Sunt atât de introvertit, cui îi spun problemele mele?

De la un adolescent din Marea Britanie: nu am fost diagnosticat niciodată cu niciun tip de problemă. Dar încet, mă simt atât de pierdut și confuz. Nimic nu mă mai entuziasmează, mă prefac doar că sunt fericit, astfel încât oamenii din jurul meu să nu încerce să consoleze și să-i fie milă de mine. Urăsc atenția.

În ultima vreme am avut câteva defecțiuni în fața familiei mele, care este cel mai rău sentiment din lume. Mă tot pun întrebări de ce mă simt așa și îi tot împing.

Îl prefer când plâng și mă simt trist singur, nu-mi place să implic pe nimeni, pentru că pur și simplu nu vor înțelege.

Sora mea, care a suferit și pentru depresie, nici măcar nu m-a ajutat, când am încercat chiar să încerc să conversez despre acest subiect, a ieșit pe fereastră. Potrivit surorii mele, eu sunt o regină a dramelor și exagerez prea mult termenii depresiei. Părinții mei nici nu cred că există depresie. Au păreri foarte opinionale despre ele.

Sunt chiar prea tânăr pentru a merge la medic. Sunt blocat, pierdut și nu știu cu cine să vorbesc.
După încercări nereușite de a mă conecta cu cineva, încet devin din ce în ce mai mic și nu am chef să conversez cu nimeni. Subiectul acela de a fi trist este împins în spatele minții mele, deoarece nu vreau ca nimeni să fie simpatic și nu vreau ca oamenii să aibă grijă de mine de dragul acestuia.

Nu vreau să ies din casă, tot ce fac este să mă uit la televizor și să mă culc într-o pătură. Este ușor să te plictisești. Ce fac chiar acum?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ceea ce faci acum este să faci o programare la medicul tău. Nu ești prea tânăr pentru a vedea un medic. La 16 ani, este posibil ca o parte a problemei să fie medicală. Problemele endocrine sunt adesea un factor care contribuie la simptome ca ale dumneavoastră.

Dacă sunteți bine din punct de vedere medical, atunci este timpul să consultați un consilier. Dacă părinții nu vă sprijină în acest sens, vă sugerez să discutați cu un consilier școlar sau un profesor în care aveți încredere și să cereți acelei persoane să mijlocească pentru dvs. Adesea, adulții sunt mai predispuși să asculte un alt adult decât un adolescent.

De asemenea, puteți face mai mult pentru a vă ajuta. Pleacă de la televizor și de la pătură și fă ceva pentru alte persoane. Găsiți o poziție de voluntar care să corespundă intereselor dvs. și care să vă pună alături de alte persoane de vârsta dvs. Lucrul împreună elimină presiunea de a fi social. Prieteniile se dezvoltă în mod natural atunci când oamenii împărtășesc interesul și efortul pentru o cauză. A fi membru care contribuie la comunitatea ta va face mult pentru stima de sine.

Vă doresc bine.
Dr. Marie