Sora mea joacă jocuri mintale cu mine?

De la o tânără din S.U.A. și cu sora mea suntem la distanță de 11 luni.Am fost mereu aproape în creștere, ca pâinea și untul. Nu mi-am dat seama la acel moment, dar, ca sora mai mare, am simțit întotdeauna că este responsabilitatea mea să o susțin. În fiecare luptă pe care a început-o cu altcineva, trebuia să o închei întotdeauna, chiar și atunci când nu voiam. Cât de aproape am fost.

Acum suntem în vârsta de 20 de ani și lucrurile au luat 360 de ani, iar uneori regret că am fost acolo tot timpul pentru ca ea să devină, mă întreb dacă a devenit o infirmitate pentru ea. A devenit o astfel de anxietate uneori în viața mea până la punctul în care nici nu vreau să fiu în preajma ei uneori și aproape că mă simt rău pentru că mă simt așa pentru că sunt conștient de cât de prețioasă și de scurtă este viața și urăsc Sentimentul ăsta. Vreau doar ca lucrurile să fie în regulă.

Pentru a rezuma lucrurile, sora mea a ieșit dintr-o relație și i-am deschis porțile pentru că o iubesc și știam cât de toxică era. Apoi a încercat să se întoarcă cu tipul și să mă arunce în pușcărie pentru că am încercat să o opresc (știu că ceea ce am făcut a fost greșit, dar am vrut doar să o ajut să nu fie cu cineva care o distruge) sentimente atât de rele până la punctul în care nu am vrut să mai fac parte din mizeria ei.

Câteva luni mai târziu, o lasă de Paște fără nicăieri și cine trebuie să ridice piesele? Pe mine. A locuit cu mine un an, a închiriat gratuit și totuși m-a tratat atât de greșit, încât mă provoacă o criză de nervi. Sunt atât de rănită.

Ea le-a vorbit despre mine prietenilor ei, manipulează poveștile pentru a-i aduce beneficii, a folosit camera mea scumpă pentru a-i aduce beneficii și mi-a cerut întotdeauna să o ajut, dar când cer ceva simplu, este prea ocupată sau nu se simte bine. Eu și partenerul meu nu ne permiteam un dormitor cu două, dar ea a spus „M-am săturat să dorm pe canapeaua ta și am nevoie de propriul meu spațiu”. I-am spus dacă simte că se poate descurca cu această responsabilitate, atunci sigur. Am făcut-o și acum, când se întoarce pe picioare, sunt din nou gunoi pentru ea și mă simt atât de rănită. Există multe altele, dar acesta este doar un mic exemplu din tot ceea ce ea îmi pune la dispoziție.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 29.12.2019

A.

Există o veche zicală: „Să nu rămână nepedepsită nici o faptă bună”. Este o recunoaștere cinică că uneori o persoană nu apreciază ceea ce face altcineva pentru ea, indiferent de câte ori a primit ajutorul. Sora ta este un exemplu clasic al cuiva care se simte îndreptățit să ia, să ia și să ia fără să aprecieze enormele daruri de timp, ajutor și atenție pe care i le-ai acordat.

Nu contează de ce a început. Sunteți amândoi adulți acum. O parte a creșterii este de a lăsa deoparte modele copilărești și de a-ți asuma roluri de adulți împreună cu frații și părinții. Nu știu dacă este pur și simplu egoistă sau dacă are o tulburare de personalitate. Nu pot să știu ce se întâmplă cu ea fără mai multe informații.

Dar știu că a trecut mult timp pentru tine să trasezi niște limite clare cu privire la modul în care ea te poate trata. Nu-i datorezi nimic. Nu trebuie să acceptați responsabilitatea pentru alegerile sale proaste sau să tolerați că va fi lăsat jos.

Nu o poți schimba. Nu vede nevoia să se schimbe. La urma urmei, ați continuat să fiți de ajutor indiferent de lipsa de respect a acesteia.

Tu poate sa schimbă-te. Dacă nu găsești forța interioară pentru a începe să-i spui un „nu” mare (și să spui asta), atunci ai beneficia de o terapie care să te ajute. Un terapeut nu numai că îți poate oferi sfaturi bune despre cum să te descurci cu cineva ca sora ta, ci și el îți poate oferi sprijinul de care ai nevoie pentru a schimba modul în care răspunzi la provocările ei și la cererile ei de simpatie. Probabil ar fi util ca partenerul dvs. să meargă împreună pentru a învăța cum să vă susțină acasă.

Vă rugăm să urmați și să primiți ajutorul de care aveți nevoie. Cu limite mai bune, te vei simți mai bine și s-ar putea chiar să o ajute pe sora ta să crească.

Vă doresc bine.
Dr. Marie