Cum pot să scap de această râu?

Din India: Nu știu ce mi s-a întâmplat brusc. Obișnuiam să fiu curios despre viață; lucruri; aveam o mulțime de interese .. viața mi s-a părut foarte strălucită, așa cum aș face și eu multe vise .. dar acum dintr-o dată mă simt atât de prost, nu am păreri, lent în studii; de fapt, nu mă pot concentra în clasă. Uit chiar și lucrurile pe care le-am auzit de 1000 de ori. Nu sunt în stare să vorbesc. Creierul meu nu pare să funcționeze ca o dovadă, nimic nu pare să intre în capul meu - tind să uit majoritatea lucrurilor pe care le aud sau le citesc.

Acum sunt la facultate, nu vreau să fiu așa, pentru că înscriu foarte prost la teste. ma simt atat de jos tot timpul; Nu mă mai bucur de hobby-urile mele.
cineva de aici se simte așa? cum pot ieși din această rutină dezordonată?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 26.04.2019

A.

Când cineva se schimbă dramatic și fără un motiv aparent, primul lucru de făcut este să consultați un medic pentru a vă asigura că nu există o problemă medicală nediagnosticată. Nu cred în acest caz, dar este întotdeauna înțelept să verificăm.

Mă întreb dacă ați fost copleșitor să vă aflați la facultate cu cerințe academice mult mai mari și cu așteptări sociale diferite. Nu este neobișnuit ca tinerii care au excelat în liceu să se simtă înghițiți în primul an de facultate unde nu mai sunt cei mai buni și cei mai strălucitori. În facultate ești înconjurat de alți oameni care au fost și cei mai buni și cei mai strălucitori din liceu. Dacă stima de sine a fost construită pe faptul că este unul dintre cei mai deștepți și mai interesanți oameni dintr-o cameră, poate fi descurajant să te regăsești doar ca unul dintre mulți oameni care sunt, de asemenea, deștepți și interesanți.

Dacă este posibil, este important să îl înțelegeți și să vă stabiliți obiective mai realiste. S-ar putea să nu obțineți note la început. Trebuie să înveți un nou set de așteptări și un nou mod de a-ți gestiona studiile. Dacă aveți dificultăți în a face acest lucru, vedeți dacă există un consilier la școala dvs. care vă poate ajuta să vă dați seama.

Vă doresc bine.

Dr. Marie