Experții solicită mai multe medicamente minte-corp pentru combaterea bolilor legate de stres
Într-un nou comentariu publicat în prestigiosul New England Journal of Medicine, experții în medicina minții-corp solicită o utilizare mai largă a practicilor de reducere a stresului, cum ar fi meditația, yoga și atenția, în planurile de tratament ale pacienților și în cercetarea medicală.
Autorii lucrării includ cercetători de la Institutul Benson-Henry pentru Medicina Minții Corpului de la Spitalul General din Massachusetts (MGH) și de la Universitatea din California (UC) Davis Health.
Cercetătorii au descoperit că stresul excesiv și persistent contribuie major la boli și mortalitate. De exemplu, stresul tinde să agraveze anxietatea și depresia și joacă, de asemenea, un rol în afecțiuni precum bolile cardiovasculare, tulburările autoimune, sindromul intestinului iritabil, durerile de cap și durerea cronică, potrivit autorului principal dr. Michelle Dossett de la UC Davis Health.
„Prin reducerea răspunsului la stres al corpului, practicile minte-corp pot fi un adjuvant puternic în medicină, ajutând la scăderea simptomelor pacienților și îmbunătățind calitatea vieții”, a spus Dossett, care a fost medic și cercetător la Institutul Benson-Henry când perspectiva a fost scrisă.
Dossett a remarcat, de asemenea, că aceste practici minte-corp pot fi utile în reducerea stresului legat de pandemia coronavirusului (COVID-19).
În ciuda creșterii recente a popularității sale în ultimii ani în rândul publicului larg, medicina corp-minte nu este nouă, nici măcar în Occident. Cercetătorii de la Institutul Benson-Henry au integrat domeniul medicinei minții-corp în programele de îngrijire clinică, cercetare și formare ale MGH din 2006.
Studiile timpurii despre avantajele acestor abordări holistice datează de mai bine de 40 de ani, când fondatorul institutului și autorul principal al comentariului, dr. Herbert Benson, a devenit unul dintre primii medici occidentali care au adus spiritualitatea și vindecarea în medicină și este cel mai faimos cunoscut pentru munca sa cu Relaxation Response.
„Răspunsul de relaxare”, a afirmat Benson, „este o capacitate înnăscută, anti-stres, care transcende diferențele care separă mintea de corp, știința de spiritualitate și o cultură de alta”.
La Institutul Benson-Henry, medicina minții-corp este recunoscută pe scară largă ca a treia picior a unui scaun cu trei picioare: primul picior este o intervenție chirurgicală, al doilea este un produs farmaceutic și al treilea este auto-îngrijirea, în care pacienții învață tehnici pentru a ajuta își îmbunătățesc propria sănătate prin intermediul medicinei minte-corp, nutriției și exercițiilor fizice.
„Medicina occidentală a produs beneficii revoluționare pentru sănătate prin progresele în farmacoterapie și proceduri”, au scris cercetătorii în lucrare.
„Se confruntă acum cu provocări enorme în lupta împotriva bolilor necomunicabile legate de stres. … Durerea cronică, adesea perpetuată de stresul psihosocial, a devenit o epidemie pe care arsenalul nostru farmaceutic este slab echipat să o suporte și costurile medicale continuă să crească. ”
„Terapiile minte-corp pot fi un adjuvant util în gestionarea durerii cronice și a altor boli netransmisibile legate de stres, prin încurajarea rezilienței prin auto-îngrijire”, scriu ei.
Noua lucrare abordează, de asemenea, noțiunile preconcepute ale pacienților sceptici în ceea ce privește medicina minte-corp, precum și barierele anticipate de acoperire a serviciilor și educația clinicianului cu privire la utilizarea adecvată a acestor instrumente. Aceste provocări subliniază în continuare necesitatea continuării cercetării și investițiilor în dezvoltarea și implementarea practicilor personalizate pentru a maximiza potențialul lor de sănătate publică.
Benson și co-autorul dr. Gregory Fricchione, care este actualul director al Institutului Benson-Henry, conduc domeniul medicinei minte-corp și cercetări privind combaterea efectelor dăunătoare ale stresului, promovând astfel sănătatea și reducând vulnerabilitatea la boli legate de stres. .
Sursa: Universitatea din California- Davis Health
