Este în regulă să mă înjure?

Eu și soțul nostru suntem căsătoriți de aproape trei ani. Ne-am întâlnit mai mult de șase ani înainte de a ne căsători. Simțeam că îl știu atât de bine și vom fi bine. Știam că are temperament (uneori), dar în general este o persoană uimitoare. Într-adevăr este foarte iubitor și bun în general. Uneori, deși (mai frecvent recent) se enervează atât de mult. Mă blestemă și mă numește. Simt că mă urăște cu adevărat în acele momente. El nu mă lovește, doar că țipă foarte mult și îmi dau seama că este FURIOS! Se enervează când lucrurile nu merg pe calea lui. Comportamentul său este în regulă dacă totul este bine, dar dacă lucrurile merg puțin la vale (mașina se strică, întârziez ceva sau orice alt inconvenient), el se enervează foarte ușor. Simt că este uneori un ticălos răsfățat, pentru că se enervează atât de tare când nu își dă drumul.

Oamenii care îl cunosc social ar fi șocați să-l vadă când este supărat. Este o persoană atât de drăguță de cele mai multe ori - și are o inimă bună, dar parcă ar fi altcineva când se enervează. Întrebarea mea este cu adevărat ce este bine să iau și când mă opresc și spun „acest lucru nu este ok”. Este ok ca el să mă înjure și să-mi spună nume? Am dreptul să fiu supărat în legătură cu acest lucru? Chiar nu știu ce să fac.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 28.05.2019

A.

Se pare că te-ai căsătorit cu faima comică Hulk of Marvel. Când este frustrat, blând, Bruce Banner devine un uriaș, devine verde și se dezlănțuie, lăsând resturi în urma sa. Incapabil să-și stăpânească furia, devine din ce în ce mai izolat și, în cele din urmă, nu poate menține relații strânse. (Chiar și cărțile de benzi desenate ne pot învăța ceva.)

Soțul tău are puțină toleranță față de cea mai mică frustrare și ți-o ia. Desigur, nu este în regulă ca el să te înjure. Bineînțeles că ai dreptul să te superi. Dacă voi doi decideți să aveți copii, este posibil ca acest lucru să se înrăutățească, deoarece îngrijirea copiilor rareori merge fără probleme.

Site-ul PairedLife enumeră potențialele motive pentru care soțul tău se poate supăra pe tine pentru lucruri minore. Motivele ar putea include orice, de la probleme mentale și fizice care nu sunt abordate, până la factori de mediu.

„Testosteron scăzut. În timp ce mulți oameni asociază niveluri ridicate de testosteron cu niveluri crescute de furie, acel comportament este asociat cu abuzul de steroizi, nu cu producția naturală de testosteron. Studiile au arătat că bărbații cu un nivel scăzut de testosteron sunt mai iritabili și predispuși la schimbări ale dispoziției. Factorii de mediu precum dieta și calitatea somnului pot avea un impact asupra nivelului de testosteron. Mulți bărbați suferă de testosteron scăzut și de obicei nu este diagnosticat.

Serotonină scăzută. Unul dintre neurotransmițătorii cheie din creierul nostru, serotonina, joacă un rol în sănătatea emoțională și mentală. Dacă avem prea puțin din el, devenim iritabili și nefericiți. La fel ca testosteronul, obiceiurile alimentare și de somn pot juca un rol important în determinarea nivelului de serotonină.

Stres ridicat. Cortizolul, hormonul stresului, poate duce la iritabilitate, precum și la probleme de somn și cognitive. Dacă soțul dumneavoastră se confruntă cu stres sever la locul de muncă și nu doarme și mănâncă corect, nivelurile ridicate de cortizol îl pot transforma într-o persoană foarte diferită.

Pierderea identității și scopului masculin. Măcinarea constantă a soțului tău care încearcă să trăiască până la un ideal masculin imposibil îl poate uza. O concentrare unică asupra succesului în muncă și câștigarea unor sume mari de bani îl poate lăsa să se simtă stresat, izolat și singur. El poate simți că în comparație cu ceilalți este inadecvat, iar aceste sentimente se pot manifesta prin izbucniri furioase.

Traume emoționale neadresate. De asemenea, este posibil ca soțul dvs. să se ocupe de unele probleme emoționale nerezolvate. Încercând să suprime aceste răni emoționale, devine supărat și iritabil. ”

Indiferent de celelalte calități minunate ale sale, comportamentul său nu este acceptabil la nimeni peste vârsta de doi ani. Cea mai mare îngrijorare a mea este că într-o bună zi soțul tău o va pierde și te va lovi sau va sparge ceva important sau va intra într-un concurs de furie rutieră sau într-o ceartă și va răni grav pe cineva. Înainte de a se întâmpla ceva cu adevărat teribil, el trebuie fie să urmeze un curs de gestionare a furiei, fie să vadă un terapeut pentru a afla cum să-și gestioneze anxietatea atunci când lucrurile nu merg exact așa cum se așteaptă. Sper să fie suficient de matur și să prețuiască suficient căsnicia ta pentru a se ocupa de el însuși și pentru a obține ajutorul de care are nevoie. Sper să te respecti suficient pentru a insista asupra asta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 6 februarie 2008.