Podcast: Vorbind de sinucidere cu un bipolar și un schizofrenic
Sinuciderea este ceva pe care majoritatea oamenilor cred că îl înțeleg, dar există multe concepții greșite despre asta. Spunem că este o problemă gravă, dar o vom menționa în mod casual și insensibil în anumite setări. În acest episod, gazdele noastre discută în mod deschis sinuciderea și poveștile lor personale încercând să-și pună capăt propriilor vieți.
ABONAȚI-VĂ ȘI EXAMINAȚI
„M-am gândit la sinucidere în fiecare zi, din câte îmi amintesc”.
- Gabe Howard
Repere din episodul „Suicide”
[1:00] Discutând sincer despre sinucidere.
[3:00] Nu micșorați încercarea de sinucidere a unei persoane.
[7:00] De ce a încercat Michelle să-și pună capăt vieții?
[10:00] Discutarea familiilor și sinuciderea.
[12:00] De ce a încercat Gabe să-și pună capăt vieții?
[16:30] Michelle ne spune povestea sinuciderii.
[23:00] Michelle nu poate înțelege cum mama ei nu știa că are o boală mintală.
[27:00] Gabe și Michelle sunt de acord că lucrurile se îmbunătățesc.
Transcriere generată de computer pentru spectacolul „Vorbind de sinucidere cu un bipolar și un schizofrenic”
Nota editorului:Rețineți că această transcriere a fost generată de computer și, prin urmare, poate conține inexactități și erori de gramatică. Mulțumesc.
Narator:[00:00:05] Din motive care scapă cu totul de toți cei implicați. Ascultați A Bipolar, A Schizophrenic și A Podcast. Iată gazdele tale, Gabe Howard și Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Bine ați venit la un bipolar, un schizofrenic și un podcast. Numele meu este Gabe Howard și sunt bipolar.
Michelle: [00:00:24] Bună, sunt Michelle și sunt schizofrenică.
Gabe: [00:00:27] Și astăzi vom vorbi despre sinucidere în mod specific. Cum suntem încă în viață după ce ne-am sinucis atât de mult timp? Și acesta este un fel de complicat pentru noi, pentru că Michelle și cu mine știm că ne place să fim bombastici. Ne place să fim amuzanți. Ne place să fim acolo și ne place să țipăm unul pe celălalt. Iar sinuciderea este un subiect înfricoșător. Este ceva care nu se simte umor, dar nu știu că este înfricoșător.
Michelle: [00:01:00] Este un subiect înfricoșător. Este ceva despre care nu se vorbește cu adevărat. Este un fel de ceva care este foarte silențios. Și dacă ai încercat vreodată să te sinucizi, nu vorbești despre asta, pentru că atunci oamenii te judecă foarte dur și ei ar spune de ce ai face asta. Nu îți pasă de oamenii din jurul tău? Cum va afecta oamenii din jurul tău ceea ce ai făcut a fost ceva egoist.
Gabe: [00:01:23] Există 80 de miliarde de motive pentru care acest spectacol ar trebui să evite sinuciderea. Având în vedere modul în care vorbim despre trăirea cu boli mintale, boala noastră mentală și advocacy pentru boli mintale. Dar există un motiv foarte important pentru care ar trebui să-l acoperim și este că nu ne este frică și vorbim despre tot ceea ce este bine, rău și urât. Dar va fi o provocare pentru noi. Primul lucru pe care vrem să-l spunem imediat din poartă este sinuciderea Trigger Warning. Vom vorbi despre sinucidere și nu vă voi spune că o glumă nepotrivită poate să apară sau nu, pentru că hei suntem Gabe și Michelle.
Michelle: [00:02:02] Așa este.
Gabe: [00:02:03] Asta facem. Dacă vă aflați în pericol acum, dacă vă simțiți sinucigați, vă rugăm să cereți ajutor.
Gabe: [00:02:12] Sunați la 911, dacă sunteți în America, sunați la linia de asistență pentru sinucidere, spuneți unui prieten de încredere să meargă la camera de urgență. Cel mai important, eu și Michelle suntem încă în viață pentru că am primit ajutor pentru că am vorbit despre asta în mod deschis.
Michelle: [00:02:25] Și sunt foarte prost la sinucidere.
Gabe: [00:02:28] Oh, și prima glumă nepotrivită este chiar afară din poartă, bine Michelle. Am făcut unele cercetări, am făcut o listă de subiecte și lucruri pe care vrem să le discutăm. Și prima întrebare care mi se pune mult este dacă ai fi fost sinucigaș de ce nu ai făcut-o pur și simplu. Deci nu trebuie să fi fost sinucigaș pentru că nu ați murit. Deci ești un mincinos. Am un milion de lucruri pe care vreau să le spun. Unul dintre ei este Fuck you. Nu așa funcționează boala mintală.
Michelle: [00:02:57] Da. Da, este o dracu mare, care nu îți place să nu micșorezi pe cineva a cărui încercare de sinucidere, pentru că dacă vrea să o facă din nou. . . Dacă micuți cineva o tentativă de sinucidere, o să creadă că nu am încercat să mă sinucid. Așadar, poate data viitoare voi încerca și mai mult și voi reuși.
Gabe: [00:03:15] Ei bine, îmi place toată această idee despre asta. Dacă încercați să vă sinucideți sau dacă spuneți că sunteți sinucigași, este doar un strigăt dramatic de ajutor.
Gabe: [00:03:24] Vrei să auzi alte strigăte dramatice de ajutor pe care mă înec. Ajutor. Casa mea este pe foc. Cum cad din elicopter. Dar diferența este când oamenii strigă acele lucruri pe care oamenii vin să le ajute. Oamenii vin să-i ajute.
Michelle: [00:03:41] Dar când cineva spune că este sinucigaș. Oh, doar ești dramatic. Ce s-a întâmplat. Ai avut o conversație proastă astăzi? Nu ești cu adevărat sinucigaș. Știi că ești doar așa că încetează să mai fii dramatic. De fapt nu te simți așa de parcă nu știi ce se întâmplă în capul meu. Nu-mi cunoști gândurile. Nu știi cu ce am de-a face. Nu-mi spune că totul este în capul meu. Nu este nu.
Gabe: [00:04:07] Este un lucru foarte mic pe care îl avem acolo unde societatea recunoaște că este un strigăt de ajutor, dar apoi spune că cel mai bun lucru de făcut nu este ajutorul. Pur și simplu nu pot sublinia suficient că dacă cineva spune că sunt sinucigași. Dacă cineva spune că vrea să moară. Asta nu este dramă. Nu este. Nu este nimic din aceste lucruri. Persoana respectivă are nevoie de ajutor și spui bine ce se întâmplă dacă persoana minte și se preface atunci persoana respectivă este un șmecher.
Michelle: [00:04:37] Da.
Gabe: [00:04:37] Dar pentru a ignora literalmente fiecare persoană care cere ajutor pentru că se luptă cu propriul creier pentru că sunt bolnavi mintal pentru că au gânduri suicidare pentru că sunt atât de deprimate încât nu pot mai mult, pentru că un cap de pui de acolo este dramatic. Este literalmente o prostie.
Michelle: [00:04:57] Da, după o încercare de sinucidere, prietenul meu mi-a spus că nu încerci să te sinucizi în acea perioadă. Știi ce s-a întâmplat o lună sau două mai târziu. Am încercat apoi să mă sinucid din nou. A contat timpul acela?
Gabe: [00:05:11] Michelle De câte ori ai încercat să te sinucizi.
Michelle: [00:05:14] Ei bine, vreau să spun încercare. Adică cum am încercat, dar am încercat cu adevărat să greșesc. Nu știam ce fac, dar aș spune poate de 7 ori.
Gabe: [00:05:24] Asta e mult și ești foarte norocos că ești încă în viață. Apreciez gluma ta. Trebuie să fii foarte prost la sinucidere. În primul rând, mă bucur că acest lucru este valabil din punct de vedere statistic, indiferent de motivul pentru care femeile tind să suge sinuciderea. Există o mulțime de cercetări în acest sens. Metodele pe care nu le vom oferi, pentru că încercăm să fim maturi.
Michelle: [00:05:47] Ceva pe care l-am învățat despre femei în mod diferit la femei și bărbați este că femeilor le place să fie găsite arătând ca ele.
Gabe: [00:05:54] Da, bărbaților nu le pasă.
Michelle: [00:05:55] Da, bărbații sunt ca tine, știi că mă găsești pe mine dezgustător. Nu-mi pasă.
Gabe: [00:06:00] Nu te bucuri că vanitatea ți-a salvat viața.
Michelle: [00:06:03] Da, cred că da. Cred că mi-au salvat viața.
Gabe: [00:06:05] Da, societatea noastră ne încurcă cu adevărat, dar când te simți deloc sinucigaș, acesta este un exemplu al creierului tău care nu funcționează corect. Noi, ca oameni, suntem corpurile noastre, mintea noastră. Conștiința noastră este configurată pentru a ne apăra. Dacă te duci la un străin și le arunci o minge de tenis în față și o văd, se vor ascunde. Nu trebuie să se gândească la asta. Nu trebuie să ia în considerare acest lucru. Nu trebuie să se întrebe ce știu doar că un obiect vine asupra lor și iau imediat măsuri evazive. Este biologic. Este încorporat în creierul nostru. Și totuși, atunci când ne simțim sinucigași sau când încercăm să ne sinucidem, este mai important. Și acesta este procesul bolii. Corpurile noastre au decis să se îndrepte spre pericol, mai degrabă decât să se îndepărteze de el. Și aceasta este o stare de natură nefirească. Așa că acesta este primul mod în care știi că ceva nu este în regulă.
Gabe: [00:07:01] Corpurile noastre vor să se protejeze. Doar o facem.
Michelle: [00:07:05] De fiecare dată când încercam să mă sinucid, credeam că trebuie să mă sinucid. Am crezut că este ceva mai bun pentru viitor. Am crezut că toată lumea ar fi mai bună fără mine și toată lumea ar fi mai fericită dacă aș fi plecat. Aș fi mai puțin o povară asupra vieții tuturor. Dar gândindu-mă acum că pot face cu adevărat gânduri retrospective, ar fi stricat viața oamenilor.
Gabe: [00:07:32] Oh, da.
Michelle: [00:07:33] Ar fi stricat într-adevăr viața oamenilor. Deci, gândurile pe care le am despre oh sunt o povară. Știi că ar trebui să plec.
Michelle: [00:07:39] Aș fi pus poveri oribile pe toți prietenii mei și familia mea și s-ar putea să se mai gândească la mine în fiecare zi despre ceea ce am făcut și cum poate m-ar fi putut ajuta și nu. Și s-ar putea să nu fie bine acum din cauza a ceea ce am făcut.
Gabe: [00:07:57] Există un citat acolo și îmi place foarte mult și nu știu cui să-i cred că nu este al nostru, dar se spune că sinuciderea nu pune capăt durerii, ci doar o transferă altcuiva . Și cred că acest lucru este atât de adevărat.
Michelle: [00:08:09] Da.
Gabe: [00:08:10] Când m-am sinucis, m-am convins că bunica mea nu mă iubește. Și, după cum știe toată lumea, sunt favorita bunicii.
Michelle: [00:08:16] Da.
Gabe: [00:08:16] M-am convins că prietenii mei familia mea chiar și străinii ar fi fericiți dacă aș fi mort. Și asta este o prostie, pentru că se pare că străinii nu dau dracu 'dacă sunt în viață sau mort. Deci, să mă fi convins că străinii ar fi fericiți că am murit. Este literalmente că nu le pasă. De aceea sunt străini. Nu sunt. Nu spun că ar fi rău pentru străini, doar că nu ar fi fericiți sau triști, ar fi indiferenți. Așa funcționează viața. Nu suntem investiți din punct de vedere emoțional cu fiecare persoană care te-ar vedea trăind în New York. Dacă ai fi investit emoțional în fiecare persoană pe care ai pus ochii pe tine, nu vei avea timp să faci podcast.
Michelle: [00:08:55] Nu aș vrea, nu aș vrea. Sunt doar un fel de a aduce un singur lucru despre mama mea că ea este, desigur că nu-i va plăcea că spun asta, dar ceea ce am fost la facultate știi că bunicii mei erau în viață și mama mea ar suna eu și ea spuneam „știi că Michelle este mama bolnavă tatăl meu este nebun, poți să fii în regulă, deci nu trebuie să-mi fac griji pentru tine”. Cum mă face să mă simt? O povară uriașă.
Gabe: [00:09:21] Da, da. Și să luăm acest lucru din perspectiva mamei tale pentru că știi că vrem să fim corecți părinții noștri. Si al meu. Nu știu cum mama și tatăl meu, bunica și bunicul, fratele și sora, prietenii și familia scapă de furia mea în aceste zile, deoarece au făcut și toate aceste lucruri. Au spus că eram dramatic. Nu mi-au primit ajutorul de care aveam nevoie, deoarece ascultătorii de lungă durată ai emisiunii știu că un străin complet m-a dus la spital, prietenii și familia mea nu au lipsit. Părinții mei sunt părinți buni, dar nu știau că nu au făcut nimic. Mama ta a fost la fel ca și cum ai prinde și nu-mi provoacă probleme, pentru că am alte lucruri de care să-mi fac griji. Dacă mama ta ar fi înțeles că ești bolnavă, nu ți-ar fi spus niciodată că nu te îmbolnăvești de cancer. ea nu ți-ar fi spus niciodată. Ca și cum ai fi avut un accident traumatic și ai fi ca și cum ai ști să înveți să mergi din nou, ea nu ar fi spus niciodată că poți să te plimbi azi, așa că asta nu creează o problemă. Mama ta nu este un idiot. Doar nu știa ce se întâmplă și asta este o povară suplimentară pentru oamenii ca noi, deoarece acum ignoranța lor devine problema noastră și suntem deja bolnavi.
Michelle: [00:10:29] Da. Cum trebuia să mă simt în acea situație?
Gabe: [00:10:32] Trebuia să te simți rahat.
Michelle: [00:10:34] Cum a fost logica ei acolo când mi-a spus. Poți să fii mai bun, ca să nu-mi fac griji pentru tine?
Gabe: [00:10:41] Logica ei este că ai avut controlul, pentru că ea nu înțelesese încă că nu ai controlul, ca atâția oameni. Am făcut același lucru ca și mama ta. Am crezut că sunt doar un tâmpit și nu pot spune altfel. Părinții mei m-ar așeza și mi-ar spune că nu te poți comporta așa, nu poți sări peste școală, nu poți sta treaz toată noaptea, nu poți vorbi cu oamenii așa că nu te poți comporta așa. Și atunci când am devenit adult și am început bine, știm cu toții ce am făcut ca adult. Acestea nu au fost valorile pe care mi le-au învățat părinții. Am crezut că am controlul. Nu mi-am dat seama că sunt bolnav. Am crezut că iau decizii cu adevărat rahat și am continuat să o iau mereu și iar și iar.
Michelle: [00:11:22] Să ne oprim și să aflăm de la sponsorul nostru.
Narator: [00:11:24] Acest episod este sponsorizat de betterhelp.com consiliere online sigură, convenabilă și la prețuri accesibile. Toți consilierii sunt profesioniști acreditați autorizați. Orice lucru pe care îl partajați este confidențial. Programați sesiuni video sau telefonice securizate, plus chat și mesaje text cu terapeutul dvs. ori de câte ori credeți că este necesar. O lună de terapie online costă adesea mai puțin decât o singură sesiune tradițională față în față. Accesați betterhelp.com/ și experimentați șapte zile de terapie gratuită pentru a vedea dacă consilierea online este potrivită pentru dvs. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:11:55] Și ne-am întors.
Michelle: [00:11:56] Crezi că lumea ar fi fost mai bine dacă nu ai fi plecat?
Gabe: [00:12:01] Nu. Nu. M-am gândit la momentul respectiv, chiar am crezut-o la acea vreme. Am crezut că toată lumea va fi ușurată. M-am gândit că vor fi ca și cum nu mai trebuie să ne facem griji pentru Gabe. Nu trebuie să ne îngrijoreze faptul că Gabe va fi concediat sau va cauza o problemă sau va divorța de soția sa pentru că a înșelat-o pe soție sau a țipat la soția sa sau a țipat la noi sau am auzit cu toții.
Michelle: [00:12:20] Mânia lui Gabe.
Gabe: [00:12:22] Da. Aceste lucruri nu au ieșit de nicăieri. Îmi doresc să scap de acea etichetă, deoarece mânia lui Gabe nu a existat de când știi tratamentul, dar eram o persoană cu tulburare bipolară netratată și știi că furia bipolară este un lucru atât de mult cât urăsc reamintirea pe care am folosit-o să fiu atât de scăpat de sub control încât aș începe pur și simplu să țip la oameni necontrolat și fără oprire de parcă aș fi un fel de candidat la justiția Curții Supreme doar că mă deranjează.
Michelle: [00:12:50] Ai crezut întotdeauna că ai fost acolo chiar când țipai?
Gabe: [00:12:55] Da.
Gabe: [00:12:56] Cine începe să țipe pentru că crede că greșesc. Nu aveam capacitatea de a lua în considerare un alt punct de vedere. Nici unul. Și cu cât au vrut mai mult să consider punctul lor de vedere, cu atât am devenit mai furios și cu cât am devenit mai furios cu atât aș striga și cu atât mai mult aș vrea să construiesc pe sine, astfel încât să puteți vedea unde, când veți avea asta, un fel de emoție pur și simplu aruncând cuiva pe cineva care te va privi ca și cum ai fi nebun, te vor privi ca pe un tâmpit și acestea ar fi fețele la care aș gândi când aș fi contemplând dacă vreau sau nu să trăiesc sau să mor.
Michelle: [00:13:33] Deci, ești 100% bucuros că ești viu acum?
Gabe: [00:13:37] Neechipat am realizat-o mai mult decât am crezut vreodată posibil. Nu știu că vreau să spun ca un tip cu tulburare bipolară, mă refer doar la un tip.
Gabe: [00:13:48] Nu m-am gândit niciodată că pot ajunge aici. Am avut atâtea probleme atât de multe și încă mai am multe probleme.
Michelle: [00:13:56] Am o întrebare.
Michelle: [00:13:57] Deci, câți ani aveai când te-ai gândit prima dată la tentative de sinucidere și ai încercat aproape să faci o încercare de sinucidere.
Gabe: [00:14:07] Zero. Aveam 0 ani. M-am gândit la sinucidere în fiecare zi, din câte îmi amintesc. 4 ani 5 ani 6 ani. Am crezut că toată lumea se gândește la sinucidere. Chiar am făcut-o și nimeni nu a știut vreodată. Nimeni nu m-a descurajat de asta.
Michelle: [00:14:26] Le-ai spus oamenilor?
Gabe: [00:14:28] Nu. De ce aș crede. Am crezut că este normal. Am facut. Și ascultă, știi că nu am văzut-o niciodată pe mama mergând la baie.
Gabe: [00:14:37] Vreau să pun asta chiar și pentru publicul larg. Nu am văzut-o niciodată pe mama mea mergând la baie, dar presupun că da.
Michelle: [00:14:45] Da.
