Singur pentru Ziua Recunoștinței, Singur pentru Crăciun

Sărbătorile au venit din nou și, pentru mulți, este o perioadă a anului pe care o petrec singuri. Există multe motive pentru care se întâmplă acest lucru, fie că nu ne permitem să mergem acasă, sau că nu avem „acasă” în care să călătorim. Uneori, ne găsim singuri de sărbători.

Am fost singur pentru Ziua Recunoștinței și am fost singur de Crăciun. Sigur, este ușor să cazi într-un funk și să începi să-ți pară rău pentru tine și situația ta. Uneori a fost la alegere și alteori nu. În orice caz, când eram singur pentru Ziua Recunoștinței, am găsit o modalitate de a profita la maximum de situația mea și am privit-o dintr-o perspectivă pe termen foarte scurt - s-ar putea să fiu singur anul acesta, dar cine știe ce se va întâmpla până în viitor an.

Este, de asemenea, un moment minunat pentru a face ceva complet diferit și a ieși în afara zonei de confort sau a învelișului de securitate. Dacă nu v-ați oferit niciodată voluntar la o bancă de alimente sau la o bucătărie, încercați. Adunați câțiva colegi colegi sau prieteni despre care credeți că vor fi, de asemenea, singuri de sărbători și aruncați-vă propria cină cu noroc. Uneori planurile făcute în ultimul moment pot fi cele mai distractive și interesante.

Într-un an când am fost singur pentru vacanțe, am petrecut o zi ajutând la o bancă locală de alimente. Nu era ceva ce fac de obicei și sunt întotdeauna puțin nervos intrând într-o situație în care nu am mai fost. Dar a fost grozav - mi-a luat mintea de a fi singură ziua. Îmi ajută să mă simt de cele mai multe ori atunci când fac ceva, orice. Îmi place să-i ajut și pe alții, așa că acesta a fost cel mai bun din ambele lumi pentru mine.

Este posibil ca alți oameni să nu se bucure de voluntariat și înțeleg asta. Iată deci alte 10 sugestii pe care le puteți încerca dacă sunteți singur de Ziua Recunoștinței sau de Crăciun. Și dacă niciunul dintre aceste lucruri nu plutește barca ta, ei bine, iată și mai multe sugestii despre cum să faci sărbătorile puțin mai singure. Amintiți-vă, puteți fi singur pentru vacanță și nu trebuie să vă simțiți singur.

Și dacă simți că pierzi scena ideală de vacanță Hallmark, te ajută să fii readus la realitate. Pentru majoritatea familiilor, vacanțele sunt adesea un moment de stres combinat cu un moment de împreună. Nu toate sunt flori și soare, iar unii oameni le este absolut frică să se întâlnească cu familia lor din cauza așteptărilor familiei de „unire”.

Asta face parte din problemă - acest sentiment de „unire” vine însoțit de sărbători. După cum a remarcat psihologul dr. Elaine Rodino în acest articol despre gestionarea sărbătorilor, „Există atât de multă hype pentru acest moment minunat de conviețuire, încât accentuează sentimentul de a fi singuri și deconectați”.

Deși uneori ne putem simți foarte singuri în lume, suntem creatorii propriei noastre realități și sentimente. Dacă sunteți singur în această Ziua Recunoștinței sau Crăciun, schimbați-vă așteptările - schimbați ceva în acest sezon de sărbători - și vă puteți schimba vacanța de la una de simțire singură și de rău pentru tine, la una de simțire singură - dar conținut.