E-mail Blues

Am încercat să scriu de zile întregi, pe o serie de subiecte de actualitate, dar am o problemă pe care cred că unii dintre voi ar putea să o împărtășească, așa că voi face acest subiect.

Nu este „dependență” de Internet (pe care John a dezmembrat-o de multe ori), dar se simte puțin compulsivă și cu siguranță interferează cu viața în ultima vreme. Este adresa mea de e-mail. Pur și simplu există prea mult și se simte că fiecare mesaj aduce rezultate sau urmări, așa că mă împiedic din ce în ce mai mult. Astăzi am petrecut două ore pe el și încă nu am ajuns din urmă.

Nu vorbesc despre e-mailuri frumoase și personale de la prieteni și familie; nu, sunt întotdeauna binevenite. În schimb, sunt articole care sosesc și au nevoie de lectură / skimming, abonamente, actualizări, notificări de cuprins, câteva liste și diverse linkuri trimise către mine. Pur și simplu pare să nu existe nicio modalitate de a ține pasul cu volumul. Nici nu funcționează, există câteva webcomics și lucruri care sunt o diversiune distractivă - de obicei. Nu acum, nu când starea mea de spirit se prăbușește și amânarea este stresantă.

Bine, deci după ce am identificat problema, cum să o rezolvăm? M-am dezabonat de la unele lucruri și am șters multe mesaje necitite. Am făcut o listă organizată de sarcini. Mă trezesc și mă gândesc, bine, mă voi așeza calm și mă voi concentra la scris și mă voi prinde din urmă. Încep, dar apoi Gmail mă anunță despre fiecare mesaj care sosește și mă distrag. Am încercat să-l dezactivez fără succes. Din acest motiv, nu sunt conectat la Yahoo sau IM și am șters aplicația mobilă Facebook (prea multe mesaje txt). Am declarat falimentul prin e-mail într-un singur cont. Încerc să mă concentrez, dar aceste distrageri constante se împiedică și nu pot să le ignor. Aceasta este partea care se simte compulsivă. În câteva zile iau măsura disperată de a rămâne complet offline. Totuși, acest lucru nu este practic atunci când sunt necesare cercetări.

Obișnuiam să mă blochez în găurile de căutare (căutând lucruri pe Google și urmând link după link după link la nesfârșit, aparent căzând într-o gaură neagră), dar am reușit să nu mai fac asta.Ce fac în legătură cu asta? Nu-mi pot ignora total e-mailul. Lucrurile trebuie făcute. Mi-aș dori doar să nu fie un baraj atât de exigent și drenant - sau este doar percepția mea? Mai suferă cineva așa și, dacă da, cum te descurci?

!-- GDPR -->