3 pași pentru tăticii singuri care fac față vieții după divorț

Puteți trece prin asta.

A face față vieții după divorț pentru un tată singur este dificil din mai multe motive.

Există durerea, furia, durerea, singurătatea și sentimentul eșecului.

Trebuie să învățați cum să mergeți mai departe și cum să începeți o viață nouă, împreună cu povara financiară a plății pentru avocatul dvs., costul înființării unei noi gospodării, întreținerea soțului și întreținerea copilului.

Și cel mai important, o viață în care ești recent divorțat este dificilă, deoarece ai mai puțin timp cu copiii tăi.

9 moduri ușoare de a fi un părinte unic mai pozitiv și mai eficient

Oricât de sumbru ar suna toate acestea, în niciun caz nu face față divorțului și, după aceea, o condamnare pe viață pentru părinții singuri o condamnare pe viață.

Ceea ce poate părea a fi o tristă stare de lucruri este exact de unde încep lucrurile.

Dacă ai curajul și voința de a-ți face viața - și viața copiilor tăi - mai bună, poți crea o viață uimitoare.

Pentru a-ți relua viața după divorț ca tată singur divorțat, iată 3 pași pe care trebuie să-i faci.

1. Vindecă

Trebuie să ai grijă de tine și să te vindeci de divorț. Trebuie să te descurci cu toate emoțiile incomode pe care le-a stârnit sfârșitul căsătoriei tale.

Doar uitându-vă direct la fiecare emoție care vă cuprinde, veți putea să vă descurcați și să o puneți la locul potrivit.

Dacă nu vă rezolvați sentimentele legate de divorț, veți fi sortiți să le purtați cu voi pentru tot restul vieții.

Și asta îți va colora restul vieții o nuanță gri de mizerabil.

Deși veți face greutăți în această lucrare, asta nu înseamnă că trebuie să faceți totul pe cont propriu.

Există o mulțime de oameni care ar fi bucuroși să vă susțină: familia, prietenii, liderul spiritual, terapeutul sau un antrenor de divorț.

Bonusul în ceea ce privește viața după divorț pentru tati este că, pe măsură ce te vindeci, copiii tăi vor observa.

Și când vor crede și văd că ești bine, vor putea să se vindece și ei.

Abia după ce ați început să vă recâștigați echilibrul emoțional, veți putea în mod eficient faceți față celorlalte provocări uriașe din viața voastră în loc să treceți doar prin mișcări.

2. Planificați

La fel ca orice altceva după divorț, și starea dvs. financiară se va schimba.

Venitul combinat pe care l-ați împărțit dvs. și celălalt părinte al copiilor dvs. nu mai există.

Acum trebuie să-ți dai seama cum îți vei acoperi singur toate cheltuielile, obligațiile și orice datorie.

Și singura modalitate de a face acest lucru este cu un plan și un buget.

Stresul financiar este dificil pentru toată lumea și cu cât aveți mai devreme un plan pentru a vă depăși stresul financiar, cu atât mai ușor veți putea fi pe deplin prezent atunci când sunteți cu copiii dvs.

De asemenea, nu există niciun motiv pentru care să rezolvați toate acestea singuri.

În funcție de situația dvs., unele dintre resursele pe care le puteți utiliza includ: site-uri web pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine toate aspectele finanțelor, site-uri web pentru a vă ajuta la buget, consilieri financiari și, dacă sunteți gata, solicitați o majorare de la sef.

De ce este atât de greu să te întâlnești după divorț când ești singur tată

3. Părinte

Creșterea copilului după divorț este diferită de creșterea copilului când erai căsătorit.

Când copiii tăi sunt cu tine, tu ești - părintele. Nu există nici o colaborare ca atunci când erai căsătorit.

Aceasta înseamnă că orice va apărea, trebuie să vă descurcați.

Părința monoparentală după divorț înseamnă, de asemenea, că vei interacționa cu celălalt părinte al copiilor tăi.

Dacă sunteți co-părinți, veți interacționa mult. Dacă sunteți părinți paraleli, nu veți interacționa la fel de mult. Și dacă aveți custodia exclusivă, veți interacționa și mai puțin.

Indiferent de cât de des trebuie să interacționați personal cu celălalt părinte al copiilor dvs., copiii dvs. se vor gândi la ei.

Deci, în ciuda faptului că a fost divorțat și este părinte singur, celălalt părinte va face parte din viața ta, pentru tot restul vieții tale.

Deci tu trebuie sa aflați cum să faceți relația cu fostul dvs. cât mai liberă de conflicte posibil.

Când o veți face, veți putea fi genul de tată pe care doriți să fiți. (Așa, da, acest lucru este posibil, chiar dacă fostul tău este un agresor sau narcisist.)

Și nici nu trebuie să-ți dai seama de unul singur. Unele dintre resursele pe care le puteți folosi aici includ terapeuții de familie, consilierii individuali, alți părinți singuri care interacționează cu succes cu foștii lor și antrenorii.

Când începeți să faceți progrese pe toți cei trei pași, veți observa că lucrurile nu sunt la fel de rele ca la începutul întregului lucru de divorț.

Și cu cât faci mai multe progrese, cu atât lucrurile vor fi mai bune.

Adevărul nepoluat este viața după divorț pentru tăticii care au avut curajul să facă treaba cu emoțiile, finanțele și relația cu celălalt părinte al copiilor lor.

Și când vei ajunge la punctul în care îți iubești din nou viața, vei privi înapoi și vei realiza că a fost posibil doar pentru că ai divorțat.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: 3 moduri în care tătii singuri să facă față vieții după divorț.