Gabe: [00:14:45] Este doar o presupunere. Deci, dacă mama mea este singura persoană de pe planetă care nu trebuie să folosească toaleta niciodată, ar trebui să-mi spună pentru că nu aș putea ști asta. M-am gândit la sinucidere în fiecare zi, dar nimeni nu s-a apropiat de mine și a spus că gândirea la sinucidere este anormală și nu le-am spus pentru că am crezut că și ei se gândesc la asta. Așa a fost. Am presupus doar că se gândeau la asta și pur și simplu au presupus că eu nu.
Michelle: [00:15:11] M-a reproșat cineva cu insulte?
Gabe: [00:15:14] Adică nu aș spune că mă jignesc cu insulte, deoarece sună de parcă m-au sunat ca un chip ciudat, dar în viața mea a existat o mulțime de negativitate pe care oamenii nu și-au dat seama că sunt negative. Cam ca exemplul pe care l-ai folosit despre mama ta, cum a spus ea, uite, tocmai am prea multe lucruri, am nevoie să fii în regulă, pentru că trece prin boala părinților ei, ceea ce este foarte mare pentru ea.
Michelle: [00:15:36] Este.
Gabe: [00:15:37] Dar asta îți pune multă povară.
Gabe: [00:15:40] Așa că nimeni nu mă reprima cu insulte, dar familia mea nu înțelegea prin ce treceam și chiar am crezut că sunt un tâmpit. Am crezut că sunt un copil rău.
Gabe: [00:15:50] Am crezut că nu mă iubesc și am purtat chiar această zi pentru că nu pot să stresez suficient acest lucru. Michelle, părinții mei sunt părinți buni. Sunt părinți buni.
Gabe: [00:16:03] Sunt părinți fantastici. Nu am o poveste despre cum părinții mei au fost îngrozitori sau m-au bătut sau mi-au spus nume sau m-au tratat ca pe un rahat.
Gabe: [00:16:12] Au fost părinți buni și au făcut tot felul de greșeli, cum ar fi o mulțime de greșeli, cum ar fi fiecare greșeală pe care au făcut-o și a făcut viața mea și mai rea și mai rea și mai rea. Dar acest lucru nu se datorează faptului că erau răuvoitori sau răi, ci pentru că erau oameni și nimeni nu i-a învățat nici despre bolile mintale.
Michelle: [00:16:29] Ei bine, am o poveste în clasa a XI-a, am ieșit din clasa mea de fizică.
Gabe: [00:16:36] Clasa a 11-a a fost mult diferită de clasa a 11-a mea.
Michelle: [00:16:39] Da, am intrat în casa noastră. Am luat cheile mașinii când aveam permis și am condus la o farmacie. Am găsit unele ca tine știu că sunt somnifere, dar evident că nu erau ca somniferele prescrise. M-am dus acasă, am luat toate pastilele, m-am culcat, nu a murit, dar ochii mei erau toți dilatați. Nu am putut citi o carte. Stăteam lângă mama mea. Și ziua a continuat. Am încercat să mă sinucid în acea zi. Nu a funcționat. Și ziua în care am continuat ca o zi obișnuită.
Gabe: [00:17:16] Și nimeni nu a observat.
Michelle: [00:17:18] Ei bine, am avut necazuri pentru că eu am fost profesorul a spus că tocmai am ieșit din clasa mea de fizică. Dar asta a fost.
Gabe: [00:17:25] Da.
Michelle: [00:17:25] Nimeni nu a spus. Ce ai facut. Ai făcut ceva după aceea. Nimeni nu a pus la îndoială nimic după aceea. Nimeni nu a spus de ce ai ieșit din clasa de fizică? Unde ai mers? Ce ai facut?
Michelle: [00:17:37] Îmi amintesc că am fost acasă. Mama mea spune „De ce ești acasă acum?”
Michelle: [00:17:41] Pentru că a venit acasă de la serviciu și eu spun „Oh, nu mă simțeam bine, așa că am venit acasă”, dar poate că ar fi trebuit să fiu sincer și ce am făcut.
Gabe: [00:17:49] Bine.
Michelle: [00:17:50] Dar nu am făcut-o.
Michelle: [00:17:52] Și sunt așa de multe lucruri pe care mi-aș fi dorit să le-as fi spus eu mai tânăr că așa. Acesta nu este răspunsul, deoarece doar pentru că crezi că ești prost și această clasă de fizică este atât de grea și îți urăști viața deja, acesta nu este un motiv să te sinucizi.
Gabe: [00:18:09] Știi că este un lucru interesant pe care l-ai adus acolo, cum ar fi ceea ce ai spune sinelui tău mai tânăr.
Gabe: [00:18:13] Ca și cum Michelle de astăzi ar putea suna acum 20 de ani, știi.
Michelle: [00:18:17] La fel ca fizica nu era un motiv, dar vreau să spun că lucrurile pe care i-aș fi spus mai tânărului meu sunt, de ce te-ai sinucide acum, ce ar face asta pentru oricine?
Michelle: [00:18:31] Sunteți la liceu. Toată lumea îi va plăcea, Oh, că este fata care s-a sinucis. Nu cred că cineva ar fi fost ca „Oh, sunt atât de devastat”. Sincer, nu m-aș gândi că nici măcar nu i-ar fi păsat pe cineva în acel moment al vieții mele. Nu credeam că cineva mă place cu adevărat în acel moment al vieții mele și cu siguranță am simptome de schizofrenie. Îmi amintesc că stăteam în spatele acelei clase de fizică având o amăgire care răcea de nimic și o fată cu două locuri înainte se întoarce și pleacă. "Esti bine." Și sunt ca „Oh ce”.
Michelle: [00:19:04] Ea spune: „Râzi că e ceva”. Mă duc „oh scuze” nici nu știam. Deci, aveam iluzii de halucinații ale schizofreniei în acea clasă și habar n-aveam că sunt schizofrenic, dar evident că am fost.
Gabe: [00:19:19] Și nimeni nu a observat.
Michelle: [00:19:19] Și fata aia care vede înainte observă că ceva nu era în regulă. Dar nu știam ce este.
Gabe: [00:19:27] Este interesant să luăm în considerare ceea ce ar fi simțit familiile noastre sau ce ar fi făcut sau cum ar fi reacționat dacă am fi reușit să ne încheiem viața. Și, după cum știm ascultătorii noștri, lucrăm ca vorbitori și scriitori și, pe lângă podcasturi, mergem la multe conferințe de sănătate mintală și aud poveștile oamenilor tot timpul.
Gabe: [00:19:53] Interviu oamenii despre poveștile lor și vreau să spun fără lipsă de respect când spun asta, dar când auzi o poveste de la o mie de oameni diferiți, îți construiești o piele groasă și nu afectează cu adevărat eu ca și ei la început și asta e bine. Iată că nu spun asta în nici un fel rău. Îmi place să aud povești și vreau ca oamenii să-și spună poveștile și mă bucur că jucăm un rol în difuzarea poveștilor către publicul larg. Dar eu știți că tind să rămân fără emoții de către ei odată ce am fost angajat să țin un discurs și vorbitorul principal a fost un domn care candidează pentru judecător. Avea să fie judecător. Așadar, am continuat înaintea lui pentru că el a fost prezentatorul principal. Deci, am fost ca și cum aș fi ca actul de deschidere. Și tocmai am avut un lucru scăzut de 15 minute și am venit și am ținut discursul meu, știți că este condensat și frumos și am vorbit despre asta.
Michelle: [00:20:48] Și sunt sigur că a fost cel mai mare discurs. Cel mai mare discurs Gabe Howard ține cele mai mari discursuri.
Gabe: [00:20:55] Da, am primit o ovație în picioare în timp ce mă batjocorești pe mine.
Michelle: [00:20:58] Oh, wow.
Gabe: [00:21:01] Da, da.
Gabe: [00:21:02] Am obținut doar 4 în viața mea, dar acesta nu este scopul istoriei. Ideea poveștii este după ce am terminat, m-am așezat.
Gabe: [00:21:09] Mi-am aruncat fundul și scaunul, iar următoarea persoană a fost prezentată. Acesta era acest domn care candida pentru judecător, avea cam vârsta părintelui meu și era un domn afro-american foarte șmecher. Purta un costum și soția lui. Știi aceeași vârstă și frumos și când l-au chemat, a mers cu soția lui și știi că nu prea cred nimic din asta așa cum am spus că sunt cam plictisit, așa cum trebuie să spun în următoarea oră, știi indiferent de. Nici măcar nu e orașul meu.
Gabe: [00:21:33] De parcă nici nu aș putea să-l votez pentru judecător dacă aș vrea. Dar a spus că schimbăm puțin lucrurile. Și soția mea vrea să vorbească o clipă despre motivele pentru care suntem susținători ai sănătății mintale și a vorbit timp de doar 5 minute.
Gabe: [00:21:48] Și a spus povestea fiului lor perfect și frumos, care a murit prin sinucidere în primul sau al doilea an de facultate.
Gabe: [00:22:00] Și ea a spus: „Am făcut totul bine. Am locuit în cele mai bune cartiere pe care le condamnăm în cea mai scumpă școală privată pe care am putut să o găsim. Știi că a plecat în Europa. El. A intrat în cel mai bun colegiu. Eram atât de mândri. Știi că soțul meu este judecător din clasa mijlocie superioară. Amândoi deținem grade avansate. Am dat totul copiilor noștri. ”
Michelle: [00:22:22] Asta nu înseamnă nimic.
Gabe: [00:22:23] Da. Și asta a spus ea. Cu excepția faptului că nu am înțeles boala mintală. Nu am înțeles că se luptă, nu i-am făcut o cale de a cere ajutor. Nu putea să iasă din orice l-a determinat să facă asta. Și acum, pentru tot restul vieții, nu avem un fiu. Și am început să plâng pentru că, în timp ce îi priveam pe toți, mă puteam gândi ca și când aș avea succes, aș fi părinții mei. Acești doi, nu și-au propus să fie susținătorii sănătății mintale. Nu au vrut să fie la o conferință de sănătate mintală. Nu știau că acest tip este un avocat care a devenit judecător.Adică tocmai au devenit avocați pentru sănătatea mintală, pentru că au ratat-o și pentru că au întârziat prea mult și pentru că nu vor ca acest lucru să se întâmple cu alți oameni, ar putea fi părinții mei aș fi plecat și părinții mei ar fi stat acolo spunând nu știm ce s-a întâmplat și nu vrem să se întâmple și altor oameni. Și de aceea trebuie să vorbim mai mult despre asta. De aceea avem nevoie de mai multă educație pentru sănătatea mintală.
Gabe: [00:23:24] De aceea trebuie să înțelegem sinuciderea și bolile mintale, pentru că eu și tu Michelle suntem norocoși că nu suntem părinții noștri.
Michelle: [00:23:33] Da, cred în liceu. Mama mea. Ei bine, când nu îmi făceam temele în liceu, era mai mult pentru că credeam că nu voi absolvi niciodată. Adică am crezut că voi muri. Dar gândul meu. Mama mea. Ea credea că este vorba de un handicap de învățare.
Gabe: [00:23:49] Sigur.
Michelle: [00:23:49] Pentru că nu știa cu adevărat ce este sănătatea mintală mentală și bolile mintale. Deci, când a aflat ani mai târziu, când eram la facultate, că era o boală mintală.
Michelle: [00:23:59] Era ca „Oh, nici măcar nu m-am gândit la asta”.
Michelle: [00:24:04] Cum nu te-ai putea gândi la asta?
Gabe: [00:24:05] Pentru că nici Michelle nu ne-am gândit la asta.
Michelle: [00:24:09] Este doar educație și este diferit, deoarece cred că acum generații nu au făcut asta. Și chiar având în vedere că mama mea nu s-a gândit niciodată la boli mintale atunci când bunica mamei mele a locuit într-un centru psihiatric din momentul în care s-a născut bunica până când a murit și mama mea își amintește că a mers să o viziteze în centrul unde a vorbit ca un copil și a fost doar pentru lipsa unui cuvânt mai bun, ea a fost melodii looney, astfel încât să aibă asta în familia noastră și să nu vadă așa ceva în mine.
Michelle: [00:24:50] Cum ar fi putut fi un astfel de șoc dacă se întâmplă în familia noastră?
Gabe: [00:24:54] Pentru că nimeni nu a crezut că a fost unul singur că a fost unul dintr-un milion pe care nu avea să se întâmple niciodată. Și este ca și cum ai fi lovit de fulgere. Tu faci. Am un membru al familiei care a fost lovit de fulgere. Știi că nu mă uit la cer și încerc să-l evit corect. Încă ies în ploaie. Cred că aici este un lucru dintr-un milion.
Michelle: [00:25:11] Acolo este verișoara tatălui meu, Lori. Și ea este schizofrenică.
Gabe: [00:25:15] Ei bine, iată-te.
Michelle: [00:25:16] Sora mamei mele ia antidepresive. A fost negare?
Gabe: [00:25:22] Da, probabil. Era negare, lipsă de înțelegere, ignoranță și struț.
Michelle: [00:25:28] Adică nu știu că nu o împotrivesc. Nu o împotrivesc. Că nu a văzut-o.
Michelle: [00:25:35] Cred că poate a fost un lucru negativ. Nu s-a uitat în el. Chiar a crezut că este un handicap de învățare, deoarece a spus întotdeauna că eu nu citesc și dacă nu citești, nu ești deștept. Ei bine, am citit câteva cărți, dar ceea ce mi-a fost greu la citit este că eram atât de ocupat în cap tot timpul. Este greu să citești o carte când mintea ta aleargă înainte și înapoi.
Gabe: [00:25:56] Este peste tot.
Gabe: [00:25:57] Michelle cu ce vrem să ne lăsăm ascultătorii. Adică pentru că am acoperit multe. Adică asta este asta, știi că nu este normalul nostru. O urăsc pe Michelle, Michelle o urăște pe Gabe și apoi începem să țipăm unul la celălalt spectacol și asta este cel mai bine. Dar într-adevăr este în bine.
Michelle: [00:26:11] Adică doar să-i lași pe ascultători cu ... sinuciderea nu este un răspuns. Și, așa cum am spus, am încercat asta de 7 ori și am eșuat de 7 ori. Nu este nici măcar un lucru ușor de făcut. Și cel mai probabil vei ajunge într-o secție psihologică în care nu este distractiv să te afli. Deci, cântărește-ți cu adevărat opțiunile și apoi nu o face.
Michelle: [00:26:37] Nu este o idee bună. O să faci rău mai mult decât doar pe tine. O să faci rău oamenilor din jurul tău în locul celor care te iubesc. Și dacă continuați cu viața, lucrurile se îmbunătățesc. Viața mea tocmai a făcut salturi mai bune decât am crezut vreodată că se va întâmpla vreodată în viața mea. Nu m-am gândit niciodată că voi înregistra un podcast cu domnul Gabe Howard și voi vorbi despre sănătatea mintală așa cum fac acum. M-am gândit să fiu jalnic toată viața mea. Nu aș putea, n-aș vrea niciodată.
Gabe: [00:27:10] Ei bine, cei doi nu se exclud reciproc.
Gabe: [00:27:12] Va fi înregistrarea unui podcast cu mine și totuși să fiu jalnic.
Michelle: [00:27:17] Bănuiesc, dar nu mi-am imaginat niciodată cu adevărat un viitor pentru că nu m-am gândit niciodată că voi ajunge acolo. Adică, în acel moment, încă îmi este greu să prevăd un viitor, dar aceasta este aproape propria mea insecuritate, gândind că nimic nu se va rezolva cu adevărat.
Gabe: [00:27:29] Bineînțeles că Michelle există. Vreau să-i las pe ascultătorii noștri doar câteva lucruri rapide.
Gabe: [00:27:36] Așa cum am spus înainte de sinucidere, nu pune capăt durerii. Doar îl transferă altcuiva. Există un alt citat care îmi place foarte mult, că sinuciderea este o soluție permanentă la o problemă temporară.
Michelle: [00:27:48] Da.
Gabe: [00:27:48] Dar lucrul pe care îl țin în cap probabil cel de-al patrulea, mai ales după ce găsesc Diet Coke la 2:00 a.m., este să mă uit înapoi acum, îmi dau seama că nu am vrut să mor.
Gabe: [00:28:03] Nu am vrut niciodată să mor. Am vrut ca durerea să se oprească și nu știam cum să fac ca durerea să se oprească. Pur și simplu nu am făcut-o. Și singurul lucru cu care a putut să apară boala mea nedumerită, pe care creierul l-a avut, a fost sinuciderea. Aceasta nu este o opțiune bună și este departe de a fi singura opțiune. Și odată ce am primit tratament, am găsit toate aceste modalități mai bune de a face ca durerea să se oprească. Și asta este tot ce mi-am dorit vreodată. Nu am vrut niciodată să mor. Pur și simplu nu mai voiam să sufăr. Și aș spune că oricui se gândește să o contemple are în trecut sau poate în viitor că nu vrei să mori. Vrei ca durerea să se oprească. Există modalități mult mai bune de a face ca durerea să se oprească. Vă rugăm să investiți în voi înșivă și să le priviți. Cereți ajutor tuturor celor pe care îi cunoașteți. Mergeți la camera de urgență sunați la linia de asistență pentru sinucidere. Discutați cu medicul dumneavoastră generalist.
Gabe: [00:28:58] Mergeți la asistența locală de urgență. Am auzit că poți merge la farmacie și Wal-Mart și să vezi un doctor acum să facă tot ce este nevoie.
Michelle: [00:29:07] Viața ta este valoroasă și te dorim în lume.
Gabe: [00:29:12] Sunt complet de acord. Vă mulțumesc tuturor că ați ascultat episodul din această săptămână despre un bipolar, un schizofrenic și un podcast. Vă rugăm să examinați rangul. Distribuiți-ne peste tot algoritmul Facebook a dispărut Nu știu schizofrenic. Putem spune asta?
Michelle: [00:29:26] Sigur.
Gabe: [00:29:26] Pentru că doar împinge totul în jos. Așadar, în acest moment cred că va trebui să ne împărtășești site-ul nostru web printr-un semnal de fum, poate ca să-l tatuăm pe braț și să le arăți oamenilor. Nu știu, dar orice ai face pentru ca eu și Michelle să ne menținem nivelul ridicat de viață de lux. Doar că vom avea nevoie să fii acolo.
Gabe: [00:29:47] Vom vedea pe toată lumea săptămâna viitoare.
Michelle: [00:29:49] Te iubim!
Narator: [00:29:51] Ai ascultat un bipolar, un schizofrenic și un podcast. Dacă îți place acest episod, nu-l ține cont de tine, accesează iTunes sau aplicația ta preferată de podcast pentru a te abona și a revizui pentru a lucra cu Gabe, accesează GabeHoward.com. Pentru a lucra cu Michelle, accesați Schizophrenic.NYC. Pentru resurse gratuite de sănătate mintală și grupuri de sprijin online. Accesați site-ul oficial al .com Show d.com/bsp, ne puteți trimite un e-mail la [email protected]. Vă mulțumim că ați ascultat și distribuiți pe larg.
Faceți cunoștință cu gazdele dvs. bipolare și schizofrenice
