Lecții de viață de la clienții mei de terapie

Plutind încă în ceața Anului Nou care trece, mă găsesc reflectând mai departe la viață, recunoștință și observând lucruri din jurul meu în care s-ar putea să nu fiu atât de acordat în timpul agitației vieții de zi cu zi. Clienții mei de psihoterapie, prezenți și trecuți, sunt în mintea mea. Sigur, vin la mine pentru ajutor pentru conflictele lor individuale și de relații și sunt în poziția de „a le cunoaște”, dar aș vrea să uit de asta și să mă concentrez asupra a ceea ce Am învățat de la ei despre viață și despre oameni în general.

Iată câteva dintre lecțiile de viață pe care le-am învățat de la clienții mei de terapie:

Oamenii pot fi incredibil de curajoși. Este greu pentru unii chiar să treacă prin ușa cabinetului unui terapeut, darămite să-și deschidă cele mai rănite părți către un alt suflet. Sunt atins de puterea oamenilor de a putea să se prezinte în felul în care o fac.

Oamenii pot fi incredibil de perspicace. Mă uimește cât de înțelepți și intuitivi sunt unii. Este o bucurie să observi și să participi la acest lucru cu oameni dedicați să descopere totul și să facă schimbările dorite în viața și relațiile lor.

Oamenii pot fi incredibil de rezistenți. Faptul că oamenii își dau seama de strategii pentru a supraviețui în felul în care fac pentru a depăși cele mai oribile situații este umilitor. Când totul „ar trebui” să indice o viață de haos după o copilărie traumatică, dar nu - o explicație este că ei „au ieșit din poartă” în acest fel și au avut de la început instrumente pe care alții nu le au neapărat. Aceasta a fost una dintre cele mai uimitoare lecții dintre toate.

Toți oamenii doresc în primul rând să se simtă acceptați, conectați și bine. La sfârșitul zilei, dacă filtrați toate problemele prezentate, ciclurile de relații și „procesul vs. conținutul”, oamenii vor cu adevărat cu toții doresc un sentiment de siguranță emoțională.

Mă întreb dacă oamenii își dau seama că unii dintre noi terapeuții suntem la fel de emoționați de ei pe cât știu că mulți dintre noi suntem. Îmi place această profesie prin faptul că mi se oferă ocazia să stau cu oamenii într-un mod atât de profund. Am auzit că clienții fac declarații despre terapeuți „nu prea le pasă” și este „doar o slujbă”. Poate că sunt cei pentru care s-ar potrivi aceste descrieri, dar îndrăznesc să spun că majorității le pasă și sunt influențați de experiențele lor cu clienții lor așa cum sunt eu.

Aștept cu nerăbdare multe lecții noi de viață învățate între pereții biroului meu.