Continuăm după o copilărie proastă

Mama mi-a spus odată că nu am plâns niciodată de mic, așa că a uitat să mă hrănească sau să-mi schimbe scutecele uneori. Terapia mea, eu, adolescent, a spus că crede că nu am plâns pentru că știam că nimeni nu va veni oricum.

Am aflat că, timp de o lună, în copilărie, ea ne-a lăsat pe mine și pe sora mea mai mare singuri cu tatăl nostru și nu intenționa să revină.

M-a tratat mereu ca toate problemele ei, din vina mea. Chiar și vina ar fi căsătoria ei mutabilă eșuează.

Ea și al cărui bărbat se întâmplă să se afle în acea vreme au tratat-o ​​întotdeauna pe sora mea ca și cum ar fi fost un copil prefect și pe mine ca și cum aș fi fost copilul diavolului.

Mi-a spus chiar că mă urăște odată.
M-a dat afară din casă o dată și m-a trimis într-o casă de grup. Și am încercat din răsputeri să nu-l lase pe tatăl meu să mă scoată de acolo.
Slavă Domnului că a eșuat la asta.
Ea m-a convins că totul ar fi mai bine dacă aș putea ajunge acasă de la tatăl meu după aproximativ 1 an și jumătate (timp în care nu mi-a vorbit deloc)
dar la câteva săptămâni după ce s-a mutat, s-a mutat cu iubitul ei la o oră distanță. lăsându-mă cu ea crudă pe colega ei de cameră.

Oricum, după cum puteți spune, copilăria mea nu a fost un moment distractiv pentru mine, întrebarea mea este cum să iau păcile din mine și să trec de la toate acestea?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Vina în sine este o reacție obișnuită în rândul persoanelor care au fost neglijate sau abuzate de părinți sau de îngrijitor. Acești indivizi pot ajunge chiar la concluzia că meritau abuzul pentru că, în esență, sunt „o persoană rea”. Această linie de gândire poate contribui la scăderea stimei de sine și la convingerea că un individ este nevrednic sau nedescris. Ulterior, această viziune negativă asupra sinelui poate duce la depresie și alte probleme de sănătate mintală.

Este important să realizezi că felul în care te-a tratat mama ta este o reflectare a ei și nu o reflectare a ta. Niciun copil nu merită să fie abuzat. Acțiunile și cuvintele ei te rănesc în copilărie, dar nu mai ești copil. Acum îți revine sarcina de a-ți trăi propria viață, în afară de mama ta, indiferent de cum te-a tratat.

Sarcina fiecărui adult tânăr este să se elibereze de părinți și să-și trăiască propria viață.

Cel mai eficient mod de a rezolva problemele dvs. este să mergeți la consiliere. Consilierea este mediul ideal pentru a explora problemele dvs. în profunzime. L-aș recomanda cu drag. Fila de ajutor pentru căutare, din partea de sus a acestei pagini, vă poate ajuta să localizați un terapeut în comunitatea dvs. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle