respect pentru dorința ta de autocontrol și reglare emoțională. Cred că acesta este un mod minunat de a merge mai departe. Știți deja că reacția dvs. nu se potrivește circumstanței, ceea ce este un început foarte bun. V-aș încuraja să obțineți consiliere individuală pentru a începe să lucrați la reglarea emoțională. Presupun că este că acest lucru vă va ajuta relația extraordinar.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @