Gânduri și îndemnuri de omucidere

De când aveam 10 ani, mă confrunt cu gânduri de omucidere. Pur și simplu se înrăutățesc și mă tem că gândurile vor deveni acțiuni. M-am bucurat de filme și spectacole de groază încă de când eram foarte tânăr, dar am știut întotdeauna că uciderea este rea. Acum, este tot ce mă gândesc. Visez la torturarea și uciderea oamenilor întâmplători în moduri sângeroase și grotești. Îmi place foarte mult sentimentul pe care îl simt, dar în același timp știu că nu-mi permit să omor pe nimeni. Totuși, dorința este foarte puternică și îmi afectează viața de zi cu zi în mai multe moduri, inclusiv schimbări de dispoziție. Părinții mei sunt foarte îngrijorați și încearcă să-mi ofere consiliere, dar, deocamdată, ce ar trebui să fac în legătură cu toate acestea? Dacă ați putea oferi informații despre toate acestea, ar fi foarte apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Persoanele cu gânduri de omucidere s-ar putea să simtă așa cum le face, deoarece le lipsește puterea și controlul în viața lor. Fantezia de a-i răni pe alții este o fantezie bazată pe putere. Ea provine din dorința de a avea mai mult control asupra celorlalți.

În general, oamenii care au aceste fantezii suferă în propria lor viață. Poate că o persoană se luptă pentru că nu face parte din „mulțime”. Poate că cineva căruia îi place, nu-i place înapoi. S-ar putea să se simtă respinși. Sentimentele de respingere pot fi destul de dureroase. Fanteziile omicide s-ar putea dezvolta ca o modalitate de a compensa sentimentele dureroase de respingere. Există și alte motive.

Este bine că ți-ai făcut părinții conștienți de această problemă. Crește semnificativ probabilitatea unei cure. Consilierea te-ar putea ajuta enorm.

Între timp, evitați filmele și materialele scrise care au o temă de crimă. Asta înseamnă filme de groază sau orice altceva legat. Încercați să vă implicați mintea în activități care încurajează bunătatea, bunătatea și dragostea. Există o mulțime de filme și cărți și site-uri web despre aceste subiecte. Nu sugerez că vă va vindeca problemele, dar vă poate reduce semnificativ procesul de gândire negativă. Ceea ce va fi cel mai util este consilierea individuală sau de familie cu un profesionist în sănătate mintală. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle