Mama mea mă tratează diferit

De când s-a născut sora mea, am început să fiu tratat diferit și am fost împins în lateral de mama mea.A încetat să aibă grijă de mine și chiar a început să fie cu adevărat răutăcioasă față de mine. Ori de câte ori sora mea ar face ceva greșit, o lăuda și, dacă îmi exprim părerea, aș fi strigat. Soluția ei este să îmi iau întotdeauna telefonul ori de câte ori încerc să-mi exprim sau să-mi exprim opiniile. Ori de câte ori sora mea ridică mâna spre mine și îi spun mamei că instantaneu râde. Mama îmi spune că își dorește să mă poată întoarce de unde am venit.

Mama mea nu a manifestat niciodată interesul de a fi cu adevărat în viața mea pe măsură ce cresc. Ea și-a făcut joc de depresia mea când eram mai tânără și nu a făcut niciodată efortul să mă ajute. Practic m-a forțat să merg la un colegiu comunitar pentru că voia să am grijă de sora mea. Îmi pot spune că mama mea a început să mă supere în momentul în care s-a născut sora mea. Știu că nu mă place pentru că a spus că practic pot să ies din casa ei și că nu i-ar păsa. Am încercat să-mi exprim sentimentele, dar ea le închide sau nici măcar nu ascultă. M-am ocupat de moartea unui prieten și, când am vrut să vorbesc, a spus că nu-i pasă. Sincer, nu mai știu ce să fac.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2020-02-1

A.

Motivul pentru care nu știi ce să faci este că nu mai sunt multe de făcut. Nu pare că mama ta te tratează doar diferit; se pare că te tratează prost. Ești un adult tânăr și istoria relației tale cu mama ta este clară și ai fost tras în rolul de a rămâne acasă, de a-ți îngriji sora și de a urma dorințele mamei tale. Este timpul să vă planificați mai direct independența. Identificarea ta de la mama ta este importantă. Este esențial să te îndepărtezi de familia ta pe măsură ce mergi înainte, deoarece nu pare că poți schimba dinamica din casă.

A deveni un adult independent cu capacitatea de a-ți satisface propriile nevoi financiare, intelectuale și emoționale este un obiectiv important pentru tine. Nu veți rezolva acest lucru numai cu mama dvs. și, din explicația dvs., nu există un alt sprijin familial în casă.

Acest lucru înseamnă că a avea un terapeut de familie să se întâlnească cu dvs. și mama dvs. ar fi cel mai bun drum terapeutic pentru a merge în jos, dar dacă mama voastră refuză, aș recomanda cu insistență să obțineți un consilier la colegiul comunitar sau un terapeut individual care să vă ajute să dezvoltați un plan a trece peste. Din punct de vedere emoțional, nu poți primi prea mult din partea mamei tale și nu pare că și sora ta este în măsură să fie acolo pentru tine. Acest lucru vă lasă cu sarcina de a găsi sprijin din afara familiei dvs. pentru a vă susține propria creștere și dezvoltare. A ne scrie aici este un început bun. Te-aș încuraja să găsești modalități de a primi în continuare sprijin pentru tine în timp ce lucrezi și construiești o viață independentă.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @