Criza de gen

Bună, când aveam vreo 15-16 ani, aveam gândul să mi se atribuie un sex greșit la naștere, l-am păstrat secret față de părinții mei, dar ei au continuat să râdă de mine și să-și bată joc de mine pentru că sunt ușor feminină (dorind să-mi crească părul) , având unghii lungi). Tatăl meu îmi spunea mereu nume și mă tachina despre asta. Am păstrat-o înăuntru și i-am spus unei singure persoane, ea era cea mai apropiată prietenă cu care puteam vorbi, când i-am spus, am rupt plânsul și a fost foarte supărător. Datorită chinului tatălui meu, nu am putut să mă deschid nimănui despre asta. Am împins aceste gânduri adânc în jos și am încercat să continuu cu viața mea, încercând să o umplu cu lucruri tipice și îmi plac computerele și jocurile pe computer (ceea ce oamenii sunt lucruri mai masculine), dar recent am fost diagnosticat cu depresie și acestea gândurile se întorc din nou. Am avut o mulțime de gânduri sinucigașe, dar nu le-am realizat niciodată, am avut întotdeauna viziuni despre lucruri rele care mi se întâmplau. În prezent iau medicamente de la medic pentru depresie, deoarece a început cu anxietate și atacuri de panică. Au ieșit de nicăieri în măsura în care eu pot rezolva, dar gândurile de a fi un sex greșit continuă să apară. Văd terapeuți pentru anxietate și atacuri de panică, precum și consilieri. Mi-e teamă să aduc asta în discuție din cauza modului în care tatăl meu m-a tratat. În ultima lună, cam așa, nu am vrut să fac nimic, lipsa de impuls pentru a realiza orice și dorind să mă ascund de toată lumea și să mă curbez și să mor destul de mult. În ultimele zile am avut sentimentul în piept că ceva nu este în regulă cu mine și nu pot să-l indic, dar îmi face tot corpul să se simtă rece și tremurat.

Nu sunt sigur ce să fac în legătură cu asta sau ce să spun. Majoritatea zilelor vreau doar să plâng, dar nu pot. Ai vreun sfat despre ce pot face?
Mulțumesc x

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este important să fiți deschiși cu terapeuții. Dacă nu le spui ce nu este, nu te pot ajuta. Dacă le refuzați adevărul, acestea ar putea trata simptomele greșite. Acest lucru ar putea explica de ce nu vă îmbunătățiți.

Ștergeți adevărul despre ceea ce nu este în regulă și, după toate probabilitățile, este ceea ce vă provoacă simptomele. Nu te poți ascunde de adevăr. Poate că identitatea de gen se află în centrul problemelor dvs., dar să ajungeți la o soluție va fi dificil dacă nu sunteți dispus să vorbiți despre asta.

Se pare că lași frica să te împiedice. Nu trebuie să fie așa. Ești norocos să ai acces la profesioniștii din domeniul sănătății mintale, dar le-ai folosit serviciile în mod incorect. Dacă nu vă simțiți confortabil vorbindu-le despre identitatea de gen, ați putea încerca să le arătați această scrisoare. Acesta prezintă problemele cu care te lupți. Ar putea fi un loc bun pentru a începe.

Dacă simțiți că v-ați putea face rău, atunci apelați serviciile de urgență. Odată ce începeți să vă deschideți preocupările legate de identitate, veți simți o mare ușurare. Va doresc mult succes. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle